DTBA

Dare To Be Active, Inc.

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Dare To Be Active သည် ကာယကုထုံးပညာရှင် ဒေါက်တာ LA Thoma Gustin မှ တည်ထောင်ထားသော နံပါတ် 1 ကြံ့ခိုင်မှု + ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် သန်မာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်များကို တည်ဆောက် (ပြန်လည်ထူထောင်ရန်) ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ DTBA နည်းလမ်းသည် ကျန်းမာပြီး ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင့်အား လေ့ကျင့်ပေးထားသော ကာယကုထုံးပညာရှင်များထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ညီညွတ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို တိုးပွားစေသည်။

1 အက်ပ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှု + ပရိုဂရမ်များ

ခုခံမှုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော cardio မှ စတင်သူတိုင်း ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုအထိ လိုအပ်သော ဗီဒီယို 180 ကျော်၊ ယခု DTBA တွင် သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ယောဂနှင့် ပီလိတ်သင်တန်းများ ပါဝင်ပါသည်။ အတန်းတစ်ခုစီအတွင်း ကာယကုထုံးဆရာများ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်မှု၏ရှေ့တန်းမှ ဒဏ်ရာကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း နက်နဲစွာနားလည်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

DTBA နည်းပြများအားလုံးသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်—ဘေးကင်းစွာရောက်ရှိစေရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားပါသည်။ ထူးခြားသောလမ်းညွှန်မှု၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် သင့်အား ပညာပေးရန် လေ့ကျင့်ပေးထားပြီး "ခါးနာအတွက် ယောဂ" သို့မဟုတ် "အနည်းစုအတွက် စက်ပစ္စည်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော နာကျင်မှု (သို့မဟုတ်) ကန့်သတ်ချက်များ) ကို ဖြေရှင်းရန် လေ့ကျင့်ထားသည်။ ဒူးနာ။”

မင်းစိတ်နဲ့ ပုံဖော်ထားတာ

DTBA သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မခွဲခြားဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် ဖန်တီးထားပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အစပြုပုံစံဗီဒီယိုများမှ အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေးပတ်လမ်းများအထိ အရာအားလုံးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးထွားလာနေသော စာကြည့်တိုက်တွင် ဝင်ရောက်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကာယကုထုံးပညာရှင်များထံမှ အခြေခံအုတ်မြစ်များကို သင်ကြားပေးပြီး ကြံ့ခိုင်၍ ယုံကြည်မှုရှိသော ခန္ဓာကိုယ်များကို ဖန်တီးရန် ခွန်အားနှင့် အသိပညာများ တိုးပွားလာစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုဖန်တီးရန်၊ ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အသက်ရှည်စေရန်အတွက် လမ်းညွှန်ထားသည့်လှုပ်ရှားမှုဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကြံ့ခိုင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ကို ပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ ခရီးသွားနေစဉ်အတွင်းဖြစ်စေ အိမ်၌ဖြစ်စေ ခရီးသွားနေစဉ်ဖြစ်စေ ဗီဒီယိုများစွာဖြင့် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် လက်ရှိ (နှင့် အနာဂတ်) နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။

အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ + အဖွဲ့ဝင်အကျိုးခံစားခွင့်များ

- အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက် အခမဲ့ 14 ရက်အစမ်းသုံးခြင်း။
- ရွေ့လျားနိုင်မှုမှ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ဒဏ်ရာကြိုတင်ကာကွယ်မှု၊ မီးယပ်မပြီးမီ၊ Pilates နှင့် ယောဂတို့အပါအဝင် လိုအပ်သလောက် ဗီဒီယို 180 ကျော်။
- စိန်ခေါ်မှုများ၊ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်အပတ်စဉ် စတင်သူနှင့် အဆင့်မြင့်အချိန်ဇယား နှစ်ခု။
- သင်အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လုပ်နိုင်သော အပတ်စဉ် သေးငယ်သော စက်ကိရိယာ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ။
- DTBA နည်းပြများမှ သင်ကြားပေးသော တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတန်းများသို့ အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်။
- နည်းပြ၊ ကြာချိန်၊ စက်ကိရိယာ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအာရုံစိုက်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ရှာဖွေနိုင်သော လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း။
- အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်ပရိုဖိုင်တွင်သိမ်းဆည်းပါ၊ ၎င်းတို့ကို သင့်ပြက္ခဒိန်တွင်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- သင်၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီပြီး သင့်အား လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် 15 မိနစ် သို့မဟုတ် ဤနည်းဖြင့် Express Workouts သို့ဝင်ရောက်ပါ။
- အချိန်မရွေး သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် 5-45 မိနစ်မှ ဗီဒီယိုအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ဒေါက်တာ LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw မှ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရိုက်ကူးထားသည့် မီးမဖွားမီ + မီးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- မေးခွန်းများမေးရန်၊ အပ်ဒိတ်များတင်ရန်နှင့် အကြံပြုချက်များရယူရန် အသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်တစ်ခု။

--

▷ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီလား။ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် လက်မှတ်ထိုးဝင်ပါ။
▷ အသစ်လား။ အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ချက်ချင်းဝင်ရောက်ခွင့်ရရန် အက်ပ်တွင် စာရင်းသွင်းပါ။
DTBA သည် သင့်စက်ပစ္စည်းများအားလုံးရှိ အကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးမည့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင့်အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါသည်။
စျေးနှုန်းသည် တည်နေရာအလိုက် ကွဲပြားပြီး ဝယ်ယူမှုမပြုမီ အတည်ပြုပါသည်။ လက်ရှိငွေပေးချေမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။

ပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏:
- ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
၃၇၆

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance improvements!