DTBA
Proqramdaxili satınalmalar
5K+
Endirmələr
3+ qiyməti alıb
info
Bu tətbiq haqqında
Dare To Be Active, fiziki terapevt Dr. LA Thoma Gustin tərəfindən əsası qoyulmuş, qəsdən hərəkət vasitəsilə güclü və möhkəm bədənləri qurmaq (və reabilitasiya etmək) üçün nəzərdə tutulmuş №1 fitness + reabilitasiya proqramıdır. DTBA metodu sağlam və güclü bədən və ağıl üçün fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün yüksək təlim keçmiş fiziki terapevtlərin rəhbərliyi ilə ardıcıllıq və müstəqilliyi gücləndirir.
Fərdiləşdirilə bilən Fitness + 1 Tətbiqdə Proqramlar:
Müqavimət məşqindən və yüksək intensivlikli kardiodan tutmuş yeni başlayanlar üçün güc məşqlərinə və ondan kənara qədər 180-dən çox tələb olunan video, DTBA indi gündəlik fitness ehtiyaclarınıza uyğun yoqa və pilates dərslərini əhatə edir. Hər dərs zamanı fiziki terapevtlərin rəhbərliyi ilə yanaşmamız bədəni dərindən dərk etməyi təcrübəmizin önündə zədələrin qarşısının alınması və reabilitasiya ilə birləşdirir.
Bütün DTBA məşqçiləri fitnes məqsədlərinizə təhlükəsiz şəkildə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanır. Unikal təlimat, anlayışlar və göstərişlərlə komandamız sizi fitnes səyahətinizdə maarifləndirmək və dəstəkləmək və “Arxa Ağrısı üçün Yoqa” və ya “Minimal Avadanlıq Təlimləri” kimi reabilitasiyaya yönəlmiş dərslərlə qarşılaşa biləcəyiniz ağrıları (və ya məhdudiyyətləri) həll etmək üçün hazırlanmışdır. Diz Ağrısı.”
Sizi nəzərə alaraq dizayn edilmişdir:
DTBA hamı üçün yaradılmışdır—fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq, bizdə başlanğıc forma videolarından tutmuş təkmil güc məşq sxemlərinə qədər hər şey var. Yüksək əlçatan məşq videolarından ibarət böyüyən kitabxanamız etibarlı fizioterapevtlərdən məşq və zədələrin qarşısının alınmasının əsaslarını öyrədir, güclü, inamlı bədənlər yaratmaq üçün güc və bilikdə böyüməyə imkan verir.
Məqsədimiz sağlam həyat tərzi yaratmağınıza, zədələrin qarşısının alınmasına və uzunömürlülüyün qorunmasına kömək etmək üçün bələdçi hərəkətlər vasitəsilə fitnes reabilitasiyası və reabilitasiya fitnessini gündəlik həyatınızla birləşdirməkdir. Biz evdə və ya səyahət zamanı edə biləcəyiniz duruş, stolüstü uzanma və məşqlər haqqında bir sıra videolarla gündəlik fəaliyyəti artırmağın və hərəkətsizlikdən yaranan cari (və gələcək) ağrıların qarşısını almağın vacibliyini anlayırıq.
TƏTBİQ XÜSUSİYYƏTLƏRİ + ÜZVLÜK FAYDALARI
- Yeni üzvlər üçün pulsuz 14 günlük sınaq.
- Hərəkətlilikdən tutmuş güc məşqlərinə, sabitliyə, zədələrin qarşısının alınmasına, doğuşdan əvvəl və sonra, Pilates və yoqaya qədər 180-dən çox tələb olunan video.
- Çətinliklər, gündəlik məşqlər və iki xüsusi həftəlik başlanğıc və qabaqcıl proqramlar.
- İstənilən vaxt, hər yerdə edə biləcəyiniz həftəlik yeni avadanlıq məşqləri.
- Canlı məşqlərə və DTBA məşqçiləri tərəfindən tədris olunan dərslərə tam giriş.
- Məşqçi, müddət, avadanlıq və ya məşq fokusuna əsaslanan fərdiləşdirilə bilən axtarış funksionallığı.
- Sevimli məşqlərinizi profilinizdə saxlayın, onları təqviminizə əlavə edin və ya öz çalğı siyahılarınızı yaradın.
- Sıx cədvəlinizə uyğunlaşmaq və sizi ardıcıl saxlamaq üçün 15 dəqiqə və ya daha az ekspress məşqlərə daxil olun.
- Vaxtdan asılı olmayaraq cədvəlinizə uyğun olmaq üçün 5-45 dəqiqəlik bütün videolara daxil olun.
- Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw tərəfindən real vaxt rejimində çəkilmiş doğuşdan əvvəl + postnatal məşqlər.
- Suallar vermək, yeniləmələr göndərmək və tövsiyələr almaq üçün icma forumu.
--
▷ Artıq Üzvsünüz? Abunəliyinizə daxil olmaq üçün daxil olun.
▷ Yeni? Pulsuz cəhd edin! Dərhal giriş əldə etmək üçün proqrama abunə olun.
DTBA sizə bütün cihazlarınızda məzmuna məhdudiyyətsiz giriş imkanı verəcək avtomatik yenilənən abunə təklif edir. Ödəniş, satınalma təsdiq edildikdən sonra Hesabınızdan tutulur.
