Clue Period Tracker & Calendar

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6
1.27M അവലോകനങ്ങൾ
50M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
PEGI 3
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ക്ലൂ എന്നത് ഒരു പിരീഡ് ട്രാക്കർ എന്നതിലുപരി - ഇത് ഒരു അവാർഡ് നേടിയതും ശാസ്ത്രം നിറഞ്ഞതുമായ ആർത്തവ ആരോഗ്യ ആപ്പാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ചക്രവും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യവും ഡീകോഡ് ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു കലണ്ടറിലെ തീയതികൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ അതുല്യമായ താളത്തിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുക. പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താനും അവ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, വികാരങ്ങൾ, ലൈംഗികാസക്തി, മാനസികാരോഗ്യം, ഫെർട്ടിലിറ്റി എന്നിവയും മറ്റും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും 200+ സൈക്കിളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ശ്രമമോ, ഗർഭധാരണം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതോ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലൂ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്.

ക്ലൂവിൽ 650 ദശലക്ഷത്തിലധികം സൈക്കിളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ അവരുടെ കാലയളവും അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കറും ആയി ക്ലൂവിനെ വിശ്വസിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇതാ:

200+ ഡാറ്റാ പോയിൻ്റുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക: മാനസികാവസ്ഥയും ഉറക്കവും മുതൽ സെക്‌സ് ഡ്രൈവ്, എനർജി ലെവലുകൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഹോർമോണുകൾ, ശാസ്ത്രം നൽകുന്ന മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്താൻ ക്ലൂ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സ്മാർട്ടർ പ്രവചനങ്ങൾ: ക്ലൂവിൻ്റെ അൽഗോരിതം നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലയളവ്, PMS, അണ്ഡോത്പാദനം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള കൃത്യവും വ്യക്തിഗതവുമായ പ്രവചനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ആഴത്തിലുള്ള സൈക്കിൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലോ ഊർജ്ജ നിലകളിലോ ഒരു പ്രവണത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അതിൽ വിരൽ ചൂണ്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? വിശദമായ ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി, ആർത്തവ രക്തസ്രാവം, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുക.

അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻ്റെ ചക്രം തകർക്കുക: PMS, ക്രാമ്പുകൾ, മറ്റ് അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ കാലികമായിരിക്കുക.

മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കർ: Clue Conceive-ൻ്റെ ക്ലിനിക്കലി-ടെസ്റ്റ് ചെയ്ത ടെക്നോളജിക്കും CE അടയാളപ്പെടുത്തിയ അൽഗോരിതത്തിനും താപനില ട്രാക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ പരിശോധനകൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോയും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ശാസ്‌ത്രത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നത്: ക്ലൂവിൻ്റെ ഇൻ-ഹൗസ് സയൻസ് ടീം വിദഗ്ധർ എഴുതിയ 100+ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ, സെക്‌സ്, ഫെർട്ടിലിറ്റി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഉത്തരങ്ങൾ നേടുക.

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡാറ്റ സ്വകാര്യത: ക്ലൂ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും വിൽക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യില്ല. കാലഘട്ടം. ക്ലൂ ജർമ്മനിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കർശനമായ ഡാറ്റാ സ്വകാര്യത പരിരക്ഷകളുടെ (EU GDPR 🇪🇺🔒) അധികാരപരിധിയിലാണ് എന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കറായി ക്ലൂ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ സൈക്കിൾ ഇൻ്റലിജൻസ് മനസിലാക്കാനും ഈ അധിക ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ശാസ്ത്ര-പ്രേരിത ചിത്രം നേടാനും കഴിയും:

✓ കാലയളവ്, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
✓ ക്ലൂ കണക്ട്: നിങ്ങളുടെ കാലയളവ്, പിഎംഎസ്, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഘട്ടങ്ങൾ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടാനുള്ള ഒരു മാർഗം
✓ പ്രതിദിന കുറിപ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിംഗ് കൂടുതൽ പൂർണ്ണവും വ്യക്തിപരവുമാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക
✓ സംവേദനാത്മക ആർത്തവ കലണ്ടറും പിരീഡ് കലണ്ടറും ആയതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും
✓ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഉറക്ക വിശകലനം
✓ സർട്ടിഫൈഡ് നഴ്‌സ് മിഡ്‌വൈഫുമാരിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിവാര ഹൈലൈറ്റുകളും നുറുങ്ങുകളും അടങ്ങിയ ഗർഭധാരണ ട്രാക്കർ
✓ പെരിമെനോപോസ് പിന്തുണ, വിവരങ്ങൾ, ഒരു പെരിമെനോപോസ് ട്രാക്കർ
✓ കൗമാരക്കാർക്കുള്ള സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമായ സൈക്കിൾ ട്രാക്കറും പിരീഡ് ട്രാക്കറും
✓ പിസിഒഎസ്, ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളുള്ള ക്രമരഹിത പിരീഡ് ട്രാക്കർ
✓ അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില ട്രാക്കിംഗും BBT ചാർട്ടുകളും

ഹാർവാർഡ്, എംഐടി, യുസി ബെർക്ക്‌ലി എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ ഉൾപ്പെടെ 7-ലധികം ഗവേഷണ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളുമായും 29 ഗവേഷണ പങ്കാളിത്തങ്ങളുമായും സഹകരിക്കുന്നതിൽ ക്ലൂ അഭിമാനിക്കുന്നു. ട്രാക്കിംഗ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഗവേഷണത്തിന് സംഭാവന നൽകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഉള്ളടക്ക ടാബിലെ വിവര വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ക്ലൂ പിരീഡും ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കറും ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

Helloclue.com
support.helloclue.com

ക്ലൂ പ്ലസ് പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അണ്ഡോത്പാദന കാൽക്കുലേറ്റർ, ക്ലൂ കൺസീവ്, ക്ലൂ പ്രെഗ്നൻസി ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ തുടങ്ങിയ എല്ലാ പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് ലഭിക്കുന്നതിന് ക്ലൂ പ്ലസ് സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 30

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.6
1.24M റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

What’s new? Advanced analysis and tracking options, plus the return of one of Clue's most popular features.

- Track your period cramp severity with brand-new tags

- 12+ exercise activities to track

- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab

- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one

- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab