NTX Apnea - це повна система тренувань з вільного плавання для поліпшення дихання, обізнаності та релаксації. Вправи націлені на різні аспекти тренувань (наприклад, занурений рефлекс, затримка під напругою, толерантність до СО2, самосвідомість тощо) і підтримують широкий спектр труднощів, роблячи його ідеальним інструментом для апністів будь-якого рівня досвіду. Вправи багато підтримуються детальними інструкціями, а також професійними аудіо- та відеоконструкціями.
NTX Apnea реалізує навчальну філософію та принципи навчання, розроблені Маркусом Грейтвудом, засновником організації NoTanx Freediving та тренером тисяч рекреаційних фрідайверів та рекордсменами світу.
ПІДТРИМКА:
Електронна адреса: kociubin+ntxapnea@gmail.com із запитаннями, пропозиціями або повідомленнями про помилки.
ВПРАВИ:
-Керівне дихання
-Половина утримує
-Ліниві столи
-Іспанські сходи
-Божевільні таблиці
-Зані прогулянки
-Окси-прогулянки
ОСОБЛИВОСТІ:
-Широкий вибір вправ (наприклад, легкі, середні, професійні, внутрішні / зовнішні)
-Настроювання та персоналізація параметрів / налаштувань
-В історії вправ додатків
-Пропозиції щодо вправ
-Автоматичне збільшення складності на основі підвищення продуктивності
-Вбудована розминка перед вправою / вдих
-Аудіо керівництво
-Детальні інструкції та відео