UngSpotlight е онлайн програма за самопомощ за тези, които се страхуват да говорят пред класа.
Приложението е за младежи на възраст 13-18 години, които се страхуват да говорят пред класа, където това се отразява на активността в клас. Обучителната програма е с продължителност 6 седмици, като е препоръчително да се работи с програмата поне 3 пъти седмично.
Страхът от говорене пред други е много често срещан страх, който е особено обезпокоителен в училищна възраст, когато е трудно да се избегне говоренето пред другите. Ако изпитвате голям дискомфорт по време на презентации или четене на глас в клас, може да се почувствате така, сякаш никога няма да се подобри. В тази програма ще научите техники за овладяване на това.
Актуализирано на
29.06.2023 г.