Mamhashi - zdrowie w Hashimoto
Aplikazioko erosketak
3,8star
36 iritziinfo
10.000+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Ezagutu Hashimotoren gaixotasunaren sintomak baretuko dituen tresna berritzaile bat eta zure osasunaren kontrola berreskuratzen lagunduko dizun! Mamhashi-k dieta osasuntsua, estresa murriztea, motibazioa, dietistaren laguntza eta proben emaitzen jarraipena bezalako alderdietan zentratzen da, eta horrela Hashimotoren gaixotasuna kudeatzeko ikuspegi integrala eskaintzen du.
Zer itxaroten zaitu aplikazioan?
🍽️ Dieta antiinflamatoria - menu osasuntsu pertsonalizatua: egunean 4 otordu, zure lehentasunen arabera eguna edo bazkaria aldatzeko aukerarekin. Kaloria edukiari eta makronutrienteen orekari buruzko informazioari esker, egun jakin batean zer jaten duzun badakizu. Aukeratu dieta klasikoaren eta glutenik eta esnerik gabeko dieta baten artean.
❤️ Otorduak Gogokoetan gehitzeko aukera - gorde zure errezeta gogokoenak eta erabili prest egindako erosketa-zerrenda denbora aurrezteko.
💧 Kontrolatu zure gorputzaren hidratazioa - mantendu zure eguneroko hidratazio-maila zure elikadura-planaren eraginkortasuna areagotzeko.
📖 Hashimoto Autokudeaketa Aldizkaria - jarraitu pisua kontrolatzeko eta murrizteko zure aurrerapena. Neurketa-moduluan sartutako datuak dieta-planak aldatzeko eta doitzeko erabiltzen dira zure egungo energia-eskariaren arabera.
🤝 24/7 Esperientziadun adituen laguntza - 24/7 zurekin gaude, zure galderei erantzuteko eta Hashimotoren gaixotasuna kontrolatzen laguntzeko prest.
🤖 Smartwatch Integrazioa - Jarraitu zure aurrerapena esfortzurik gabe Wear OS gailuetarako aplikazioarekin. Erraz sinkronizatu zure ura hartzeko datuak telefonoko Mamhashi aplikazioarekin. Gainera, kontrolatu zure gorputzaren hidratazioari eta osasuna are hobeto zaintzeko motibazioari lotutako jakinarazpenak eta abisuak.
🌟 Motibazioa eta laguntza - Mamhashi modulua, non aipamen inspiratzaileak, meditazioak mindfulness, erlaxazioa, baieztapenak, audio bistaratzeak, baita entrenatzailearen aholkuak, arnasketa ariketak eta loaren kalitatea hobetzen duten grabazio lasaigarriak aurkituko dituzu.
Hashimotoren gaixotasunak, hau da, tiroideoaren nahaste autoimmunea denez, zure osasunaren alderdi askotan eragina izan dezake, baina behar bezala hautatutako dieta eta menu batek sintomak arintzen eta bizi-kalitatea hobetzen laguntzen du, horregatik Mamhashi da:
- Hashimotoren pazienteentzat bereziki diseinatutako 4 otordu egunean.
- Dieta klasikoa edo laktosarik gabekoa eta glutenik gabekoa - aukeratu zure nutrizio beharretara egokitzen den aukera.
- Hanturaren aurkako dieta - sintomak arintzen ditu eta gorputzeko hantura murrizten laguntzen du.
- Indize gluzemiko baxuko dieta - odoleko azukre maila egonkor mantentzen laguntzen du.
- Goitrogenorik gabeko dieta - otorduetan goitrogenoen edukia mugatzen duten sukaldaritzako teknikak erabiltzen ditugu, iodoaren xurgapena oztopa dezaketen osagaiak.
- Iodo eta gantz osasungarrietan aberatsa den dieta optimizatua - dietan arrain-kopurua handitu.
- Bazkariak prestatzea azkarra eta erraza - errezetak eguneroko bizitzara egokituta daude, mokadu batek 5 minutu besterik ez ditu behar eta beste plater batzuk hamabost minututan presta ditzakezu.
- Gozoki osasungarriak menuan - ez utzi postreak, Mamhashi menuan azukre sinpleak baztertzen dituzten alternatiba osasuntsuak aurkituko dituzu.
- Zero Zabor menua - produktuen xahutzea eta zure denbora mugatzen ditugu, afariak 2 egunez prestatzeko aukera emanez.
Mamhashirekin dituzun abantailak:
👩⚕️ Dietistaren etengabeko arreta - gure adituak 24/7 eskuragarri daude zure galderei erantzuteko eta urrats bakoitzean laguntzeko.
🧩 Osotasuna - Mamhashik Hashimotori eragiten dioten faktore guztiak konbinatzen ditu: dieta, estresa, motibazioa, dietistaren laguntza eta proben emaitzen kontrola.
🚀 Hanturaren aurkako dieta azkarra eta 4 otordua - aurreztu denbora eta gozatu otordu osasuntsuak.
🏋️ Pisua egonkortzen eta pisua galtzen lagundu - pisua kontrolatzea eta galtzea posible egiten duen dieta eraginkorra.
Kontrolatu Hashimotoren gaixotasuna Mamhashirekin. Motibatu eta kontrolatu zure osasuna gaur!
Zer itxaroten zaitu aplikazioan?
