State: Breathing

My State

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మరిన్ని సాధించండి. ఒత్తిడి తక్కువ. రికార్డు సమయంలో మీ స్థితిని మార్చడానికి సహజమైన శ్వాస వ్యాయామాలు.

రాష్ట్రం మీ ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన ఆధారంగా అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టిస్తుంది మరియు ఉపయోగంతో డైనమిక్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

మీరు మీ శ్వాసను మార్చినప్పుడు, మీరు మీ మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా మార్చవచ్చు.

లక్షణాలు

నిర్దిష్ట, కావలసిన శారీరక స్థితులను రూపొందించడానికి రూపొందించబడిన ఆరు వ్యాయామాలు:
ప్రశాంతంగా ఉండండి, అప్రమత్తంగా ఉండండి, ప్రస్తుతం ఉండండి, మేల్కొలపండి, త్వరగా కోలుకోండి, నిద్రపోండి.

- మీరు సమర్ధవంతంగా ఫోకస్ చేయడానికి/డిఫోకస్ చేయడానికి విజువల్స్ మరియు సౌండ్ ద్వారా సపోర్టు చేసే శ్వాస వ్యాయామాలు
- మీరు అనువర్తనాన్ని మొదటిసారి ఉపయోగించినప్పుడు మీ శారీరక మరియు భావోద్వేగ అవసరాలకు వ్యాయామాలను ప్రధానం చేసే “వేలిముద్ర”
- రాష్ట్ర అల్గోరిథం మీరు యాప్‌ను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారో, వ్యాయామాలను అనుసరణ మరియు అభివృద్ధి చేస్తూనే ఉంటుంది
- కీ మెట్రిక్‌లతో పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మీకు కావలసిన స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయకరమైన రిమైండర్‌లు
- తాజా న్యూరోసైంటిఫిక్ ఫలితాల ఆధారంగా పద్ధతి
- ప్రపంచ ప్రఖ్యాత బలం మరియు కండిషనింగ్ కోచ్ బ్రియాన్ మెకెంజీచే సృష్టించబడింది

సభ్యత్వం మరియు ధర

రాష్ట్రం రెండు వారాల ఉచిత ట్రయల్‌తో సభ్యత్వాన్ని అందిస్తుంది. రెండు వారాల ఉచిత ట్రయల్ తర్వాత ఈ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ట్రయల్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయబడితే మినహా నెలవారీ $3.99 లేదా సంవత్సరానికి $34.99కి స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఈ ధరలు యునైటెడ్ స్టేట్స్ కస్టమర్ల కోసం. ఇతర దేశాలలో ధర మారవచ్చు మరియు నివాస దేశం ఆధారంగా వాస్తవ ఛార్జీలు మీ స్థానిక కరెన్సీకి మార్చబడతాయి.

చందా స్వయంచాలక పునరుద్ధరణ సమయంలో చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

మా నిబంధనలు మరియు షరతుల గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి:
https://shiftstate.io/terms

కొత్తగా ఏముంది

Upgrade libraries