ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਅਮੀਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਅਤੇ ਵਾਕਥੌਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ 26 ਮਾਰਚ 2022 ਦਿਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 8.00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਹੀਦ ਪਾਰਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੱਲੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
1. ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
2. ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ
3. ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
24 ਮਾਰਚ 2022