🍽️ Dieta antiinflamatoria - menu osasuntsu pertsonalizatua: egunean 4 otordu, zure lehentasunen arabera eguna edo bazkaria aldatzeko aukerarekin. Kaloria edukiari eta makronutrienteen orekari buruzko informazioari esker, egun jakin batean zer jaten duzun badakizu. Aukeratu dieta klasikoaren eta glutenik eta esnerik gabeko dieta baten artean.
❤️ Otorduak Gogokoetan gehitzeko aukera - gorde zure errezeta gogokoenak eta erabili prest egindako erosketa-zerrenda denbora aurrezteko.
💧 Kontrolatu zure gorputzaren hidratazioa - mantendu zure eguneroko hidratazio-maila zure elikadura-planaren eraginkortasuna areagotzeko.
📖 Hashimoto Autokudeaketa Aldizkaria - jarraitu pisua kontrolatzeko eta murrizteko zure aurrerapena. Neurketa-moduluan sartutako datuak dieta-planak aldatzeko eta doitzeko erabiltzen dira zure egungo energia-eskariaren arabera.
🤝 24/7 Esperientziadun adituen laguntza - 24/7 zurekin gaude, zure galderei erantzuteko eta Hashimotoren gaixotasuna kontrolatzen laguntzeko prest.
🤖 Smartwatch Integrazioa - Jarraitu zure aurrerapena esfortzurik gabe Wear OS gailuetarako aplikazioarekin. Erraz sinkronizatu zure ura hartzeko datuak telefonoko Mamhashi aplikazioarekin. Gainera, kontrolatu zure gorputzaren hidratazioari eta osasuna are hobeto zaintzeko motibazioari lotutako jakinarazpenak eta abisuak.
🌟 Motibazioa eta laguntza - Mamhashi modulua, non aipamen inspiratzaileak, meditazioak mindfulness, erlaxazioa, baieztapenak, audio bistaratzeak, baita entrenatzailearen aholkuak, arnasketa ariketak eta loaren kalitatea hobetzen duten grabazio lasaigarriak aurkituko dituzu.
Hashimotoren gaixotasunak, hau da, tiroideoaren nahaste autoimmunea denez, zure osasunaren alderdi askotan eragina izan dezake, baina behar bezala hautatutako dieta eta menu batek sintomak arintzen eta bizi-kalitatea hobetzen laguntzen du, horregatik Mamhashi da:
- Hashimotoren pazienteentzat bereziki diseinatutako 4 otordu egunean.
- Dieta klasikoa edo laktosarik gabekoa eta glutenik gabekoa - aukeratu zure nutrizio beharretara egokitzen den aukera.
- Hanturaren aurkako dieta - sintomak arintzen ditu eta gorputzeko hantura murrizten laguntzen du.
- Indize gluzemiko baxuko dieta - odoleko azukre maila egonkor mantentzen laguntzen du.
- Goitrogenorik gabeko dieta - otorduetan goitrogenoen edukia mugatzen duten sukaldaritzako teknikak erabiltzen ditugu, iodoaren xurgapena oztopa dezaketen osagaiak.
- Iodo eta gantz osasungarrietan aberatsa den dieta optimizatua - dietan arrain-kopurua handitu.
- Bazkariak prestatzea azkarra eta erraza - errezetak eguneroko bizitzara egokituta daude, mokadu batek 5 minutu besterik ez ditu behar eta beste plater batzuk hamabost minututan presta ditzakezu.
- Gozoki osasungarriak menuan - ez utzi postreak, Mamhashi menuan azukre sinpleak baztertzen dituzten alternatiba osasuntsuak aurkituko dituzu.
- Zero Zabor menua - produktuen xahutzea eta zure denbora mugatzen ditugu, afariak 2 egunez prestatzeko aukera emanez.
Mamhashirekin dituzun abantailak:
👩⚕️ Dietistaren etengabeko arreta - gure adituak 24/7 eskuragarri daude zure galderei erantzuteko eta urrats bakoitzean laguntzeko.
🧩 Osotasuna - Mamhashik Hashimotori eragiten dioten faktore guztiak konbinatzen ditu: dieta, estresa, motibazioa, dietistaren laguntza eta proben emaitzen kontrola.
🚀 Hanturaren aurkako dieta azkarra eta 4 otordua - aurreztu denbora eta gozatu otordu osasuntsuak.
🏋️ Pisua egonkortzen eta pisua galtzen lagundu - pisua kontrolatzea eta galtzea posible egiten duen dieta eraginkorra.
Kontrolatu Hashimotoren gaixotasuna Mamhashirekin. Motibatu eta kontrolatu zure osasuna gaur!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Informazio pertsonala, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,8
33 iritzi
Berrikuntzak
Witaj w świecie Mamhashi — innowacyjnej aplikacji, która stawia sobie za cel wsparcie osób z chorobą Hashimoto.
Główne funkcje:
- Przeciwzapalna dieta z informacjami o kaloryczności i bilansie makroskładników, a także wsparciem dietetycznym.
- Dzienniczek Samokontroli z opcją monitorowania postępów oraz wyników badań.
- Motywacja i redukcja stresu.
Z Mamhashi odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i zminimalizujesz objawy choroby. Pobierz już teraz i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia!
Główne funkcje:
- Przeciwzapalna dieta z informacjami o kaloryczności i bilansie makroskładników, a także wsparciem dietetycznym.
- Dzienniczek Samokontroli z opcją monitorowania postępów oraz wyników badań.
- Motywacja i redukcja stresu.
Z Mamhashi odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i zminimalizujesz objawy choroby. Pobierz już teraz i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia!
