FitrWoman

Orreco Limited

આ ઍપનું વર્ણન

FitrWoman એ સ્ત્રી આરોગ્ય એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા માસિક ચક્ર સાથે સુમેળમાં તાલીમ, સ્પર્ધા અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. સ્ત્રી રમતવીર તરીકે તમારી આંતરિક મહાશક્તિનો ઉપયોગ કરો: તમારું શરીર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે જાણો અને તમારા અનન્ય શરીરવિજ્ઞાનને અનુરૂપ વ્યક્તિગત ભલામણો મેળવો જેથી તમે દરરોજ તમારું શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરી શકો.

તમારા શરીરને જાણો
• તમારા સમયગાળાને ટ્રૅક કરો અને દૈનિક ધોરણે માસિક ચક્ર-સંબંધિત લક્ષણોને લોગ કરો.
• તમારા ભાવિ ચક્ર જોવા અને આગળની યોજના બનાવવા માટે ઇન્ટરેક્ટિવ કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરો.
• સમય જતાં વલણોને ઓળખવા અને રિકરિંગ પેટર્નમાંથી આંતરદૃષ્ટિ મેળવવા માટે ઐતિહાસિક ડેટાની કલ્પના કરો.
• જાણો કે કેવી રીતે બદલાતા હોર્મોનનું સ્તર તમારા શરીરને પ્રભાવિત કરે છે અને તમારા પ્રભાવને કેવી રીતે અસર કરે છે.

ટ્રેન વધુ સ્માર્ટ, ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરો
• તમારી તાલીમ અને પુનઃપ્રાપ્તિને મહત્તમ કરવા માટે જ્યારે તમારે જાણવાની જરૂર હોય ત્યારે તમને જે જાણવાની જરૂર હોય તે પ્રદાન કરીને તમારી ચક્ર સ્થિતિ અને લૉગિંગ પ્રવૃત્તિના આધારે વ્યક્તિગત સામગ્રી પ્રાપ્ત કરો.
• તમારા માટે કામ કરતી કામગીરી વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવવા માટે ડેટા વિઝ્યુલાઇઝેશન ટૂલ્સ અને એક વિસ્તૃત સંસાધન લાઇબ્રેરીનો લાભ લો.
• તમારા ચક્રના મુખ્ય સમયે કસ્ટમાઇઝ કરેલ ચેતવણીઓ મેળવો જેથી તમે હંમેશા તમારી તૈયારીમાં ટોચ પર રહી શકો.

તમારા પ્રદર્શનને બળ આપો
• માસિક ચક્રના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરવા, તમારી તાલીમને વેગ આપવા અને પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપવા માટે ટોચના ખોરાક પર ક્રિયા પોષક આંતરદૃષ્ટિ અને ભલામણો.
• તમારા માટે શું યોગ્ય છે તેના પર અદ્યતન શોધ અને ફિલ્ટરિંગ સાથે સ્વસ્થ નાસ્તા અને ભોજનની વાનગીઓની વિસ્તૃત લાઇબ્રેરી બ્રાઉઝ કરો. તમારા ચક્રના દરેક તબક્કા માટે તમારા મનપસંદને સાચવો.


FitrWoman એ કોઈ બહાનું વગરની એપ્લિકેશન છે: અમે અહીં મહિલા રમતવીરોને તેમના ચક્રના કોઈપણ દિવસે તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવ માટે શિક્ષિત કરવા અને સશક્તિકરણ કરવા માટે છીએ.

FitrWoman રોજિંદા ધોરણે મહિલા એથ્લેટ્સ માટે સરળ, પગલાં લેવા યોગ્ય ભલામણો પ્રદાન કરવા પુરાવા-આધારિત વિજ્ઞાન પર બનાવવામાં આવી છે. પૂરી પાડવામાં આવેલ તમામ સામગ્રી પીઅર-સમીક્ષા કરેલ સંશોધન દ્વારા આધારિત છે.

જો કે, તે ઓળખવું અગત્યનું છે કે ત્યાં મર્યાદાઓ છે: સ્ત્રી શરીરવિજ્ઞાન અને રમત-ગમતના પ્રદર્શન પર અમારી સામૂહિક સમજને વધુ વધારવા માટે ઘણું કામ બાકી છે, અને જ્યારે અભ્યાસ ચોક્કસ આંતરદૃષ્ટિને સમર્થન આપી શકે છે, ત્યાં હંમેશા વ્યક્તિગત ભિન્નતાઓ અને અપવાદો હોય છે જેમાં અપેક્ષિત પેટર્નને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. વિચારણા

અમે નવીનતમ સંશોધનના અમારા શ્રેષ્ઠ અર્થઘટનના આધારે સૂચનો પ્રદાન કરીએ છીએ, તેમ છતાં ત્યાં કોઈ ગેરેંટી નથી કે અમારી ભલામણો તમારા માટે કામ કરશે, અથવા સૂચિત છે કે વૈકલ્પિક અભિગમો તમારા માટે કામ કરશે નહીં. પૂરી પાડવામાં આવેલ પોષક માહિતી તંદુરસ્ત સંતુલિત આહાર જાળવવા ઉપરાંત છે.

FitrWoman પર, તમારી ગોપનીયતા અમારી #1 પ્રાથમિકતા છે. કૃપા કરીને અમારી ગોપનીયતા નીતિની અહીં સમીક્ષા કરો (લિંક:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) અને જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો [e-mail] પર અમારો સંપર્ક કરો.

સંપર્કમાં રહેવા! અમે તમારી પાસેથી સાંભળવા માંગીએ છીએ. કૃપા કરીને તમારો પ્રતિસાદ, પ્રશ્નો અથવા સૂચનો [e-mail] પર મોકલો.

નવીનતમ સમાચાર અને ટોચની ટીપ્સ વિશે સાંભળવા માટે અમારી સાથે જોડાઓ:

ટ્વિટર: @fitrwoman
ઇન્સ્ટાગ્રામ: @fitrwoman
ફેસબુક: https://www.facebook.com/fitrwoman/
વેબ: https://www.fitrwoman.com

નવું શું છે?

- Better application start-up and loading
- Improvements to inactive user experience around cycle details