Practice with Clara
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕਲਾਰਾ ਵਰਚੁਅਲ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਵਿਨਿਆਸਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ 250+ ਯੋਗਾ, ਮੰਤਰ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਨਿਆਸਾ, ਹਠ, ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਯਿਨ/ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਮੰਤਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ।
ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ; ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਲੜੀ + ਯੋਗਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਲਾਰਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਹਰ ਸਾਲ ਤਿੰਨ 30-ਦਿਨ ਯੋਗਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਯੋਗਾ ਲੜੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 10-ਦਿਨ ਜਾਂ 7-ਦਿਨ ਯੋਗਾ ਲੜੀ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਦਿਨ ਦੀ ਕਲਾਸ
ਅਸੀਂ ਕਲਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਕਲਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਵਿਨਿਆਸਾ/ਲੀਲਾ ਫਲੋ, ਹੌਲੀ ਫਲੋ, ਹਥ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ/ਯਿਨ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ: ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ, ਲਾਈਵਸਟ੍ਰੀਮ, ਜ਼ੂਮ, ਅਤੇ ਔਡੀਓ-ਓਨਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿਕਲਪ।
ਕਲਾਸਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਬਣਾਓ
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਵੀਡੀਓ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਓ।
ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਸੀਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ
ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ CE (ਕੰਟੀਨਿਊਇੰਗ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ) ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਵਿਨਿਆਸਾ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ, ਯੋਗਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ, ਹਿੰਦੂ ਪੰਥ ਦੀ ਮਿਥਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਯੋਗ ਆਸਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅਨੋਖੀ ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੜੀ, ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ, ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਈ ਯੋਗਾ।
ਗਰਭਵਤੀ ਦੇਵੀ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ 1-4 ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਲਾਰਾ ਨੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਫਿਲਮਾਇਆ ਸੀ।
ਵਰਚੁਅਲ ਰੀਟ੍ਰੀਟਸ ਅਤੇ ਵੈਲਨੈਸ ਸਮਿਟ
ਗਰਮੀਆਂ/ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੋਲਸਟਾਈਸ ਅਤੇ ਬਸੰਤ/ਪਤਝੜ ਈਕੁਇਨੌਕਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਰੀਟਰੀਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਮੇਲਨ ਤੋਂ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਲੈਕਚਰ/ਰੀਟਰੀਟ/ਈਵੈਂਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਰੀਪਲੇਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਲਪ: ਮਾਸਿਕ, ਤਿਮਾਹੀ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੀ ਗਈ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 7-ਦਿਨ ਜਾਂ 14-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਲਾਰਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਲ ਆਈਡੀ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 1-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਖ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ (ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਰੱਦ ਕਰੋ; ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਕਰੋ; ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵੇਖੋ)।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ https://practice.clararobertsoss.com/pages/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://practice.clararobertsoss.com/pages/privacy
ਨਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਵਿਨਿਆਸਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ 250+ ਯੋਗਾ, ਮੰਤਰ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਨਿਆਸਾ, ਹਠ, ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਯਿਨ/ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਮੰਤਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ।
ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ; ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਲੜੀ + ਯੋਗਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਲਾਰਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਹਰ ਸਾਲ ਤਿੰਨ 30-ਦਿਨ ਯੋਗਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਯੋਗਾ ਲੜੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 10-ਦਿਨ ਜਾਂ 7-ਦਿਨ ਯੋਗਾ ਲੜੀ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਦਿਨ ਦੀ ਕਲਾਸ
ਅਸੀਂ ਕਲਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਕਲਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਵਿਨਿਆਸਾ/ਲੀਲਾ ਫਲੋ, ਹੌਲੀ ਫਲੋ, ਹਥ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ/ਯਿਨ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ: ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ, ਲਾਈਵਸਟ੍ਰੀਮ, ਜ਼ੂਮ, ਅਤੇ ਔਡੀਓ-ਓਨਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿਕਲਪ।
ਕਲਾਸਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਬਣਾਓ
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਵੀਡੀਓ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਓ।
ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਸੀਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ
ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ CE (ਕੰਟੀਨਿਊਇੰਗ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ) ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਵਿਨਿਆਸਾ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ, ਯੋਗਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ, ਹਿੰਦੂ ਪੰਥ ਦੀ ਮਿਥਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਯੋਗ ਆਸਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅਨੋਖੀ ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੜੀ, ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ, ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਈ ਯੋਗਾ।
ਗਰਭਵਤੀ ਦੇਵੀ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ 1-4 ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਲਾਰਾ ਨੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਫਿਲਮਾਇਆ ਸੀ।
ਵਰਚੁਅਲ ਰੀਟ੍ਰੀਟਸ ਅਤੇ ਵੈਲਨੈਸ ਸਮਿਟ
ਗਰਮੀਆਂ/ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੋਲਸਟਾਈਸ ਅਤੇ ਬਸੰਤ/ਪਤਝੜ ਈਕੁਇਨੌਕਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਰੀਟਰੀਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਮੇਲਨ ਤੋਂ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਲੈਕਚਰ/ਰੀਟਰੀਟ/ਈਵੈਂਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਰੀਪਲੇਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਲਪ: ਮਾਸਿਕ, ਤਿਮਾਹੀ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੀ ਗਈ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 7-ਦਿਨ ਜਾਂ 14-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਲਾਰਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਲ ਆਈਡੀ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 1-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਖ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ (ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਰੱਦ ਕਰੋ; ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਕਰੋ; ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵੇਖੋ)।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ https://practice.clararobertsoss.com/pages/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://practice.clararobertsoss.com/pages/privacy
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
