DTBA

Dare To Be Active, Inc.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഡെയർ ടു ബി ആക്റ്റീവ് എന്നത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഡോ. എൽഎ തോമ ഗസ്റ്റിൻ സ്ഥാപിച്ച #1 ഫിറ്റ്‌നസ് + റീഹാബ് ആപ്പാണ്, മനഃപൂർവമായ ചലനത്തിലൂടെ ശക്തവും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ ശരീരങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ (പുനരധിവാസം നടത്താനും) രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ DTBA രീതി സ്ഥിരതയും സ്വാതന്ത്ര്യവും വളർത്തുന്നു.

ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് + 1 ആപ്പിലെ പ്രോഗ്രാമുകൾ:

പ്രതിരോധ പരിശീലനവും ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കാർഡിയോ മുതൽ തുടക്കക്കാരുടെ ശക്തി പരിശീലനവും അതിനപ്പുറവും വരെയുള്ള 180-ലധികം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വീഡിയോകൾ, DTBA ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ യോഗയും പൈലേറ്റ് ക്ലാസുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഓരോ ക്ലാസിലും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ, ഞങ്ങളുടെ സമീപനം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയും പരിക്ക് തടയലും പുനരധിവാസവും ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൻ്റെ മുൻനിരയിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമായി എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ DTBA കോച്ചുകൾക്കും പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതുല്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സൂചനകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ടീം പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് വേദനയും (അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതികൾ) പരിഹരിക്കാൻ "ബാക്ക് പെയിൻ" അല്ലെങ്കിൽ "മിനിമൽ എക്യുപ്‌മെൻ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ" പോലെയുള്ള പുനരധിവാസ-കേന്ദ്രീകൃത ക്ലാസുകൾ. മുട്ടുവേദന.”

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തത്:

എല്ലാവർക്കുമായി DTBA സൃഷ്‌ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്-ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, തുടക്കക്കാരുടെ ഫോം വീഡിയോകൾ മുതൽ വിപുലമായ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് സർക്യൂട്ടുകൾ വരെ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. വളരെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളുടെ ഞങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലൈബ്രറി വിശ്വസനീയമായ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യായാമത്തിൻ്റെയും പരിക്ക് തടയുന്നതിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു, ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളതുമായ ശരീരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ശക്തിയിലും അറിവിലും വളരാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും ദീർഘായുസ്സ് നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗൈഡഡ് മൂവ്‌മെൻ്റിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് ഫിറ്റ്‌നസ് പുനരധിവാസവും പുനരധിവാസ ഫിറ്റ്‌നസും സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. വീട്ടിലിരുന്നോ യാത്രയിലോ ചെയ്യാവുന്ന പോസ്‌ചർ, ഡെസ്‌ക് സ്ട്രെച്ചുകൾ, വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതിൻ്റെയും നിലവിലെ (ഭാവിയിൽ) വേദന തടയുന്നതിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ + അംഗത്വ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

- പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ.
- മൊബിലിറ്റി മുതൽ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, സ്ഥിരത, പരിക്കുകൾ തടയൽ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും, പൈലേറ്റ്‌സ്, യോഗ എന്നിവ വരെയുള്ള 180-ലധികം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വീഡിയോകൾ.
- വെല്ലുവിളികൾ, ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, കൂടാതെ രണ്ട് ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്രതിവാര തുടക്കക്കാരും വിപുലമായ ഷെഡ്യൂളുകളും.
- നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പുതിയ പ്രതിവാര ചെറിയ മുതൽ ഉപകരണ വർക്കൗട്ടുകൾ.
- തത്സമയ വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കും DTBA കോച്ചുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ക്ലാസുകളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്സസ്.
- കോച്ച്, ദൈർഘ്യം, ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഫോക്കസ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന തിരയൽ പ്രവർത്തനം.
- നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിൽ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാക്കാനും നിങ്ങളെ സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും 15 മിനിറ്റോ അതിൽ താഴെയോ എക്സ്പ്രസ് വർക്ക്ഔട്ടുകളിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
- സമയം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് 5-45 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള എല്ലാ വീഡിയോകളിലേക്കും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.
- ഡോ. എൽ.എ തോമ ഗസ്റ്റിൻ + ഡോ. ജോയ്‌സ് ഷാ എന്നിവർ തത്സമയം ചിത്രീകരിച്ച പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള + വർക്കൗട്ടുകൾ.
- ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും അപ്ഡേറ്റുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാനും ശുപാർശകൾ നേടാനുമുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫോറം.

--

▷ ഇതിനകം അംഗമാണോ? നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക.
▷ പുതിയത്? ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക! തൽക്ഷണ ആക്സസ് ലഭിക്കാൻ ആപ്പിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.
DTBA ഒരു സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും ഉള്ള ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ് അനുവദിക്കും. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും.
ലൊക്കേഷൻ അനുസരിച്ച് വില വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. നിലവിലെ ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കാണുക:
-സേവന നിബന്ധനകൾ: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-സ്വകാര്യതാ നയം: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Bug fixes and performance improvements!