NTX Apnea

Mariusz Kociubinski

Пра гэту праграму

NTX Apnea - гэта поўная сістэма трэніровак на вольным плаванні для паляпшэння дыхання, усведамлення і паслаблення. Практыкаванні накіраваны на розныя аспекты трэнінгу (напрыклад, рэфлекс дайвінга, затрымка пры стрэсе, талерантнасць да СО2, самасвядомасць і г.д.) і падтрымліваюць шырокі спектр складанасцей, робячы яго ідэальным інструментам для апнеістаў любога ўзроўню вопыту. Практыкаванні багата падтрымліваюцца падрабязнымі інструкцыямі, а таксама экспертнымі аўдыя- і відэаздымкамі.

NTX Apnea рэалізуе філасофію навучання і прынцыпы навучання, распрацаваныя Маркусам Грэйвудам, заснавальнікам арганізацыі фрыстайлінга NoTanx і трэнерам тысяч рэкрэацыйных фрыдайвераў і ўладальнікаў сусветных рэкордаў.

ПАДТРЫМКА:
Электронная пошта: [e-mail] з пытаннямі, прапановамі ці паведамленнямі пра памылкі.

Практыкаванні:
-Кіраванае дыханне
-Halfway трымае
-Ленівыя сталы
-Іспанскія прыступкі
-Шалёныя табліцы
-Заны прагулкі
-Аксічныя прагулкі

АСАБЛІВАСЦІ:
-Шырокае мноства практыкаванняў (напрыклад, лёгкае, сярэдняе, прафесійнае, закрытае / адкрытае)
-Настройка і персаналізацыя параметраў / налад
-У гісторыі практыкаванняў прыкладання
-Прапановы практыкаванняў
-Аўтаматычнае павелічэнне складанасці на аснове паляпшэння прадукцыйнасці
-Убудаваны ў размінку перад дыханнем
-Аўдыё кіраўніцтва
-Падрабязныя інструкцыі і відэа

Новае

FEATURE: Added Progressive Slowdown to the breathing exercises (it's off by default but configurable in Settings for each exercise). This allows the beats to gradually increase up to the desired length.
ENHANCEMENT: Re-worked the UI for Zany Walks to be more consistent with other exercises.