DTBA
Compras na aplicación
5000+
Descargas
Para maiores de 3 anos
info
Acerca desta aplicación
Dare To Be Active é a aplicación de fitness e rehabilitación número 1 fundada polo fisioterapeuta Dr. LA Thoma Gustin deseñada para construír (e rehabilitar) corpos fortes e resistentes mediante o movemento intencional. O método DTBA fomenta a coherencia e a independencia, coa orientación de fisioterapeutas altamente adestrados para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness para un corpo e unha mente saudables e fortes.
Fitness + programas personalizables nunha aplicación:
Máis de 180 vídeos baixo demanda que van desde adestramento de resistencia e cardio de alta intensidade ata adestramento de forza para principiantes e máis aló, DTBA agora inclúe clases de ioga e pilates para satisfacer as túas necesidades de fitness diarias. Coa orientación dos fisioterapeutas durante cada clase, o noso enfoque combina unha profunda comprensión do corpo coa prevención de lesións e a rehabilitación na vangarda da nosa práctica.
Todos os adestradores de DTBA están adestrados para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness, de forma segura. Con orientación, coñecementos e pautas únicas, o noso equipo está adestrado para educalo e apoialo na súa viaxe de fitness e abordar calquera dor (ou limitación) que poida ter con clases centradas na rehabilitación como "Ioga para a dor de costas" ou "Exercicios de equipamento mínimo para Dor de xeonllos".
Deseñado pensando en ti:
DTBA está creado para todos, independentemente do nivel de condición física, temos de todo, desde vídeos para principiantes ata circuítos avanzados de adestramento de forza. A nosa crecente biblioteca de vídeos de adestramento altamente accesibles ensina os fundamentos do exercicio e a prevención de lesións de fisioterapeutas de confianza, o que lle permite crecer en forza e coñecemento para crear corpos fortes e seguros.
O noso obxectivo é combinar a rehabilitación e a rehabilitación na túa vida diaria mediante o movemento guiado para axudarche a crear un estilo de vida saudable, evitar lesións e manter a lonxevidade. Entendemos a importancia de aumentar a actividade diaria e previr a dor actual (e futura) causada pola inmobilidade cunha serie de vídeos sobre posturas, estiramentos na mesa e exercicios que podes facer na casa ou mentres viaxas.
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN + BENEFICIOS DA SUBSCRICIÓN
- Proba gratuíta de 14 días para novos membros.
- Máis de 180 vídeos baixo demanda que van desde mobilidade ata adestramento de forza, estabilidade, prevención de lesións, pre e posparto, Pilates e ioga.
- Retos, adestramentos diarios e dous horarios semanais personalizados para principiantes e avanzados.
- Novos adestramentos semanais sen equipos que podes facer en calquera momento e en calquera lugar.
- Acceso completo a adestramentos en directo e clases impartidas por adestradores de DTBA.
- Funcionalidade de busca personalizable en función do adestrador, a duración, o equipo ou o enfoque do adestramento.
- Garda os adestramentos favoritos no teu perfil, engádeos ao teu calendario ou crea as túas propias listas de reprodución.
- Accede a adestramentos rápidos de 15 minutos ou menos para adaptarse á túa apretada axenda e manterte constante.
- Acceso a todos os vídeos de 5 a 45 minutos para encaixar na túa axenda, independentemente da hora.
- Adestramentos pre + posnatais filmados en tempo real polo doutor LA Thoma Gustin + a doutora Joyce Shaw.
- Un foro da comunidade para facer preguntas, publicar actualizacións e obter recomendacións.
--
▷ Xa es membro? Inicia sesión para acceder á túa subscrición.
▷ Novo? Probao gratis! Subscríbete na aplicación para obter acceso instantáneo.
DTBA ofrece unha subscrición de renovación automática que che permitirá acceso ilimitado ao contido en todos os teus dispositivos. O pago cárgase na túa conta na confirmación da compra.
O prezo varía segundo o lugar e confírmase antes da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de facturación actual. Cancela en calquera momento na configuración da conta.
Para máis información consulta o noso:
-Condicións de servizo: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Política de privacidade: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Fitness + programas personalizables nunha aplicación:
Máis de 180 vídeos baixo demanda que van desde adestramento de resistencia e cardio de alta intensidade ata adestramento de forza para principiantes e máis aló, DTBA agora inclúe clases de ioga e pilates para satisfacer as túas necesidades de fitness diarias. Coa orientación dos fisioterapeutas durante cada clase, o noso enfoque combina unha profunda comprensión do corpo coa prevención de lesións e a rehabilitación na vangarda da nosa práctica.
Todos os adestradores de DTBA están adestrados para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness, de forma segura. Con orientación, coñecementos e pautas únicas, o noso equipo está adestrado para educalo e apoialo na súa viaxe de fitness e abordar calquera dor (ou limitación) que poida ter con clases centradas na rehabilitación como "Ioga para a dor de costas" ou "Exercicios de equipamento mínimo para Dor de xeonllos".
Deseñado pensando en ti:
DTBA está creado para todos, independentemente do nivel de condición física, temos de todo, desde vídeos para principiantes ata circuítos avanzados de adestramento de forza. A nosa crecente biblioteca de vídeos de adestramento altamente accesibles ensina os fundamentos do exercicio e a prevención de lesións de fisioterapeutas de confianza, o que lle permite crecer en forza e coñecemento para crear corpos fortes e seguros.
O noso obxectivo é combinar a rehabilitación e a rehabilitación na túa vida diaria mediante o movemento guiado para axudarche a crear un estilo de vida saudable, evitar lesións e manter a lonxevidade. Entendemos a importancia de aumentar a actividade diaria e previr a dor actual (e futura) causada pola inmobilidade cunha serie de vídeos sobre posturas, estiramentos na mesa e exercicios que podes facer na casa ou mentres viaxas.
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN + BENEFICIOS DA SUBSCRICIÓN
- Proba gratuíta de 14 días para novos membros.
- Máis de 180 vídeos baixo demanda que van desde mobilidade ata adestramento de forza, estabilidade, prevención de lesións, pre e posparto, Pilates e ioga.
- Retos, adestramentos diarios e dous horarios semanais personalizados para principiantes e avanzados.
- Novos adestramentos semanais sen equipos que podes facer en calquera momento e en calquera lugar.
- Acceso completo a adestramentos en directo e clases impartidas por adestradores de DTBA.
- Funcionalidade de busca personalizable en función do adestrador, a duración, o equipo ou o enfoque do adestramento.
- Garda os adestramentos favoritos no teu perfil, engádeos ao teu calendario ou crea as túas propias listas de reprodución.
- Accede a adestramentos rápidos de 15 minutos ou menos para adaptarse á túa apretada axenda e manterte constante.
- Acceso a todos os vídeos de 5 a 45 minutos para encaixar na túa axenda, independentemente da hora.
- Adestramentos pre + posnatais filmados en tempo real polo doutor LA Thoma Gustin + a doutora Joyce Shaw.
- Un foro da comunidade para facer preguntas, publicar actualizacións e obter recomendacións.
--
▷ Xa es membro? Inicia sesión para acceder á túa subscrición.
▷ Novo? Probao gratis! Subscríbete na aplicación para obter acceso instantáneo.
DTBA ofrece unha subscrición de renovación automática que che permitirá acceso ilimitado ao contido en todos os teus dispositivos. O pago cárgase na túa conta na confirmación da compra.
O prezo varía segundo o lugar e confírmase antes da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de facturación actual. Cancela en calquera momento na configuración da conta.
Para máis información consulta o noso:
-Condicións de servizo: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Política de privacidade: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Bug fixes and performance improvements!