Сардэчна запрашаем у Hot Yoga Stavanger!
Мы знаходзімся па адрасе Tastagata 34, Ставангер. Hot Yoga Stavanger прапануе гарачую і звычайную ёгу, заняткі пілатэсам і фітнесом, асноўная ўвага надаецца гарачым трэніроўкам. Больш за ўсё мы прапануем бікрам, віньясу, фітнес-трэніроўкі, інь-ёгу, гарачы пілатэс Inferno, ёгу для пачаткоўцаў, аздараўленчую ёгу, ванну Гонг і медытацыю. Заняткі бікрамам, віньясай і пілатэсам - гэта поўная трэніроўка, у якой задзейнічана ўсё цела, гэта дынамічныя, актыўныя практыкаванні, накіраваныя на працу над мышачнай паловай тканін. Заняткі Інь дазваляюць працаваць над другой паловай цела, глыбей тканін нашых звязкаў, суставаў, глыбокіх фасцыяльных сетак і нават нашых костак. Прадметам аздараўленчых заняткаў і медытацыі з'яўляюцца наш розум, цела і дух. Ванна з гонгам - гэта адна з формаў аздараўленчай медытацыі, якая становіцца ўсё больш папулярнай як сучасная методыка лячэння. Яе называюць ваннай з-за таго, што падчас сеансу ўдзельнікі апускаюцца ў вібрацыі інструментаў. Ніякіх ведаў і вопыту не патрабуецца, і гэта можна разглядаць як форму медытацыі, даступную кожнаму.