State: Breathing
Колдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Көбүрөөк ишке ашыр. Стресс азыраак. Рекорддук убакытта абалыңызды өзгөртүү үчүн интуитивдик дем алуу көнүгүүлөрү.
Штат сиздин стресске жооп берүүңүздүн негизинде ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдү түзөт жана колдонуу менен динамикалуу өнүгө берет.
Демиңизди өзгөрткөндө, сиз акыл-эсиңизди гана эмес, физикалык жана эмоционалдык ден соолугуңузду да өзгөртө аласыз.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
Белгилүү, каалаган физиологиялык абалды түзүү үчүн иштелип чыккан алты көнүгүү:
Тынч, сергек, бар бол, ойгон, тез калыбына кел, уктап кал.
- Дем алуу көнүгүүлөрү визуалдык жана үн менен колдоого алынган
- Колдонмону биринчи жолу колдонгондон баштап физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңызга көнүгүүлөрдү жасай турган "манжа изи"
- Мамлекеттик алгоритм сиз колдонмону канчалык көп колдонсоңуз, көнүгүүлөрдү ыңгайлаштырып, өнүктүрөт
- Негизги көрсөткүчтөр менен прогресске көз салыңыз
- Сизди каалаган абалда кармоо үчүн пайдалуу эскертүүлөр
- Акыркы нейроилимий ачылыштарга негизделген метод
- Дүйнөгө таанымал күч жана кондиция боюнча машыктыруучу Брайан Маккензи тарабынан түзүлгөн
ЖАЗЫЛУУ ЖАНА БАА
Штат эки жумалык акысыз сыноо менен жазылууну сунуш кылат. Эки жумалык акысыз сыноодон кийин бул жазылуу автоматтык түрдө ай сайын $3.99 же жылына $34.99 үчүн жаңырып турат, эгерде ал сыноо мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса. Бул баалар Америка Кошмо Штаттарынын кардарлары үчүн. Башка өлкөлөрдө баа ар кандай болушу мүмкүн жана реалдуу төлөмдөр жашаган өлкөгө жараша жергиликтүү валютага айландырылат.
Төлөм жазылууну автоматтык түрдө жаңыртууда алынат. Жазылууңуз учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңырат.
Биздин жоболор жана шарттар тууралуу кененирээк бул жерден окуңуз:
https://shiftstate.io/terms
Штат сиздин стресске жооп берүүңүздүн негизинде ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдү түзөт жана колдонуу менен динамикалуу өнүгө берет.
Демиңизди өзгөрткөндө, сиз акыл-эсиңизди гана эмес, физикалык жана эмоционалдык ден соолугуңузду да өзгөртө аласыз.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
Белгилүү, каалаган физиологиялык абалды түзүү үчүн иштелип чыккан алты көнүгүү:
Тынч, сергек, бар бол, ойгон, тез калыбына кел, уктап кал.
- Дем алуу көнүгүүлөрү визуалдык жана үн менен колдоого алынган
- Колдонмону биринчи жолу колдонгондон баштап физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңызга көнүгүүлөрдү жасай турган "манжа изи"
- Мамлекеттик алгоритм сиз колдонмону канчалык көп колдонсоңуз, көнүгүүлөрдү ыңгайлаштырып, өнүктүрөт
- Негизги көрсөткүчтөр менен прогресске көз салыңыз
- Сизди каалаган абалда кармоо үчүн пайдалуу эскертүүлөр
- Акыркы нейроилимий ачылыштарга негизделген метод
- Дүйнөгө таанымал күч жана кондиция боюнча машыктыруучу Брайан Маккензи тарабынан түзүлгөн
ЖАЗЫЛУУ ЖАНА БАА
Штат эки жумалык акысыз сыноо менен жазылууну сунуш кылат. Эки жумалык акысыз сыноодон кийин бул жазылуу автоматтык түрдө ай сайын $3.99 же жылына $34.99 үчүн жаңырып турат, эгерде ал сыноо мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса. Бул баалар Америка Кошмо Штаттарынын кардарлары үчүн. Башка өлкөлөрдө баа ар кандай болушу мүмкүн жана реалдуу төлөмдөр жашаган өлкөгө жараша жергиликтүү валютага айландырылат.
Төлөм жазылууну автоматтык түрдө жаңыртууда алынат. Жазылууңуз учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңырат.
Биздин жоболор жана шарттар тууралуу кененирээк бул жерден окуңуз:
https://shiftstate.io/terms
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Upgrade libraries