Perfect Abs - Lose Belly Fat

Jet fitness LLC

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Só 10 minutos ao día e perderás peso! Vai queimar graxa da barriga e perder peso na casa con exercicios de queima de graxa sinxelos e eficaces para mulleres e homes.

Podes facer todos os adestramentos na casa, polo que non fai falta equipo, ximnasio ou adestrador. Podes rastrexar facilmente as calorías queimadas e a perda de peso na páxina de progreso.

Co noso enfoque sistemático para crear programas de adestramento saudables e eficaces, podes obter un corpo forte, máis enerxía, un estómago plano, queimar graxa da barriga e calorías. Os exercicios son sinxelos e agradables con animacións e vídeos útiles.

3 niveis de dificultade
Temos adestramentos para todos, principiantes e profesionais. Cada día terás un conxunto diferente de adestramentos, polo que sempre é emocionante e divertido.

Dirixe todas as partes do corpo
Os nosos programas de adestramento céntranse en diferentes partes do teu corpo, como abdominais, barriga, glúteos, pernas, brazos, ombreiros, peito e costas.

Por que deberías considerar perder peso?
- Baixa a presión arterial
- Diminución do risco de ictus
- Mellora os niveis de azucre no sangue, axuda a regular a diabetes
- Baixos niveis de triglicéridos
- Menor risco de enfermidades cardíacas
- Mellora da mobilidade
- Diminución da dor articular
- Mellor sexo e menos disfunción eréctil
- Mellora da saúde mental
- Mellora do estado de ánimo
- Mellor durmir
- Mellor autoestima
- Mellora a resistencia á insulina
- Menor risco de múltiples cancros

Con estes moitos beneficios de perder peso, por que deberías esperar?

Características da aplicación:
* Máis de 100 exercicios para pernas, abdominales, costas, peito e ombreiros
* Desafíos de 30 días para perder peso
* Sempre actualizando os programas de adestramento
* Programas personalizados: crea os teus propios programas
* Substitúe ou reordena calquera exercicio
* Axustar o tempo de descanso
* Lector de audio de descrición do adestramento
* Duración do adestramento de 5 a 50 minutos, dependendo da dificultade que elixas
* Soporte completo sen conexión
* Coach de voz
* Consellos de vídeo HQ
* Modo escuro
* Sincronización na nube
* Sincronización de Google Fit
* Sincronización de Apple Health
* Cálculo do IMC
* Estatísticas de adestramento
* Recordatorios diarios
* Artigos sobre fitness

A aplicación tamén ofrece programas e exercicios adicionais, como:
- Plan de desafío de tablón de 30 días
- Plans de mañá, tarde e noite
- 5 minutos de quecemento
- Adestramentos para queimar graxa
- Adestramentos da parte inferior do corpo
- Adestramentos de abdominais
- Exercicios de pernas
- Adestramentos anti-estrés para o estado de ánimo e confianza
- Retos
- Adestramentos de cardio
- Adestramentos de forza
- Adestramentos de maior intensidade
- Exercicios de relaxación

A aplicación é para persoas que queiran:
- Perder peso
- Perder graxa da barriga
- Exercicio na casa
- Coller forza
- Estirar a parte superior e inferior do corpo
- Ver os cambios rapidamente
- Reducir o nivel de estrés
- Ter un corpo bo e saudable

A aplicación está dispoñible nos seguintes idiomas:
* Inglés
* Ruso
* romanés
* Alemán
* holandés
* Italiano
* Castelán
* Portugués
* Francés
* Xaponés
* Chinés simplificado
* Turco
* Árabe

Grazas por ler ata o final. É hora de perder peso!

Novidades

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs