NTX Apnea
ද5+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
එන්ටීඑක්ස් ඇප්නියා යනු හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව, දැනුවත්භාවය සහ විවේකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වූ සම්පූර්ණ නිදහස් කිරීමේ පුහුණු පද්ධතියකි. අභ්‍යාස මඟින් පුහුණුවේ විවිධ පැතිකඩයන් ඉලක්ක කරයි (උදා: කිමිදුම් ප්‍රත්‍යාවර්තනය, ආතතිය යටතේ හුස්ම ගැනීම, CO2 ඉවසීම, ස්වයං දැනුවත්භාවය යනාදිය) සහ ඕනෑම අත්දැකීම් මට්ටමක සිටින අභියාචනාකරුවන් සඳහා කදිම මෙවලමක් බවට පත් කිරීම සඳහා පුළුල් පරාසයක දුෂ්කරතාවන්ට සහාය වේ. විශේෂ expert ශ්‍රව්‍ය හා දෘශ්‍ය මඟ පෙන්වීම් සමඟ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් සමඟ අභ්‍යාස සඳහා විශාල සහයෝගයක් ලැබේ.
NTX Apnea විසින් NoTanx Freediving සංවිධානයේ නිර්මාතෘ සහ දහස් සංඛ්‍යාත විනෝදාත්මක නිදහස් කරුවන්ගේ සහ ලෝක වාර්තා හිමියන්ගේ පුහුණුකරු වන මාකස් ග්‍රේට්වුඩ් විසින් සකස් කරන ලද පුහුණු දර්ශනය සහ ඉගෙනුම් මූලධර්ම ක්‍රියාත්මක කරයි.
සහාය:
ඊමේල්: kociubin+ntxapnea@gmail.com ප්‍රශ්න, යෝජනා හෝ දෝෂ වාර්තා සමඟ.
අභ්‍යාස:
මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම
-හල්ෆ්වේ හෝල්ඩ්ස්
කම්මැලි වගු
පියවර පුළුල් කරන්න
පිස්සු වගු
-සනි වෝක්ස්
-ඔක්සි වෝක්ස්
විශේෂාංග:
විවිධ ව්‍යායාම (උදා: පහසු, මධ්‍යම, ගැති, ගෘහස්ථ / එළිමහන්)
පරාමිති / සැකසුම් වෙනස් කිරීම සහ පුද්ගලීකරණය කිරීම
යෙදුම් අභ්‍යාස ඉතිහාසයේ
යෝජනා ක්‍රියාත්මක කරන්න
කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව දුෂ්කරතා වැඩි කිරීම
පූර්ව ව්‍යායාම උණුසුම් කිරීම / හුස්ම ගැනීම
ඕඩියෝ මඟ පෙන්වීම
විස්තරාත්මක උපදෙස් සහ වීඩියෝ
NTX Apnea විසින් NoTanx Freediving සංවිධානයේ නිර්මාතෘ සහ දහස් සංඛ්‍යාත විනෝදාත්මක නිදහස් කරුවන්ගේ සහ ලෝක වාර්තා හිමියන්ගේ පුහුණුකරු වන මාකස් ග්‍රේට්වුඩ් විසින් සකස් කරන ලද පුහුණු දර්ශනය සහ ඉගෙනුම් මූලධර්ම ක්‍රියාත්මක කරයි.
සහාය:
ඊමේල්: kociubin+ntxapnea@gmail.com ප්‍රශ්න, යෝජනා හෝ දෝෂ වාර්තා සමඟ.
අභ්‍යාස:
මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම
-හල්ෆ්වේ හෝල්ඩ්ස්
කම්මැලි වගු
පියවර පුළුල් කරන්න
පිස්සු වගු
-සනි වෝක්ස්
-ඔක්සි වෝක්ස්
විශේෂාංග:
විවිධ ව්‍යායාම (උදා: පහසු, මධ්‍යම, ගැති, ගෘහස්ථ / එළිමහන්)
පරාමිති / සැකසුම් වෙනස් කිරීම සහ පුද්ගලීකරණය කිරීම
යෙදුම් අභ්‍යාස ඉතිහාසයේ
යෝජනා ක්‍රියාත්මක කරන්න
කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව දුෂ්කරතා වැඩි කිරීම
පූර්ව ව්‍යායාම උණුසුම් කිරීම / හුස්ම ගැනීම
ඕඩියෝ මඟ පෙන්වීම
විස්තරාත්මක උපදෙස් සහ වීඩියෝ
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
FEATURE: Added Progressive Slowdown to the breathing exercises (it's off by default but configurable in Settings for each exercise). This allows the beats to gradually increase up to the desired length.
ENHANCEMENT: Re-worked the UI for Zany Walks to be more consistent with other exercises.
ENHANCEMENT: Re-worked the UI for Zany Walks to be more consistent with other exercises.