Tankevirus

Youwell

เกี่ยวกับแอปนี้

ไวรัสความคิดเป็นวิธีการที่ได้รับรางวัล (Helseprisen, 2016) ที่อธิบายความคิดเชิงลบว่าเป็นไวรัสทางความคิดต่างๆ ที่สามารถรักษาได้ด้วยวิตามินทางจิตใจ โครงการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวลาไตร่ตรองและวิตกกังวลน้อยลง

คุณเริ่มต้นด้วยการรับชมรายการสั้นและสนุกสนานเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยา ไวรัสทางความคิด และวิตามินทางจิตวิทยา จากนั้นเริ่มโปรแกรมสามสัปดาห์ที่คุณจะได้รับความช่วยเหลือในการตรวจหาไวรัสทางความคิดในชีวิตประจำวันของคุณ และฝึกฝนการใช้วิตามินทางจิตวิทยาในการเผชิญกับความคิดที่ติดเชื้อ แอพนี้ยังทดสอบระบบภูมิคุ้มกันทางจิตใจของคุณก่อนและหลังโปรแกรมเพื่อให้คุณเห็นด้วยตาของคุณเองว่าวิตามินทางจิตวิทยาช่วยได้หรือไม่