Android OS 11 үчүн жаңыртылды!
Беш айбанаттык спорт Цигонг
Жолборс, Бугу, Аюу, Маймыл жана Куштун кыймыл-аракети жана духу менен машыктыруучу алардын күчүн жана узак өмүрүн куруп, мыкты ден-соолукка ээ болот. Чигингди төрт жыл мезгилинде Янг, Джвинг-Мин агайы менен үйрөнүңүз.
• Доктор Янгдын qigong видео сабактарын агыңыз же жүктөңүз.
• Qigong нускамасы боюнча кадамдарды жасоо оңой.
• Беш жаныбардын мезгил алмашуусуна кандай тиешеси бар экендигин билип алыңыз.
• Цигонг жана ТКМдин айыктыруучу үндөрүн билип алыңыз.
Беш айбанаттар спорту же Frolics айыгуу үчүн медициналык цигон көнүгүүлөрүнүн эң байыркы жана популярдуу комплекстеринин бири. 2000 жылга жакын убакыттан бери келе жаткан бул дене-бойду энергия менен камсыздоонун эффективдүү, көңүлдүү жана кээде тамашалуу жолу. Жолборс, Марал, Аюу, Маймыл жана Куштун кыймыл-аракетин жана духун туурап, машыктыруучу өзүнүн күчүн жана узак өмүрүн сыртынан жана сыртынан бекемдеп, мыкты ден-соолукка ээ болот.
Кэти Янг тарабынан беш элемент теориясынын киришүү талкуусунун жүрүшүндө ички органдар менен Беш элемент теориясынын дал келүүсүн үйрөнүңүз. Доктор Янгдын цигонг боюнча дүйнөдөгү эң мыкты чеберлеринин бири менен жеке сабак өтүңүз, Джвинг-Мин кыска созулуу жана ысытуу бөлүмүнөн баштап деталдуу көрсөтмөлөрдү берет.
Кадимки машыгуу менен сиз бүт денеңиздин эркин жана ыңгайлуу сезилгенин байкайсыз, стресске болгон реакция тынчыраак болуп, кан айлануу күчөйт.
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts бирикмеси)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
Качан жаңырды
2023-ж., 17-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо