Intermittent Fasting Tracker
Покупки через додаток
50 тис.+
Завантаження
Від 3 років
info
Про цей додаток
Ви шукаєте додаток для голодування, щоб схуднути без дієти? Завантажте наш додаток з періодичним голодуванням для оздоровлення всього тіла.
Наша програма голодування - це простий трекер, який може допомогти вам виконувати періодичне голодування (ІФ). Безкоштовний додаток голодування містить багато планів голодування, придатних як для початківців, так і для досвідчених постів.
Що таке переривчасте голодування?
Пост - це режим харчування, коли ви їдете на велосипеді між періодами прийому їжі та голодуванням. Наприклад, у стандартному плані швидкого співвідношення 16: 8 ви будете постити протягом 16 годин і їсти решту 8 годин щодня.
Переривчасте голодування або ІФ ідеально підходять для швидкого схуднення. . Коли ви постите, організм починає використовувати енергію з жирових клітин (глікоген виснажується) через процес, який називається кетозом. Тіло стає машиною для спалювання жиру, що допомагає швидко схуднути. ІФ має багато переваг для вашого тіла та мозку. Це один з найбільш безпечних і природних способів схуднути.
Користь для здоров'я
1. Природний метод досягнення схуднення без дієти; працює, виснажуючи жирові запаси організму.
2. Допомагає зменшити ризики серцевих захворювань, раку, хвороби Альцгеймера, харчової непереносимості та алергії.
3. Продовжте тривалість життя завдяки регенерації клітин. Детоксикуйте своє тіло та досягніть аутофагії, щоб відновити та переробити клітини вашого тіла.
4. Попередити діабет, зменшити запалення, інсулінорезистентність.
5. Зміцнити імунну систему і уповільнити старіння.
6. Схуднути без дієт і фізичних вправ. Це один з найбільш природних способів схуднути та підтримувати форму.
7. Без ефекту йо-йо, і можна уникнути підрахунку калорій.
8. Висипайтеся і збільшуйте вироблення людського гормону росту.
Отримайте персоналізовані плани за допомогою нашого програми для періодичного голодування для схуднення. Наш безкоштовний трекер голодування сповнений проблем натще та функцій для відстеження здоров'я.
Особливості наших безкоштовних програм з періодичним голодуванням:
1. Легкий запуск/завершення швидко за допомогою таймера голодування.
2. Налаштуйте плани, відредагувавши період голодування/прийому їжі.
3. Отримуйте розумні нагадування з будильниками, сповіщеннями.
4. Вбудований трекер натщесерця: цей розумний трекер складається з багатьох модулів відстеження, таких як кроковий трекер та вода, трекер цукру в крові тощо.
5. Легко відстежуйте свій стан здоров’я.
6. Обчисліть ІМТ та вивчіть дієти, які відповідають вашим цілям.
4. Найкраща колекція віджетів для простого та легкого відстеження дієти.
5. Отримайте поради, статті для вивчення у нашому додатку для періодичного голодування, безкоштовного для схуднення.
6. Таймер голодування може працювати в автономному режимі, і Інтернет не потрібен.
7. Записуйте свій настрій, щоденні віхи, майбутні виклики.
8. Без реклами.
9. Не турбуйтеся про калорії, які ви споживаєте. Підрахунок калорій не потрібен.
Індивідуальні плани
Наш безкоштовний додаток з періодичним голодуванням складається з широкого списку планів, придатних для ваших особистих цілей, таких як 16 8 -годинне голодування, почерговий день голодування, 5 2 голодування тощо. У нас також є техніки для голодування на воді, дієта воїна, пост з низьким вмістом вуглеводів (LCIF), OMAD (Один прийом їжі на день) тощо.
Додаток голодування також складається з вправ та рецептів, які ви можете випробувати. Виконуйте голодування легко, навіть протягом тривалого часу, з нашими безкоштовними планами періодичного голодування. Відстежувач голодування нагадуватиме час голодування, і ви можете відповідно планувати своє харчування. Це допоможе вам зрозуміти такі етапи голодування, як рівень цукру в крові, спалювання жиру, кетоз та аутофагія. Швидко схудніть і будьте здорові з нашим додатком для голодування.
Хто може все постити?
Відстежувач голодування підходить для початківців та досвідчених чоловіків та жінок. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, вагітні або годуєте грудьми, молодше 18 років, перед початком роботи порадьтеся з лікарем.
