Respiria
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Acerca de esta app
Disfruta de más equilibrio, paz interior y significado con Respiria. La aplicación te ayuda a practicar sesiones de mindfulness, meditación guiada y ejercicios de respiración desde donde estés. Todo el contenido de la aplicación está validado por psicólogos clínicos acreditados y es nativo, en rumano. Además, comprender tus emociones nunca ha sido tan fácil. El módulo de introspección te ayuda a comprender qué emociones experimentas con más frecuencia, los factores que las desencadenan y la relación entre tus comportamientos y valores personales, para que puedas cultivar las acciones que te hacen sentir bien y eliminar más fácilmente las negativas.
Respiria es una plataforma recomendada y utilizada por terapeutas y psicólogos clínicos acreditados en Rumania. Colaboran con sus clientes a través de la aplicación, asignando tareas fácilmente y monitoreando en tiempo real el estado de ánimo de sus clientes a lo largo del día. De esta manera, el proceso de terapia se vuelve más fácil y efectivo, lo que lleva a mejores resultados en menos tiempo.
características
MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN
- Descubra contenido en rumano adecuado a su estado actual.
- Contenido en el que puedes confiar. Cada ejercicio de nuestra galería es revisado y validado por psicólogos acreditados antes de presentárselo.
- Contenido especial para madres e hijos. Redescubre los momentos especiales que habéis pasado juntos.
- Más voces, mismo contenido validado científicamente. Ya sea narrado por un terapeuta o un actor, cada ejercicio en la galería está prevalidado por psicólogos acreditados.
- Pausa respiratoria. Tienes ejercicios de respiración a partir de 1 minuto, adecuados para momentos en los que tienes prisa o entre reuniones en la oficina.
- Aprenda la práctica de Mindfulness paso a paso a través de un módulo detallado de Introducción a Mindfulness
- Filtrado y búsqueda de contenidos avanzados.
diario
- Reflexiona sobre tus experiencias de forma estructurada con la ayuda de plantillas de diarios diseñadas por terapeutas acreditados.
- Tu personalidad, tu diario. Añade un toque de personalidad a tu agenda editando el color del texto o el estilo.
- Accede al diario siempre que necesites registrar un evento o pensamiento a lo largo del día.
CHEQUEO
- Monitoriza tus emociones durante el día a través de Check Up.
- En tan solo unos sencillos pasos obtendrás una visión general de lo que sientes, los factores que desencadenan tu estado de ánimo, tus pensamientos, comportamientos y valores personales.
- Métricas relevantes que capturan lo que importa. Las estadísticas te muestran los aspectos de tu vida emocional que más te interesan y te ayudan a hacer un cambio a mejor.
COLABORACIÓN CON TERAPEUTA
- Colaboración efectiva que te brinda tranquilidad y seguridad. Un entorno natural para el crecimiento emocional.
- Recibes fácilmente tareas y ejercicios para hacer entre sesiones, alcanzas los resultados deseados más rápido.
- Ver el progreso realizado en cada tarea, las instrucciones del terapeuta y la fecha límite.
- Comunicación SEGURA. Toda la información se transmite de forma segura entre usted y el terapeuta, y usted elige a qué aspectos de su actividad le da acceso al terapeuta.
- ** Las funcionalidades de esta categoría solo están disponibles para los usuarios que hayan recibido una invitación de colaboración a través de la plataforma por parte del terapeuta con el que ya trabajan (para enviar una invitación de colaboración, un terapeuta debe estar registrado en nuestro programa de usuario).
MÁS+ CONTENIDO
- Contenido único y exclusivo que no encontrarás en ningún otro lugar.
- Calidad de audio PLUS+.
- ** Sólo disponible para usuarios que colaboran con un terapeuta.
Respiria es un producto elaborado artesanalmente desde el corazón en Transilvania. Disfrute de la respiración como parte de una vida equilibrada y plena.
Búsqueda impulsada por Algolia.
Respiria es una plataforma recomendada y utilizada por terapeutas y psicólogos clínicos acreditados en Rumania. Colaboran con sus clientes a través de la aplicación, asignando tareas fácilmente y monitoreando en tiempo real el estado de ánimo de sus clientes a lo largo del día. De esta manera, el proceso de terapia se vuelve más fácil y efectivo, lo que lleva a mejores resultados en menos tiempo.
características
MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN
- Descubra contenido en rumano adecuado a su estado actual.
- Contenido en el que puedes confiar. Cada ejercicio de nuestra galería es revisado y validado por psicólogos acreditados antes de presentárselo.
- Contenido especial para madres e hijos. Redescubre los momentos especiales que habéis pasado juntos.
- Más voces, mismo contenido validado científicamente. Ya sea narrado por un terapeuta o un actor, cada ejercicio en la galería está prevalidado por psicólogos acreditados.
- Pausa respiratoria. Tienes ejercicios de respiración a partir de 1 minuto, adecuados para momentos en los que tienes prisa o entre reuniones en la oficina.
- Aprenda la práctica de Mindfulness paso a paso a través de un módulo detallado de Introducción a Mindfulness
- Filtrado y búsqueda de contenidos avanzados.
diario
- Reflexiona sobre tus experiencias de forma estructurada con la ayuda de plantillas de diarios diseñadas por terapeutas acreditados.
- Tu personalidad, tu diario. Añade un toque de personalidad a tu agenda editando el color del texto o el estilo.
- Accede al diario siempre que necesites registrar un evento o pensamiento a lo largo del día.
CHEQUEO
- Monitoriza tus emociones durante el día a través de Check Up.
- En tan solo unos sencillos pasos obtendrás una visión general de lo que sientes, los factores que desencadenan tu estado de ánimo, tus pensamientos, comportamientos y valores personales.
- Métricas relevantes que capturan lo que importa. Las estadísticas te muestran los aspectos de tu vida emocional que más te interesan y te ayudan a hacer un cambio a mejor.
COLABORACIÓN CON TERAPEUTA
- Colaboración efectiva que te brinda tranquilidad y seguridad. Un entorno natural para el crecimiento emocional.
- Recibes fácilmente tareas y ejercicios para hacer entre sesiones, alcanzas los resultados deseados más rápido.
- Ver el progreso realizado en cada tarea, las instrucciones del terapeuta y la fecha límite.
- Comunicación SEGURA. Toda la información se transmite de forma segura entre usted y el terapeuta, y usted elige a qué aspectos de su actividad le da acceso al terapeuta.
- ** Las funcionalidades de esta categoría solo están disponibles para los usuarios que hayan recibido una invitación de colaboración a través de la plataforma por parte del terapeuta con el que ya trabajan (para enviar una invitación de colaboración, un terapeuta debe estar registrado en nuestro programa de usuario).
MÁS+ CONTENIDO
- Contenido único y exclusivo que no encontrarás en ningún otro lugar.
- Calidad de audio PLUS+.
- ** Sólo disponible para usuarios que colaboran con un terapeuta.
Respiria es un producto elaborado artesanalmente desde el corazón en Transilvania. Disfrute de la respiración como parte de una vida equilibrada y plena.
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
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Novedades
Îți mulțumim că folosești Respiria.
În această nouă versiune:
- Am rezolvat buguri
- Am îmbunătățit experiența de utilizare a aplicației
În această nouă versiune:
- Am rezolvat buguri
- Am îmbunătățit experiența de utilizare a aplicației
