Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Dr. Alexander Rieger

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关于此应用

每天轻轻醒来，放松
早上慢慢增加光线和声音将帮助您摆脱深度睡眠，让您的身体为醒来做好准备。

更快入睡
晚上慢慢减弱的光线和自然的声音会让您入睡。助眠剂会减慢您的呼吸。

整夜睡得更好
来自大自然或家中的低音量舒缓声音将帮助您入睡。

特点：
✓ 闹钟：功能齐全的免费闹钟，具有重复闹钟和贪睡功能。
✓ 真实日出：设备将颜色从红色变为黄色，就像真正的日出一样。
✓ 轻柔的声音：用不同的自然声音、器乐或您自己喜欢的声音唤醒。
✓ 大床头钟：睡眠时钟，显示数字时间和夜间起床时间，并可以播放睡眠音乐以帮助您更快入睡。
✓ 广播唤醒：在您最喜爱的广播电台中醒来。
✓ 小睡一下：白天小睡一下，20 分钟后醒来，神清气爽，精力充沛。
✓ 睡眠定时器：晚上伴随着日落和逐渐柔和的声音 (ASMR) 轻松入睡。
✓ 睡眠辅助：帮助减慢呼吸，让您更快、更放松地入睡。设置您希望降低的速度的计时器。
✓ 睡眠声音：背景声音让你睡得更好！选择雨声、风声、蟋蟀声或白噪音等声音。它还支持所有睡眠周期，如浅度睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠。
✓ 轻微时差反应：每天出发前 1 小时将起床时间调整为目的地时区。
✓ 温和地改变时间：每天在下次换班前将您的起床时间调整 10 分钟。
✓ 天气和衣服：带有服装符号的天气预报，始终推荐适合今天天气的衣服。无论是雨、雪、阳光还是炎热或寒冷，该应用程序都会推荐合适的衣服。
✓ 美丽的倒计时：计算距离您的下一个假期、生日聚会或任何其他您需要记住的事件还有多少天、几周甚至几分钟。从 100 多个设计精美的柜台中进行选择，并与您的朋友分享。
✓ 个人叫醒：在不打扰您的伴侣的情况下叫醒您。
✓ 简单直观：所有主要功能都可以通过主屏幕上的图标直接访问。
✓ 柔和的手电筒灯光：使用柔和的灯光在夜间寻找所需物品，而不会吵醒其他人。
✓ 纵向和横向：您的设备可以纵向或横向模式放置在床头柜或床头柜上。
✓ 自动启动：即使您关闭应用程序，它也可以自动启动。没有额外的电池消耗。
✓ 跳过下一个闹钟：跳过重复的闹钟，以防您需要早起。现在您将不再有忘记再次打开闹钟的风险。
✓ 自定义重复选项：每隔一周、每隔一天重复一次闹钟，或设置特定的日历日以与您的轮班时间一致。
✓ 引导冥想：通过引导放松和引导睡眠冥想入睡（英文）。带着正念醒来。
✓ 脉冲亮度：对于聋哑人或听力受损的人有用。

权限：http://bit.ly/2oWzYDS

预防睡眠障碍
柔和的睡眠声音和光线可能有助于缓解任何原因引起的睡眠障碍，例如：压力、时差、抑郁、偏头痛、头痛、动机、耳鸣、失眠、倦怠、自闭症、创伤后应激障碍、焦虑症、多动症、精神障碍。请注意，该应用程序不是医疗产品，睡眠障碍应始终由医生诊断。但它可以帮助您入睡，而无需使用安眠药。

开始在逐渐增强的光线中醒来，您将永远不想再被刺耳的声音吵醒。

评分和评价

灯太暗了调不了按钮都没看到返回直接退出桌面

除了时间，其他基本都没适配中文，劝退

太实用了

新功能

- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.