Espai per a tothom, i temps per a tothom!
Els beneficis del ioga.
Al teu Yogarom hi ha lloc per a tothom. Per a nosaltres és important que el ioga estigui organitzat i adaptat a les necessitats de l'individu. El ioga amb nosaltres és adequat tant per a professionals nous com per a professionals experimentats.
El ioga crearà un espai de respiració important en una vida quotidiana agitada i estressant. Construeix una comprensió holística del teu cos, que et proporciona un canvi físic, mental i emocional cap a un equilibri més saludable dins de tu.
Efectes del ioga:
• Tranquil·litat i claredat en el cos i els pensaments
• Augment de la flexibilitat en músculs i articulacions
• El cos allibera tensió i dolor
• Antiinflamatori
• Millor control dels pensaments i les emocions
• Augment de l'autoestima i confiança
• Dormir millor
• Més benefici i energia
Benvingut a la teva sala de ioga!
Una sala de ioga on pots ser tu mateix, trobar pau interior, sentir-te segur i equilibrat.
T: 92 63 69 21 M: post@dittyogarom.no
Data d'actualització:
19 d’abr. 2024