FitrWoman

Orreco Limited

यो एपका बारेमा

FitrWoman एक महिला स्वास्थ्य एप हो जसले तपाइँलाई तपाइँको मासिक धर्म चक्र संग तालिम, प्रतिस्पर्धा र रिकभर गर्न मद्दत गर्दछ। एक महिला एथलीटको रूपमा आफ्नो भित्री महाशक्तिको उपयोग गर्नुहोस्: तपाईंको शरीरले कसरी काम गर्छ भन्ने बारे जान्नुहोस् र तपाईंको अद्वितीय फिजियोलोजी अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईं हरेक दिन आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो शरीर जान्नुहोस्
• आफ्नो अवधि ट्र्याक गर्नुहोस् र दैनिक आधारमा मासिक धर्म चक्र सम्बन्धित लक्षणहरू लग गर्नुहोस्।
• आफ्नो भविष्यको चक्र हेर्न र अगाडिको योजना बनाउन अन्तरक्रियात्मक पात्रो प्रयोग गर्नुहोस्।
• समयसँगै प्रचलनहरू पहिचान गर्न र पुनरावर्ती ढाँचाहरूबाट अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न ऐतिहासिक डेटाको कल्पना गर्नुहोस्।
• हर्मोनको स्तर परिवर्तनले तपाईंको शरीरलाई कसरी प्रभाव पार्छ र तपाईंको कार्यसम्पादनलाई असर गर्छ भनेर जान्नुहोस्।

ट्रेन स्मार्ट, छिटो रिकभर गर्नुहोस्
• तपाइँको प्रशिक्षण र रिकभरी अधिकतम बनाउन तपाइँ जान्न आवश्यक पर्दा तपाइँलाई थाहा हुनु पर्ने कुराहरू प्रदान गर्दै तपाइँको चक्र स्थिति र लगिङ गतिविधिमा आधारित व्यक्तिगत सामग्री प्राप्त गर्नुहोस्।
• तपाईंको लागि काम गर्ने कार्यसम्पादन रणनीतिहरू विकास गर्न डाटा भिजुअलाइजेशन उपकरणहरू र एक विशाल स्रोत पुस्तकालयको लाभ उठाउनुहोस्।
• आफ्नो चक्रको मुख्य समयमा अनुकूलित अलर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईं सधैं आफ्नो तयारीको शीर्षमा रहन सक्नुहुन्छ।

आफ्नो कार्यसम्पादनलाई बल दिनुहोस्
• मासिक धर्म चक्र लक्षणहरू कम गर्न, तपाईंको प्रशिक्षणलाई इन्धन र रिकभरीलाई गति दिन मद्दत गर्न शीर्ष खानाहरूमा कार्य पोषण अन्तर्दृष्टि र सिफारिसहरू।
• स्वस्थ खाजा र भोजन रेसिपीहरूको एक विस्तृत पुस्तकालय ब्राउज गर्नुहोस् उन्नत खोज र फिल्टरिङको साथ शून्यमा तपाईंको लागि के सही छ। आफ्नो चक्रको प्रत्येक चरणको लागि आफ्नो मनपर्ने बचत गर्नुहोस्।


FitrWoman एक बहाना छैन एप हो: हामी यहाँ महिला खेलाडीहरूलाई उनीहरूको चक्रको कुनै पनि दिनमा उनीहरूको उत्कृष्ट हुनको लागि शिक्षित र सशक्तिकरण गर्न छौं।

FitrWoman दैनिक आधारमा महिला एथलीटहरूको लागि सरल, कार्ययोग्य सिफारिसहरू प्रदान गर्न प्रमाण-आधारित विज्ञानमा निर्मित छ। प्रदान गरिएको सबै सामग्री सहकर्मी-समीक्षा अनुसन्धान द्वारा आधारित छ।

तथापि, त्यहाँ सीमितताहरू छन् भनेर पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ: महिला फिजियोलोजी र खेल प्रदर्शनमा हाम्रो सामूहिक बुझाइलाई अझ बढाउन धेरै काम बाँकी छ, र अध्ययनहरूले निश्चित अन्तरदृष्टिहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ, त्यहाँ सधैं व्यक्तिगत भिन्नताहरू र अपेक्षित ढाँचाहरूमा अपवादहरू छन्। विचार।

हामीले भर्खरको अनुसन्धानको हाम्रो उत्तम व्याख्याको आधारमा सुझावहरू प्रदान गर्छौं, तर पनि हाम्रा सिफारिसहरूले तपाईंको लागि काम गर्नेछन् वा वैकल्पिक दृष्टिकोणहरूले तपाईंको लागि काम गर्दैनन् भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन। प्रदान गरिएको पोषण जानकारी स्वस्थ सन्तुलित आहार कायम राख्नको अतिरिक्त हो।

FitrWoman मा, तपाईंको गोपनीयता हाम्रो #1 प्राथमिकता हो। कृपया यहाँ हाम्रो गोपनीयता नीति समीक्षा गर्नुहोस् (लिंक: http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) र हामीलाई [e-mail] मा सम्पर्क गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन्।

सम्पर्कमा रहनुहोस्! हामी तपाईबाट सुन्न चाहन्छौं। कृपया [e-mail] मा आफ्नो प्रतिक्रिया, प्रश्न वा सुझाव पठाउनुहोस्।

नवीनतम समाचार र शीर्ष सुझावहरूको बारेमा सुन्नको लागि हामीसँग जडान गर्नुहोस्:

ट्विटर: @fitrwoman
इन्स्टाग्राम: @fitrwoman
फेसबुक: https://www.facebook.com/fitrwoman/
वेब: https://www.fitrwoman.com

के नयाँ छ

- Better application start-up and loading
- Improvements to inactive user experience around cycle details