Завантажте програму голодування сьогодні безкоштовно. Це найкращий безкоштовний додаток для періодичного голодування, як для початківців, так і для досвідчених.
Наша програма голодування - це простий трекер, який може допомогти вам виконувати періодичне голодування (ІФ). Безкоштовний додаток голодування містить багато планів голодування, придатних як для початківців, так і для досвідчених постів.
Що таке переривчасте голодування?
Пост - це режим харчування, коли ви їдете на велосипеді між періодами прийому їжі та голодуванням. Наприклад, у стандартному плані швидкого співвідношення 16: 8 ви будете постити протягом 16 годин і їсти решту 8 годин щодня.
Переривчасте голодування або ІФ ідеально підходять для швидкого схуднення. . Коли ви постите, організм починає використовувати енергію з жирових клітин (глікоген виснажується) через процес, який називається кетозом. Тіло стає машиною для спалювання жиру, що допомагає швидко схуднути. ІФ має багато переваг для вашого тіла та мозку. Це один з найбільш безпечних і природних способів схуднути.
Користь для здоров'я
1. Природний метод досягнення схуднення без дієти; працює, виснажуючи жирові запаси організму.
2. Допомагає зменшити ризики серцевих захворювань, раку, хвороби Альцгеймера, харчової непереносимості та алергії.
3. Продовжте тривалість життя завдяки регенерації клітин. Детоксикуйте своє тіло та досягніть аутофагії, щоб відновити та переробити клітини вашого тіла.
4. Попередити діабет, зменшити запалення, інсулінорезистентність.
5. Зміцнити імунну систему і уповільнити старіння.
6. Схуднути без дієт і фізичних вправ. Це один з найбільш природних способів схуднути та підтримувати форму.
7. Без ефекту йо-йо, і можна уникнути підрахунку калорій.
8. Висипайтеся і збільшуйте вироблення людського гормону росту.
Отримайте персоналізовані плани за допомогою нашого програми для періодичного голодування для схуднення. Наш безкоштовний трекер голодування сповнений проблем натще та функцій для відстеження здоров'я.
Особливості наших безкоштовних програм з періодичним голодуванням:
1. Легкий запуск/завершення швидко за допомогою таймера голодування.
2. Налаштуйте плани, відредагувавши період голодування/прийому їжі.
3. Отримуйте розумні нагадування з будильниками, сповіщеннями.
4. Вбудований трекер натщесерця: цей розумний трекер складається з багатьох модулів відстеження, таких як кроковий трекер та вода, трекер цукру в крові тощо.
5. Легко відстежуйте свій стан здоров’я.
6. Обчисліть ІМТ та вивчіть дієти, які відповідають вашим цілям.
4. Найкраща колекція віджетів для простого та легкого відстеження дієти.
5. Отримайте поради, статті для вивчення у нашому додатку для періодичного голодування, безкоштовного для схуднення.
6. Таймер голодування може працювати в автономному режимі, і Інтернет не потрібен.
7. Записуйте свій настрій, щоденні віхи, майбутні виклики.
8. Без реклами.
9. Не турбуйтеся про калорії, які ви споживаєте. Підрахунок калорій не потрібен.
Індивідуальні плани
Наш безкоштовний додаток з періодичним голодуванням складається з широкого списку планів, придатних для ваших особистих цілей, таких як 16 8 -годинне голодування, почерговий день голодування, 5 2 голодування тощо. У нас також є техніки для голодування на воді, дієта воїна, пост з низьким вмістом вуглеводів (LCIF), OMAD (Один прийом їжі на день) тощо.
Додаток голодування також складається з вправ та рецептів, які ви можете випробувати. Виконуйте голодування легко, навіть протягом тривалого часу, з нашими безкоштовними планами періодичного голодування. Відстежувач голодування нагадуватиме час голодування, і ви можете відповідно планувати своє харчування. Це допоможе вам зрозуміти такі етапи голодування, як рівень цукру в крові, спалювання жиру, кетоз та аутофагія. Швидко схудніть і будьте здорові з нашим додатком для голодування.
Хто може все постити?
Відстежувач голодування підходить для початківців та досвідчених чоловіків та жінок. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, вагітні або годуєте грудьми, молодше 18 років, перед початком роботи порадьтеся з лікарем.
Завантажте програму голодування сьогодні безкоштовно. Це найкращий безкоштовний додаток для періодичного голодування, як для початківців, так і для досвідчених.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
