Respiria

RespiroTechnologies SRL

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਰੈਸਪੀਰੀਆ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਐਪ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਉੱਥੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੂਲ ਹੈ, ਰੋਮਾਨੀਅਨ ਵਿੱਚ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਮੋਡੀਊਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੇਸਪੀਰੀਆ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਰੋਮਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸੌਂਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਰੋਮਾਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਖੋਜੋ।
- ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ। ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਨ।
- ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਉਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਮੱਗਰੀ। ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਰੁਕਣਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਮੋਡੀਊਲ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਰਾਹੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਖੋ।
- ਤਕਨੀਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਖੋਜ.

ਡਾਇਰੀ
- ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਰਨਲ ਟੈਂਪਲੇਟਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਰੀ. ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੜਤਾਲ
- ਚੈਕ ਅੱਪ ਰਾਹੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
- ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਿਯੋਗ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ.
- ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ।
- ਹਰੇਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ 'ਤੇ ਹੋਈ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਤਾਰੀਖ ਵੇਖੋ।
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਚਾਰ. ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ** ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੱਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੱਦਾ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)।

ਪਲੱਸ+ ਸਮੱਗਰੀ
- ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿਵੇਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਪਲੱਸ + ਆਡੀਓ ਗੁਣਵੱਤਾ।
- ** ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਰੈਸਪੀਰੀਆ ਟ੍ਰਾਂਸਿਲਵੇਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਅਲਗੋਲੀਆ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਖੋਜ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Îți mulțumim că folosești Respiria.
În această nouă versiune:
- Am rezolvat buguri
- Am îmbunătățit experiența de utilizare a aplicației