Sonata: Meditate & Affirmation

sonata company

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Sonata meditate ay isang meditation app at mental health app na nagbibigay-daan sa iyong matuto ng iba't ibang meditation at mindfulness techniques, nilalayon nilang magdala ng pakiramdam ng kapayapaan, kalmado at kaligayahan sa iyong buhay.

Ang aming mindfulness app ay magpapahusay sa iyong 😇 Mental wellbeing sa tulong ng 🧘 Guided Meditations, Breathing Exercises, Mindfulness Practices, 🎶 Relaxing music, at higit pa.

Sa Sonata Meditate app, maaari kang:
★ Pahusayin ang iyong pagtulog - gamit ang mga diskarte sa pagpapahinga, kalmado na musika, at ang mga nakapapawing pagod na tunog ng kalikasan. Ang guided sleep ay tiyak na magpapagaan sa iyo sa isang mapayapa at matahimik na pagtulog sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa iyong isip at pagkakaisa ng iyong mga iniisip.
★ De-stress - paginhawahin ang iyong isip at katawan gamit ang mga diskarte sa pagpapahinga at pag-iisip
★ Practice mindfulness - matutong paghiwalayin ang mga saloobin mula sa mga damdamin upang mapabuti ang iyong emosyonal na estado
★ Paunlarin ang iyong imahinasyon at kakayahang mag-visualize - ang mga espirituwal na kasanayan ay maaaring uriin bilang "right-hemispheric": nagkakaroon sila ng imahinasyon at kakayahang mag-visualize
★ Baguhin ang iyong pananaw sa buhay sa pamamagitan ng pag-unawa sa pasasalamat, at pahalagahan ang mundo sa paligid mo sa isang bagong paraan. Tuklasin ang buhay sa pagkakaisa, pag-unlad ng sarili, pagre-relax, konsentrasyon at pagtuon, kumpiyansa at pagganyak upang matulungan kang makayanan ang pang-araw-araw na stress, kilalanin ang iyong sarili at maging mas masaya. Ang app ay angkop para sa parehong mga propesyonal at mga nagsisimula sa pagtuklas sa sarili
★ Mag-relax pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho


✨Mga Pangunahing Tampok:

✅ Mga pagmumuni-muni ng seksyon
Ang pagmumuni-muni ay isang proseso ng pagpapagaling sa sarili, lahat ng anyo ng stress ay tanda ng pagkakaroon ng mga negatibong kaisipan na sumasalot sa ating isipan. Kung hindi natin pagagalingin ang isip, maaari nating tapusin na ang talamak na stress ay maaaring humantong sa sakit ng katawan. Ang ilang minuto ng mga kasanayan sa isang araw ay maaaring mabawasan ang stress, mapataas ang kalmado, mapabuti ang kalinawan at magsulong ng kaligayahan!

✅ Mga Pagpapatibay ng Seksyon
Makinig sa mga pagpapatibay, tutulungan ka nilang idirekta ang iyong buhay sa tamang direksyon. Ang paninindigan ay isang positibong paninindigan, isang maikling parirala ng pagbubuhos sa sarili na lumilikha ng tamang sikolohikal na pag-iisip.

Ang mga pang-araw-araw na pagpapatibay ay idinisenyo upang matulungan kang malampasan ang negatibiti. I-visualize ang tagumpay gamit ang libu-libong affirmation na propesyonal na naitala sa sampu ng mga nakategoryang track.

✅ Seksyon ng Musika
Sa tulong ng mga propesyonal, nakagawa kami ng pinakamahusay na koleksyon ng nakapapawi na kapaligiran na mahusay para sa yoga, pahinga at pagtulog. Tinutulungan ka ng mga tunog na makatulog nang mas mabilis.

🌱 Iba pang mga tampok ng app:
1. Panatilihin ang iyong mga pagmumuni-muni sa isang personal na journal.
2. Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga istatistika at mga graph.
3. Bilang karagdagan sa mga session, available ang opsyong "Timer" sa iba't ibang musika nang walang saliw ng boses.

Kinuha namin ang karanasan mula sa malalaking application gaya ng Meditopia, Headspace, Calm, Dhyana, Abide, loóna, lojong at ginawa ang application sa ibang paraan. Ganap na bagong nilalaman na na-customize para sa mga user.

Alamin kung ang mindfulness meditation ay mapapabuti ang iyong buhay - i-install ang app ngayon!

📭 CONTACT US
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring magpadala ng email sa [e-mail]

Ano'ng bago

Added subscription options.
Fixed a critical error when paying.