Plussa

Aiparent AB

Contient des annoncesAchats intégrés

À propos de cette application

Plus - pour les parents qui veulent se sentir bien

Être parent, c'est bien, mais cela peut aussi être difficile. Plussa permet à toutes les mamans et à tous les papas de prendre soin d'eux-mêmes, de prévenir les problèmes de santé et de gérer la parentalité, de la grossesse et de la petite enfance à l'adolescence.

Sur mesure pour vous, par des parents et des psychologues

Dans l'application, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour renforcer votre bien-être mental en tant que parent :
- Des exercices et des outils simples de TCC, conçus spécifiquement pour les parents par des psychologues agréés.
- Votre propre entraîneur parent, avec qui vous pouvez discuter 24 heures sur 24 lorsque vous avez besoin d'un soutien supplémentaire.
- Vidéos, articles, podcasts et livres soigneusement sélectionnés pour vous aider dans la parentalité.
- Un flux de vidéos pertinentes. Faites défiler et obtenez des conseils sur la façon dont vous pouvez gérer des situations similaires.

L'application est conçue pour vous convenir, où vous en êtes dans votre rôle parental en ce moment. Vous pouvez facilement filtrer le contenu, si vous souhaitez explorer un peu plus un domaine particulier.


Exercices et outils - c'est facile de Plussa

Téléchargez l'application gratuitement et démarrez Plussa aujourd'hui, seul ou avec un co-parent. 5 minutes c'est mieux que rien !
Voici quelques-uns des domaines sur lesquels vous pouvez travailler dans l'application :

- Se préparer à la parentalité
- Réduire l'anxiété
- Gérer le stress
- Devenir plus présent
- Améliorer le sommeil
- Traiter la livraison
- Renforcer la relation de couple
- Gérer la vie quotidienne avec les enfants
- Concilier carrière et vie de famille
- Trouver des routines de travail


Obtenez le soutien de votre propre coach parental

Lorsque vous avez besoin d'un peu d'aide supplémentaire dans la parentalité, vous pouvez discuter avec l'un des coachs parentaux de Plussa, directement dans l'application. Ce sont tous des psychologues agréés et également des parents eux-mêmes, ils savent donc de quoi ils parlent.

Tout ce que vous avez à faire pour commencer est de choisir votre entraîneur parent, d'enregistrer une carte de paiement et de vous identifier avec un identifiant bancaire. Ensuite, vous pouvez vous désabonner du chat à tout moment, à propos de tout ce que vous voulez, autant de fois que vous le souhaitez - même si c'est au milieu de la nuit. Votre entraîneur parent répond toujours au plus tard le jour de la semaine suivant.

Discuter avec un parent coach coûte 299 SEK par semaine et vous payez chaque semaine. Vous n'avez donc pas à vous sentir stressé pour trouver tout ce dont vous voulez parler dès le premier message de chat. Vous pouvez résilier l'abonnement quand vous le souhaitez, sans engagement ni préavis.

Rendez-vous à Plussa !