Erretzeari uztea amesten baduzu, aplikazio hau behar duzuna da!
Aplikazioa aukera ematen du:
- Azkeneko zigarroa erretzea geroztik zenbat denbora igaro zen.
- Ez ketuak zigarro kopurua.
- Gordetutako dirua.
- Tar eta nikotina zenbatekoa ez sartzen gorputzean.
- zenbat denbora gorde zenuen.
- Zenbat denbora luzatu duzu zure bizitza?
Aplikazioan ere:
- Helburuak ezartzea eta haien lorpena kontrolatzea da;
- Tabakoaren uztea, Allen Carraren metodoaren ideia nagusiak;
- zure osasuna hobetzeko jarraipena egitea;
- Erretzea amaitzean lortutako onurak buruzko informazioa;
- 80 gaixotasun baino gehiagoren deskribapena, erretzea eragiten duen agerraldia;
- Erretzeko arriskuei buruzko datuak;
- Utzi ateratzea;
- Antzinako erretzaileentzako aholkuak;
- tabakoari buruzko aipamenak;
- erretzaileentzako probak eta kalkulagailuak;
- Tabakoaren arriskuei buruzko argazkiak, demotizatzaileak eta bideoak.
Aplikazioek mahaigaineko widget dotorea eta pertsonalizagarria izan dezakete, interesatzen zaizun informazioan sarbide azkarra izan dezazun.
Jakin ezazu edonork erretzeari uztea!
Utzi erretzea elkarrekin!
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 24(a)