Perfect Abs - Lose Belly Fat
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,7star
1,71 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Vhodné pre deti od 3 rokov
info
Informácie o aplikácii
Stačí 10 minút denne a schudnete! Pomocou jednoduchých a účinných cvičení na spaľovanie tukov pre ženy a mužov spálite tuk na bruchu a schudnete aj doma.
Všetky tréningy môžete robiť doma, takže nie je potrebné žiadne vybavenie, posilňovňa ani tréner. Na stránke pokroku môžete jednoducho sledovať spálené kalórie a chudnutie.
S naším systematickým prístupom k vytváraniu efektívnych, zdravých cvičebných programov môžete získať silné telo, viac energie, ploché brucho, spáliť brušný tuk a kalórie. Cvičenia sú jednoduché a zábavné s užitočnými animáciami a videami.
3 úrovne obtiažnosti
Máme tréningy pre všetkých – začiatočníkov aj profíkov. Každý deň budete mať inú sadu tréningov, takže je to vždy vzrušujúce a zábavné.
Zamerajte sa na všetky časti tela
Naše cvičebné programy sa zameriavajú na rôzne časti vášho tela, ako sú brušné svaly, brucho, zadok, nohy, ruky, ramená, hrudník a chrbát.
Prečo by ste mali uvažovať o chudnutí?
- Nižší krvný tlak
- Znížené riziko mŕtvice
- Zlepšená hladina cukru v krvi, pomáha regulovať cukrovku
- Nižšie hladiny triglyceridov
- Menšie riziko srdcových ochorení
- Zlepšená mobilita
- Znížená bolesť kĺbov
- Lepší sex a menej erektilnej dysfunkcie
- Zlepšenie duševného zdravia
- Zlepšenie nálady
- Lepší spánok
- Lepšie sebavedomie
- Zlepšená inzulínová rezistencia
- Nižšie riziko vzniku viacerých druhov rakoviny
S týmito mnohými výhodami chudnutia, prečo by ste mali čakať?
Vlastnosti aplikácie:
* 100+ cvičení pre nohy, brucho, chrbát, hrudník a ramená
* 30-dňové výzvy na chudnutie
* Vždy aktualizujte cvičebné programy
* Vlastné programy - vytvorte si vlastné programy
* Vymeňte alebo zmeňte poradie akéhokoľvek cvičenia
* Upravte čas odpočinku
* Zvuková čítačka popisu tréningu
* Trvanie tréningu od 5 do 50 minút – v závislosti od zvolenej obtiažnosti
* Plná offline podpora
* Hlasový kouč
* Tipy pre HQ video
* Tmavý režim
* Cloud synchronizácia
* Synchronizácia Google fit
* Synchronizácia Apple Health
* výpočet BMI
* Štatistiky tréningu
* Denné pripomienky
* Články o fitness
Aplikácia tiež poskytuje ďalšie programy a cvičenia, ako napríklad:
- 30-dňový plán plank challenge
- Plány ráno, poobede a večer
- 5 minútové zahrievanie
- Tréningy na spaľovanie tukov
- Cvičenie spodnej časti tela
- Cvičenie na brucho
- Cvičenie nôh
- Antistresové cvičenia pre náladu a sebavedomie
- Výzvy
- Kardio cvičenia
- Silové cvičenia
- Cvičenie s najvyššou intenzitou
- Relaxačné cvičenia
Aplikácia je určená pre ľudí, ktorí chcú:
- Stratiť váhu
- Stratiť brušný tuk
- Cvičte doma
- Získajte silu
- Natiahnite hornú a dolnú časť tela
- Rýchlo vidieť zmeny
- Znížte hladinu stresu
- Mať dobré a zdravé telo
Aplikácia je dostupná v nasledujúcich jazykoch:
* Angličtina
* Ruština
* rumunčina
* Nemčina
* holandčina
*Taliančina
* španielčina
* portugalčina
* Francúzština
* japončina
* Zjednodušená čínština
* Turecká
* arabčina
Ďakujem za prečítanie až do konca. Čas schudnúť!
