Mamhashi - zdrowie w Hashimoto
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À propos de l'application
Découvrez un outil innovant qui calmera les symptômes de la maladie de Hashimoto et vous aidera à reprendre le contrôle de votre santé ! Mamhashi se concentre sur des aspects tels qu'une alimentation saine, la réduction du stress, la motivation, le soutien des diététistes et le suivi des résultats des tests, offrant ainsi une approche globale de la gestion de la maladie de Hashimoto.
Qu'est-ce qui vous attend dans l'application ?
🍽️ Régime Anti-inflammatoire - menu santé personnalisé : 4 repas par jour, avec possibilité de changer de jour ou de repas selon vos préférences. Grâce aux informations sur la teneur en calories et l'équilibre en macronutriments, vous savez ce que vous mangez un jour donné. Choisissez entre un régime classique et un régime sans gluten ni produits laitiers.
❤️ Possibilité d'ajouter des repas aux Favoris - enregistrez vos recettes préférées et utilisez une liste de courses prête à l'emploi pour gagner du temps.
💧 Surveillez l'hydratation de votre corps - maintenez votre niveau d'hydratation quotidien pour augmenter l'efficacité de votre plan nutritionnel.
📖 Journal d'autogestion Hashimoto - suivez vos progrès en matière de contrôle et de réduction de poids. Les données saisies dans le module de mesure sont utilisées pour modifier et ajuster les plans d'alimentation en fonction de votre demande énergétique actuelle.
🤝 Assistance 24h/24 et 7j/7 par des experts expérimentés - Nous sommes avec vous 24h/24 et 7j/7, prêts à répondre à vos questions et à vous aider à contrôler la maladie de Hashimoto.
🤖 Intégration Smartwatch - Surveillez vos progrès sans effort avec l'application pour les appareils Wear OS. Synchronisez facilement vos données de consommation d'eau avec l'application Mamhashi sur votre téléphone. De plus, contrôlez les notifications et les rappels liés à l'hydratation de votre corps et à la motivation pour prendre encore mieux soin de votre santé.
🌟 Motivation et soutien - Module Mamhashi, où vous trouverez des citations inspirantes, des méditations avec des éléments de pleine conscience, de relaxation, des affirmations, des visualisations audio, ainsi que des conseils de coach, des exercices de respiration et des enregistrements apaisants qui améliorent la qualité du sommeil.
La maladie de Hashimoto, qui est une maladie thyroïdienne auto-immune, peut affecter de nombreux aspects de votre santé, mais un régime alimentaire et un menu correctement sélectionnés aident à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie. C'est pourquoi Mamhashi est :
- 4 repas par jour spécialement conçus pour les patients d'Hashimoto.
- Régime classique ou sans lactose et sans gluten - choisissez l'option qui correspond à vos besoins nutritionnels.
- Régime anti-inflammatoire - soulage les symptômes et aide à réduire l'inflammation dans le corps.
- Régime à faible indice glycémique – aide à maintenir la glycémie stable.
- Régime sans goitrogènes - nous utilisons des techniques culinaires qui limitent la teneur en goitrogènes dans les repas, ingrédients susceptibles d'interférer avec l'absorption de l'iode.
- Alimentation optimisée, riche en iode et en graisses saines - augmentation de la quantité de poisson dans l'alimentation.
- Préparation des repas simple et rapide : les recettes sont adaptées au quotidien, une collation ne prend que 5 minutes et vous pouvez préparer d'autres plats en seulement quinze minutes.
- Des douceurs saines au menu - n'abandonnez pas les desserts, dans le menu Mamhashi vous trouverez des alternatives saines qui excluent les sucres simples.
- Menu Zéro Déchet - nous limitons le gaspillage de produits et votre temps en vous permettant de cuisiner des dîners pendant 2 jours.
Vos avantages avec Mamhashi :
👩⚕️ Attention constante des diététistes - nos experts sont disponibles 24h/24 et 7j/7 pour répondre à vos questions et vous accompagner à chaque étape.
🧩 exhaustivité - Mamhashi combine tous les facteurs affectant Hashimoto : alimentation, stress, motivation, soutien des diététistes et contrôle des résultats des tests.
🚀 Régime anti-inflammatoire rapide en 4 repas - gagnez du temps et savourez des repas sains.
🏋️ Aide à la stabilisation et à la perte de poids - un régime efficace qui rend possible le contrôle et la perte de poids.
Contrôlez la maladie de Hashimoto avec Mamhashi. Soyez motivé et contrôlez votre santé dès aujourd’hui !
Qu'est-ce qui vous attend dans l'application ?
🍽️ Régime Anti-inflammatoire - menu santé personnalisé : 4 repas par jour, avec possibilité de changer de jour ou de repas selon vos préférences. Grâce aux informations sur la teneur en calories et l'équilibre en macronutriments, vous savez ce que vous mangez un jour donné. Choisissez entre un régime classique et un régime sans gluten ni produits laitiers.