Qiymətlər yerə görə dəyişir və satın almadan əvvəl təsdiqlənir. Cari hesablaşma dövrünün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış ləğv edilmədiyi təqdirdə abunə avtomatik olaraq yenilənir. İstənilən vaxt Hesab Ayarlarında ləğv edin.
Ətraflı məlumat üçün bizim:
-Xidmət Şərtləri: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Məxfilik Siyasəti: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Fərdiləşdirilə bilən Fitness + 1 Tətbiqdə Proqramlar:
Müqavimət məşqindən və yüksək intensivlikli kardiodan tutmuş yeni başlayanlar üçün güc məşqlərinə və ondan kənara qədər 180-dən çox tələb olunan video, DTBA indi gündəlik fitness ehtiyaclarınıza uyğun yoqa və pilates dərslərini əhatə edir. Hər dərs zamanı fiziki terapevtlərin rəhbərliyi ilə yanaşmamız bədəni dərindən dərk etməyi təcrübəmizin önündə zədələrin qarşısının alınması və reabilitasiya ilə birləşdirir.
Bütün DTBA məşqçiləri fitnes məqsədlərinizə təhlükəsiz şəkildə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanır. Unikal təlimat, anlayışlar və göstərişlərlə komandamız sizi fitnes səyahətinizdə maarifləndirmək və dəstəkləmək və “Arxa Ağrısı üçün Yoqa” və ya “Minimal Avadanlıq Təlimləri” kimi reabilitasiyaya yönəlmiş dərslərlə qarşılaşa biləcəyiniz ağrıları (və ya məhdudiyyətləri) həll etmək üçün hazırlanmışdır. Diz Ağrısı.”
Sizi nəzərə alaraq dizayn edilmişdir:
DTBA hamı üçün yaradılmışdır—fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq, bizdə başlanğıc forma videolarından tutmuş təkmil güc məşq sxemlərinə qədər hər şey var. Yüksək əlçatan məşq videolarından ibarət böyüyən kitabxanamız etibarlı fizioterapevtlərdən məşq və zədələrin qarşısının alınmasının əsaslarını öyrədir, güclü, inamlı bədənlər yaratmaq üçün güc və bilikdə böyüməyə imkan verir.
Məqsədimiz sağlam həyat tərzi yaratmağınıza, zədələrin qarşısının alınmasına və uzunömürlülüyün qorunmasına kömək etmək üçün bələdçi hərəkətlər vasitəsilə fitnes reabilitasiyası və reabilitasiya fitnessini gündəlik həyatınızla birləşdirməkdir. Biz evdə və ya səyahət zamanı edə biləcəyiniz duruş, stolüstü uzanma və məşqlər haqqında bir sıra videolarla gündəlik fəaliyyəti artırmağın və hərəkətsizlikdən yaranan cari (və gələcək) ağrıların qarşısını almağın vacibliyini anlayırıq.
TƏTBİQ XÜSUSİYYƏTLƏRİ + ÜZVLÜK FAYDALARI
- Yeni üzvlər üçün pulsuz 14 günlük sınaq.
- Hərəkətlilikdən tutmuş güc məşqlərinə, sabitliyə, zədələrin qarşısının alınmasına, doğuşdan əvvəl və sonra, Pilates və yoqaya qədər 180-dən çox tələb olunan video.
- Çətinliklər, gündəlik məşqlər və iki xüsusi həftəlik başlanğıc və qabaqcıl proqramlar.
- İstənilən vaxt, hər yerdə edə biləcəyiniz həftəlik yeni avadanlıq məşqləri.
- Canlı məşqlərə və DTBA məşqçiləri tərəfindən tədris olunan dərslərə tam giriş.
- Məşqçi, müddət, avadanlıq və ya məşq fokusuna əsaslanan fərdiləşdirilə bilən axtarış funksionallığı.
- Sevimli məşqlərinizi profilinizdə saxlayın, onları təqviminizə əlavə edin və ya öz çalğı siyahılarınızı yaradın.
- Sıx cədvəlinizə uyğunlaşmaq və sizi ardıcıl saxlamaq üçün 15 dəqiqə və ya daha az ekspress məşqlərə daxil olun.
- Vaxtdan asılı olmayaraq cədvəlinizə uyğun olmaq üçün 5-45 dəqiqəlik bütün videolara daxil olun.
- Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw tərəfindən real vaxt rejimində çəkilmiş doğuşdan əvvəl + postnatal məşqlər.
- Suallar vermək, yeniləmələr göndərmək və tövsiyələr almaq üçün icma forumu.
--
▷ Artıq Üzvsünüz? Abunəliyinizə daxil olmaq üçün daxil olun.
▷ Yeni? Pulsuz cəhd edin! Dərhal giriş əldə etmək üçün proqrama abunə olun.
DTBA sizə bütün cihazlarınızda məzmuna məhdudiyyətsiz giriş imkanı verəcək avtomatik yenilənən abunə təklif edir. Ödəniş, satınalma təsdiq edildikdən sonra Hesabınızdan tutulur.
Qiymətlər yerə görə dəyişir və satın almadan əvvəl təsdiqlənir. Cari hesablaşma dövrünün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış ləğv edilmədiyi təqdirdə abunə avtomatik olaraq yenilənir. İstənilən vaxt Hesab Ayarlarında ləğv edin.
Ətraflı məlumat üçün bizim:
-Xidmət Şərtləri: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Məxfilik Siyasəti: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
Bug fixes and performance improvements!