Стол №5

ФОНД "ПРОФМЕДФОРУМ"

ስለዚህ መተግበሪያ

ሠንጠረዥ ቁጥር 5 & ndash; ይህ በዶክተር ኤም. I.ርዛነር የተዘጋጀና በጉበት ፣ በሽንት እና በሽንት እጢዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች ተብሎ የተዘጋጀ ልዩ የቁጥር ምግብ ነው።

አመጋገቢው የተሟላ እንዲሆን ምግቡ ልዩ በሆነ መንገድ ተመር isል ፣ ግን ለጉበት አላስፈላጊ እና ጎጂ ምርቶችን ግን አይጨምርም። የዚህ አመጋገብ ዓላማ በጉበት ላይ አላስፈላጊ ጭንቀትን በማስወገድ በትክክል መብላት እንዲጀምሩ ነው ፡፡ ምግብ በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ይሆናል ፡፡ ጾም እንዲሁ ይመከራል ፡፡

ትግበራ በሚከተሉት ምድቦች ተከፍሏል።

የሠንጠረዥ ቁጥር 5
።
ምን ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እነሱ አይደሉም። ምንም እንኳን በይነመረብ ባይኖርም እንኳ ሁልጊዜ ቅርብ የሆነ ምቹ ምደባ ሰጪ።

ለሠንጠረዥ ቁጥር 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
።
ይህ ክፍል ለመብላት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ ምግቦች ጣፋጭ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ጤናማም ናቸው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያለው ክፍል በመደበኛነት ይዘምናል ፡፡

ስለ ጉበት & nbsp;
።
ክፍሉ የተለያዩ መጣጥፎችን ይ includesል ፡፡ ይህንን ክፍል በማንበብ እንደሚመለከቱት በሰውነታችን ውስጥ ያለው የጉበት ሚና በጣም ትልቅ ነው ፡፡ ክፍሉ የሚከተሉትን ንዑስ ክፍሎች ይ containsል: -

1. ስለ ጉበት አንድ ቃል ፤
   
2. የጉበት አወቃቀር ፤
   
3. ጉበት ይጎዳል ፤
   
4. ስለ ጉበት ሥራ 5 አፈ ታሪኮች ፤
   
5. ጉበት እና ኮሌስትሮል ፤
   
6. በ IMT እና በጉበት መካከል ግንኙነት አለ?
   

እንዴት እንደሚድን
።
በወቅቱ የጉበት ውስጥ ያልተለመዱ ጉዳቶች ምርመራ እና ምርመራ በአደገኛ በሽታዎች መልክ የተገለጹትን መጥፎ መዘዞችን ለማስወገድ እንደሚረዳ መገንዘብ አለበት ፡፡ በምርመራው ወቅት ማናቸውም ጥሰቶች ከተገኙ ህመምን ለማከም ወዲያውኑ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡ "ሠንጠረዥ ቁጥር 5" የሚለውን አመጋገብ መጠቀም አለብዎት እንዲሁም በሐኪምዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ይጀምሩ ፡፡ የተመጣጠነ አመጋገብ እና አደንዛዥ ዕፅ (ሄፕቶቶቴራፒስተሮችን ጨምሮ) በአጠቃላይ ጥሩ ውጤት ያስገኙልዎታል ፣ እናም ይሻሻላሉ።

የጉበት በሽታ & nbsp;
።
የጉበት በሽታዎች ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ሁለተኛ ሁለተኛ ምክንያቶች አሉ። በጣም የተለመዱት እነሆ: -

- አልኮሆል
- የቫይረስ በሽታዎች;
- የበሽታ መዛባት;
- የሜታብሊክ መዛባት;
- የተወረሱ በሽታዎች;
- አንዳንድ መድኃኒቶች;
- የጨጓራ ​​እጢ በሽታዎች።

ስለነዚህ በሽታዎች የበለጠ በዚህ ክፍል ውስጥ ማንበብ ይችላሉ።

ውጤታማ ማንቂያ & nbsp;
።
ውጤታማ የማንቂያ ሰዓት ገዥውን አካል ለማክበር እና ምግብን እና መድሃኒቶችን በወቅቱ ለማቀናጀት ይረዳዎታል ፡፡ ለእርስዎ ትክክል የሆኑበትን ጊዜ እና የአስታዋሾችን ቁጥር በመምረጥ የደወል ማስታወቂያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ & nbsp; & nbsp;