❤️ Possibilité d'ajouter des repas aux Favoris - enregistrez vos recettes préférées et utilisez une liste de courses prête à l'emploi pour gagner du temps.
💧 Surveillez l'hydratation de votre corps - maintenez votre niveau d'hydratation quotidien pour augmenter l'efficacité de votre plan nutritionnel.
📖 Journal d'autogestion Hashimoto - suivez vos progrès en matière de contrôle et de réduction de poids. Les données saisies dans le module de mesure sont utilisées pour modifier et ajuster les plans d'alimentation en fonction de votre demande énergétique actuelle.
🤝 Assistance 24h/24 et 7j/7 par des experts expérimentés - Nous sommes avec vous 24h/24 et 7j/7, prêts à répondre à vos questions et à vous aider à contrôler la maladie de Hashimoto.
🤖 Intégration Smartwatch - Surveillez vos progrès sans effort avec l'application pour les appareils Wear OS. Synchronisez facilement vos données de consommation d'eau avec l'application Mamhashi sur votre téléphone. De plus, contrôlez les notifications et les rappels liés à l'hydratation de votre corps et à la motivation pour prendre encore mieux soin de votre santé.
🌟 Motivation et soutien - Module Mamhashi, où vous trouverez des citations inspirantes, des méditations avec des éléments de pleine conscience, de relaxation, des affirmations, des visualisations audio, ainsi que des conseils de coach, des exercices de respiration et des enregistrements apaisants qui améliorent la qualité du sommeil.
La maladie de Hashimoto, qui est une maladie thyroïdienne auto-immune, peut affecter de nombreux aspects de votre santé, mais un régime alimentaire et un menu correctement sélectionnés aident à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie. C'est pourquoi Mamhashi est :
- 4 repas par jour spécialement conçus pour les patients d'Hashimoto.
- Régime classique ou sans lactose et sans gluten - choisissez l'option qui correspond à vos besoins nutritionnels.
- Régime anti-inflammatoire - soulage les symptômes et aide à réduire l'inflammation dans le corps.
- Régime à faible indice glycémique – aide à maintenir la glycémie stable.
- Régime sans goitrogènes - nous utilisons des techniques culinaires qui limitent la teneur en goitrogènes dans les repas, ingrédients susceptibles d'interférer avec l'absorption de l'iode.
- Alimentation optimisée, riche en iode et en graisses saines - augmentation de la quantité de poisson dans l'alimentation.
- Préparation des repas simple et rapide : les recettes sont adaptées au quotidien, une collation ne prend que 5 minutes et vous pouvez préparer d'autres plats en seulement quinze minutes.
- Des douceurs saines au menu - n'abandonnez pas les desserts, dans le menu Mamhashi vous trouverez des alternatives saines qui excluent les sucres simples.
- Menu Zéro Déchet - nous limitons le gaspillage de produits et votre temps en vous permettant de cuisiner des dîners pendant 2 jours.
Vos avantages avec Mamhashi :
👩⚕️ Attention constante des diététistes - nos experts sont disponibles 24h/24 et 7j/7 pour répondre à vos questions et vous accompagner à chaque étape.
🧩 exhaustivité - Mamhashi combine tous les facteurs affectant Hashimoto : alimentation, stress, motivation, soutien des diététistes et contrôle des résultats des tests.
🚀 Régime anti-inflammatoire rapide en 4 repas - gagnez du temps et savourez des repas sains.
🏋️ Aide à la stabilisation et à la perte de poids - un régime efficace qui rend possible le contrôle et la perte de poids.
Contrôlez la maladie de Hashimoto avec Mamhashi. Soyez motivé et contrôlez votre santé dès aujourd’hui !
Date de mise à jour
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Position, Informations personnelles et 2 autres
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Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
3,8
32 avis
Nouveautés
Witaj w świecie Mamhashi — innowacyjnej aplikacji, która stawia sobie za cel wsparcie osób z chorobą Hashimoto.
Główne funkcje:
- Przeciwzapalna dieta z informacjami o kaloryczności i bilansie makroskładników, a także wsparciem dietetycznym.
- Dzienniczek Samokontroli z opcją monitorowania postępów oraz wyników badań.
- Motywacja i redukcja stresu.
Z Mamhashi odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i zminimalizujesz objawy choroby. Pobierz już teraz i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia!
Główne funkcje:
- Przeciwzapalna dieta z informacjami o kaloryczności i bilansie makroskładników, a także wsparciem dietetycznym.
- Dzienniczek Samokontroli z opcją monitorowania postępów oraz wyników badań.
- Motywacja i redukcja stresu.
Z Mamhashi odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i zminimalizujesz objawy choroby. Pobierz już teraz i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia!
