YouGym - Gamified Fitness

YouGym

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

अलि फरक फिटनेस एप

घर वा जिम मोडहरूसँग लचिलोपनको आनन्द लिनुहोस् र स्थानीय फिटनेस उत्साहीहरूसँग जडान गर्नुहोस्। YouGym एउटा आकर्षक, अनुकूलन योग्य र रमाईलो फिटनेस यात्राको लागि तपाईंको कुञ्जी हो।

जीवन्त संसारमा जानुहोस्, जहाँ फिटनेसले असाधारण तरिकामा रमाइलो गर्छ! तपाईंको व्यक्तिगत डिजिटल प्रशिक्षक र परम फिटनेस साथीको रूपमा, YouGym एप स्वस्थ र बलियो हुने मात्र होइन - यो यात्राको हरेक पाइलाको आनन्द लिने बारे हो। तपाइँ तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरु को लागी काम गर्दा रमाईलो र मनोरन्जन को लागी तयार हुनुहोस्, प्रत्येक कसरतलाई तपाइँलाई मनपर्ने रमाईलो अनुभव मा परिणत गर्दै! चाहे तपाईं घरमा हुनुहुन्छ वा जिम, हाम्रो कसरत सिर्जनाकर्तासँग सजिलैसँग अनुकूलन कसरतहरू सिर्जना गर्नुहोस्, वा 2000 भन्दा बढी अभ्यासहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।

वर्कआउट्स सिर्जनाकर्ता

हाम्रो बौद्धिक कसरत सृष्टिकर्तासँग अनुकूलित कसरतको शक्ति खोल्नुहोस्। लक्षित गर्न विभिन्न शरीर क्षेत्रहरू चयन गर्नुहोस्, उपकरणहरू प्रयोग गर्न छनौट गर्नुहोस् वा उपकरण-रहित जानुहोस्, र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न तयार हुनुहोस्। चाहे घरमा होस् वा जिममा, हाम्रो वर्कआउट सृष्टिकर्ताले तपाइँको आवश्यकता अनुसारको दिनचर्या बनाउन सजिलो बनाउँदछ, तपाइँ व्यायाम गर्न नयाँ हुनुहुन्छ भने पनि।

अनुकूल कसरतहरू

आफ्नो दिनचर्या डिजाइन गर्न मनपर्छ? YouGym ले bespoke workouts सिर्जना गर्न 2000 भन्दा बढी फिटनेस अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ। तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको प्रशिक्षणलाई नयाँ उचाइहरूमा उचाल्नुहोस्, तपाईंको अद्वितीय आवश्यकताहरू अनुरूप।

अन्तर्क्रियात्मक ड्यासबोर्ड

तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र हाम्रो अन्तरक्रियात्मक ड्यासबोर्डको साथ उत्प्रेरित रहनुहोस्। तपाईंको दैनिक र साप्ताहिक लक्ष्यहरू निगरानी गर्नुहोस्, जलेको क्यालोरीहरू हेर्नुहोस्, चालिएका कदमहरू, र प्रशिक्षण मिनेटहरू। व्यक्तिगत माइलस्टोनहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंले तिनीहरूलाई प्रहार गर्दा हेर्नुहोस्! ड्यासबोर्डले तपाईंको जिममा साथीहरू वा स्थानीयहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न रमाईलो र सजिलो बनाउँछ।

घर वा जिम? तपाईको रोजाई

चाहे तपाई घरको कसरत मन पराउनुहुन्छ वा जिमको वातावरण मन पराउनुहुन्छ, YouGym ले तपाईको जीवनशैलीलाई अनुकूल बनाउँछ। आफ्नो क्षेत्रमा फिटनेस उत्साहीहरूसँग जडान गर्न GPS प्रयोग गर्नुहोस्, वा गोपनीयतामा कसरतको आनन्द लिनुहोस्। आफ्नो सुविधा अनुसार घर र जिम मोडहरू बीच स्विच गर्नुहोस् - तपाईं नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।

लीग मोड

चुनौतीको लागि तयार हुनुहुन्छ? लीग मोडमा सामेल हुनुहोस्! साथीहरू, परिवार, वा स्थानीय जिम जानेहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्। आइरन लिगमा सुरु गर्नुहोस् र 7-दिनको सिजनहरूमा डायमण्ड लिगको लागि लक्ष्य राख्नुहोस्। शीर्षमा आफ्नो स्थान कमाउनुहोस् र सक्रिय रहँदै रिलिगेसन रोक्नुहोस्। यो च्याम्पियन बन्ने समय हो!

क्वेस्ट मोड

क्वेस्ट मोडमा आत्म-सुधारको यात्रा सुरु गर्नुहोस्। साप्ताहिक कार्यहरू पूरा गर्नुहोस्, अनुभव अंकहरू कमाउनुहोस्, र कौशल अवतारहरू अनलक गर्नुहोस्। स्तर 1 बाट सुरु गर्नुहोस् र स्तर 100 को लागि लक्ष्य राख्नुहोस्। आफ्नो अनुशासनलाई बलियो बनाउनुहोस् र प्रत्येक हप्ता बलियो हुन आफैलाई चुनौती दिनुहोस्।

अरू के?

YouGym एप एक स्वस्थ, बलियो आत्मको लागि तपाईंको प्रवेश द्वार हो। तपाइँका सबै फिटनेस आवश्यकताहरू अनुरूप बनाइएका कसरत दिनचर्याहरूको हाम्रो विविध दायरामा डुब्नुहोस्। चाहे तपाईं तौल घटाउने यात्रामा हुनुहुन्छ, ती मूर्तिकलाका एब्सहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, वा उच्च-तीव्रताको कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ, YouGym ले तौल घटाउनका लागि उत्कृष्ट अभ्यासहरू र abs टोनिङका लागि उत्कृष्ट दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ।

उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) को थ्रिलको अनुभव लिनुहोस्, जुन पहिले कहिल्यै नभएको जस्तो तपाईंको फिटनेस स्तर बढाउन डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो एपले तपाईलाई गतिशील कार्डियो कसरत र व्यापक शक्ति प्रशिक्षण कसरतहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ, प्रत्येक मांसपेशी समूह लक्षित गरिएको सुनिश्चित गर्दै।

मांसपेशी निर्माणमा ध्यान केन्द्रित गर्नेहरूका लागि, हामी विशेष मांसपेशी निर्माण अभ्यास प्रस्ताव गर्दछौं जसले परिणामहरूको प्रतिज्ञा गर्दछ। यदि टोनिङ तपाईंको लक्ष्य हो भने, हाम्रो कुशलतापूर्वक बनाइएको टोनिङ अभ्यासले तपाईंलाई आफूले चाहेको परिभाषित लुक प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। र लचिलोपन खोज्नेहरूका लागि, हामी तपाईंको गतिको दायरा बढाउनको लागि तयार पारिएको उत्तम अभ्यासहरू प्रदान गर्दछौं।



नियम र सर्तहरू
https://yougym.io/terms
गोपनीयता
https://yougym.io/privacy

के तपाईंको कुनै प्रश्न छन्? कृपया हामीलाई [e-mail] लेख्नुहोस्

के नयाँ छ

Added Quick Workouts Feature