Všetky tréningy môžete robiť doma, takže nie je potrebné žiadne vybavenie, posilňovňa ani tréner. Na stránke pokroku môžete jednoducho sledovať spálené kalórie a chudnutie.
S naším systematickým prístupom k vytváraniu efektívnych, zdravých cvičebných programov môžete získať silné telo, viac energie, ploché brucho, spáliť brušný tuk a kalórie. Cvičenia sú jednoduché a zábavné s užitočnými animáciami a videami.
3 úrovne obtiažnosti
Máme tréningy pre všetkých – začiatočníkov aj profíkov. Každý deň budete mať inú sadu tréningov, takže je to vždy vzrušujúce a zábavné.
Zamerajte sa na všetky časti tela
Naše cvičebné programy sa zameriavajú na rôzne časti vášho tela, ako sú brušné svaly, brucho, zadok, nohy, ruky, ramená, hrudník a chrbát.
Prečo by ste mali uvažovať o chudnutí?
- Nižší krvný tlak
- Znížené riziko mŕtvice
- Zlepšená hladina cukru v krvi, pomáha regulovať cukrovku
- Nižšie hladiny triglyceridov
- Menšie riziko srdcových ochorení
- Zlepšená mobilita
- Znížená bolesť kĺbov
- Lepší sex a menej erektilnej dysfunkcie
- Zlepšenie duševného zdravia
- Zlepšenie nálady
- Lepší spánok
- Lepšie sebavedomie
- Zlepšená inzulínová rezistencia
- Nižšie riziko vzniku viacerých druhov rakoviny
S týmito mnohými výhodami chudnutia, prečo by ste mali čakať?
Vlastnosti aplikácie:
* 100+ cvičení pre nohy, brucho, chrbát, hrudník a ramená
* 30-dňové výzvy na chudnutie
* Vždy aktualizujte cvičebné programy
* Vlastné programy - vytvorte si vlastné programy
* Vymeňte alebo zmeňte poradie akéhokoľvek cvičenia
* Upravte čas odpočinku
* Zvuková čítačka popisu tréningu
* Trvanie tréningu od 5 do 50 minút – v závislosti od zvolenej obtiažnosti
* Plná offline podpora
* Hlasový kouč
* Tipy pre HQ video
* Tmavý režim
* Cloud synchronizácia
* Synchronizácia Google fit
* Synchronizácia Apple Health
* výpočet BMI
* Štatistiky tréningu
* Denné pripomienky
* Články o fitness
Aplikácia tiež poskytuje ďalšie programy a cvičenia, ako napríklad:
- 30-dňový plán plank challenge
- Plány ráno, poobede a večer
- 5 minútové zahrievanie
- Tréningy na spaľovanie tukov
- Cvičenie spodnej časti tela
- Cvičenie na brucho
- Cvičenie nôh
- Antistresové cvičenia pre náladu a sebavedomie
- Výzvy
- Kardio cvičenia
- Silové cvičenia
- Cvičenie s najvyššou intenzitou
- Relaxačné cvičenia
Aplikácia je určená pre ľudí, ktorí chcú:
- Stratiť váhu
- Stratiť brušný tuk
- Cvičte doma
- Získajte silu
- Natiahnite hornú a dolnú časť tela
- Rýchlo vidieť zmeny
- Znížte hladinu stresu
- Mať dobré a zdravé telo
Aplikácia je dostupná v nasledujúcich jazykoch:
* Angličtina
* Ruština
* rumunčina
* Nemčina
* holandčina
*Taliančina
* španielčina
* portugalčina
* Francúzština
* japončina
* Zjednodušená čínština
* Turecká
* arabčina
Ďakujem za prečítanie až do konca. Čas schudnúť!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Aktivita v aplikáciách a Informácie o aplikáciách a výkonnosť
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,6
1,65 tis. recenzií
Novinky
- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
