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Creiamo abitudini coerenti attraverso notifiche e registrazioni.
Ti aiutiamo a diventare un'abitudine salutare iniziando con allenamenti facili e divertenti a casa e incorporandoli naturalmente nella tua vita quotidiana.
💸 Premi che creano abitudini coerenti
Prova un senso di realizzazione guadagnando punti che possono essere utilizzati come denaro dopo l'allenamento!
Puoi acquistare vari prodotti sanitari presso Quat Store con i punti forniti.
🧎🏻♂️ Trova il programma casalingo adatto a te
Dal Pilates al cardio, allo yoga, al balletto,
Esercizi per la correzione della postura e per alleviare il dolore
Da Quat puoi sperimentare diverse sessioni di allenamento a casa contemporaneamente, a seconda dell'effetto desiderato!
💪🏻 Dieta personalizzata 1:1
Imposta l'obiettivo e la durata della tua dieta e ricevi una routine di esercizi personalizzata.
Quando ti senti perso e difficile, puoi avere una consulenza individuale con un dietista.
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Spuntini salutari, menù dietetici e integratori nutrizionali selezionati dal coach della salute Quat!
Ora tutto il necessario per l'assistenza sanitaria
Ci vediamo a Quat!
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더 보기 효율적이고 직관적으로 변화를 주었어요.
캘린더에서는 운동량에 따라 변화하는 분홍색 진하기로
나의 운동량을 쉽게 가늠할 수 있고,
회색 점으로 주/월간 리포트가 있는지 알 수 있어요.
캘린더 하단의 운동 내역에서는
내가 실제로 완료한 강의들이 표시되고,
수강한 시간과 소비한 칼로리,
주로 한 운동 부위가 자세히 나타나요.
이 밖에 언제든지 콰트에서 건강을 찾으실 때 더 만족하실 수 있도록 소소한 개선이 진행됐어요.
콰트팀은 오늘도 회원님들에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 최선을 다하고 있어요.
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