Plussa
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Plus - жакшы сезүүнү каалаган ата-энелер үчүн
Ата-эне болуу жакшы нерсе, бирок ал ошондой эле кыйын болушу мүмкүн. Plussa бардык апалар менен аталарга өздөрүнө кам көрүүнү, ден соолугунун начарлашын алдын алууну жана кош бойлуулуктан жана наристеликтен өспүрүм куракка чейин ата-энеликти башкарууну жеңилдетет.
Сиз үчүн ата-энелер жана психологдор тарабынан даярдалган
Колдонмодо сиз ата-эне катары психикалык бакубаттуулукту бекемдөө үчүн керектүү нерселердин баарын таба аласыз:
- Ата-энелер үчүн атайын лицензиясы бар психологдор тарабынан иштелип чыккан CBT жөнөкөй көнүгүүлөрү жана куралдары.
- Кошумча колдоо керек болгондо күнү-түнү сүйлөшө турган ата-эне машыктыруучуңуз.
- Ата-эне тарбиялоодо сизге жардам берүү үчүн кылдат тандалган видеолор, макалалар, подкасттар жана китептер.
- Окшош видеолор лентасы. Окшош жагдайларды кантип чечүүгө боло тургандыгы боюнча кеңештерди жылдырып, алыңыз.
Колдонмо сиз азыр ата-энелик тарбияңызда турган жериңизге ылайыкташтырылган. Белгилүү бир аймакты дагы бир аз изилдегиңиз келсе, мазмунду оңой чыпкалай аласыз.
Көнүгүүлөр жана аспаптар - бул Plussa үчүн жеңил
Колдонмону бекер жүктөп алып, Plussaны бүгүн өз алдынча же ата-энеңиз менен баштаңыз. 5 мүнөт жоктон жакшы!
Бул колдонмодо иштей турган аймактардын айрымдары:
- Ата-эне болууга даярдан
- Тынчсызданууну азайтыңыз
- Стресс менен күрөшүү
- Көбүрөөк катышыңыз
- Уйкуну жакшыртуу
- Жеткирүү процесси
- Жубайлардын мамилесин бекемдөө
- Балдар менен күнүмдүк жашоону башкаруу
- Карьераны жана үй-бүлөлүк жашоону айкалыштыруу
- Иш тартибин табуу
Өзүңүздүн ата-энелик машыктыруучуңуздан колдоо алыңыз
Ата-энени тарбиялоодо бир аз кошумча колдоо керек болгондо, Plussaнын тарбиялоо боюнча машыктыруучуларынын бири менен түздөн-түз колдонмодо баарлаша аласыз. Алардын баары лицензиясы бар психологдор, ошондой эле ата-энелердин өздөрү, ошондуктан алар эмне жөнүндө сүйлөшүп жатканын билишет.
Баштоо үчүн болгону ата-энеңиздин машыктыруучусун тандап, төлөм картасын каттап, өзүңүздү банктын идентификатору менен идентификациялоо жетиштүү. Анда сиз каалаган убакта чатта жазылууну токтотсоңуз болот, каалаган нерсеңиз жөнүндө, каалаганыңызча - түн ортосунда болсо да. Ата-энеңиздин машыктыруучусу ар дайым эң кеч дегенде кийинки иш күнүнө чейин жооп берет.
Ата-эне машыктыруучусу менен баарлашуу жумасына 299 SEK турат жана сиз жума сайын төлөйсүз. Ошентип, биринчи чатта сүйлөшкүңүз келген нерселердин бардыгын айтуу үчүн стрессти сезүүнүн кереги жок. Жазылууну каалаган убакта бүтүрө аласыз - милдеттенме мөөнөтү же эскертүү мөөнөтү жок.
Plussaда көрүшкөнчө!
Ата-эне болуу жакшы нерсе, бирок ал ошондой эле кыйын болушу мүмкүн. Plussa бардык апалар менен аталарга өздөрүнө кам көрүүнү, ден соолугунун начарлашын алдын алууну жана кош бойлуулуктан жана наристеликтен өспүрүм куракка чейин ата-энеликти башкарууну жеңилдетет.
Сиз үчүн ата-энелер жана психологдор тарабынан даярдалган
Колдонмодо сиз ата-эне катары психикалык бакубаттуулукту бекемдөө үчүн керектүү нерселердин баарын таба аласыз:
- Ата-энелер үчүн атайын лицензиясы бар психологдор тарабынан иштелип чыккан CBT жөнөкөй көнүгүүлөрү жана куралдары.
- Кошумча колдоо керек болгондо күнү-түнү сүйлөшө турган ата-эне машыктыруучуңуз.
- Ата-эне тарбиялоодо сизге жардам берүү үчүн кылдат тандалган видеолор, макалалар, подкасттар жана китептер.
- Окшош видеолор лентасы. Окшош жагдайларды кантип чечүүгө боло тургандыгы боюнча кеңештерди жылдырып, алыңыз.
Колдонмо сиз азыр ата-энелик тарбияңызда турган жериңизге ылайыкташтырылган. Белгилүү бир аймакты дагы бир аз изилдегиңиз келсе, мазмунду оңой чыпкалай аласыз.
Көнүгүүлөр жана аспаптар - бул Plussa үчүн жеңил
Колдонмону бекер жүктөп алып, Plussaны бүгүн өз алдынча же ата-энеңиз менен баштаңыз. 5 мүнөт жоктон жакшы!
Бул колдонмодо иштей турган аймактардын айрымдары:
- Ата-эне болууга даярдан
- Тынчсызданууну азайтыңыз
- Стресс менен күрөшүү
- Көбүрөөк катышыңыз
- Уйкуну жакшыртуу
- Жеткирүү процесси
- Жубайлардын мамилесин бекемдөө
- Балдар менен күнүмдүк жашоону башкаруу
- Карьераны жана үй-бүлөлүк жашоону айкалыштыруу
- Иш тартибин табуу
Өзүңүздүн ата-энелик машыктыруучуңуздан колдоо алыңыз
Ата-энени тарбиялоодо бир аз кошумча колдоо керек болгондо, Plussaнын тарбиялоо боюнча машыктыруучуларынын бири менен түздөн-түз колдонмодо баарлаша аласыз. Алардын баары лицензиясы бар психологдор, ошондой эле ата-энелердин өздөрү, ошондуктан алар эмне жөнүндө сүйлөшүп жатканын билишет.
Баштоо үчүн болгону ата-энеңиздин машыктыруучусун тандап, төлөм картасын каттап, өзүңүздү банктын идентификатору менен идентификациялоо жетиштүү. Анда сиз каалаган убакта чатта жазылууну токтотсоңуз болот, каалаган нерсеңиз жөнүндө, каалаганыңызча - түн ортосунда болсо да. Ата-энеңиздин машыктыруучусу ар дайым эң кеч дегенде кийинки иш күнүнө чейин жооп берет.
Ата-эне машыктыруучусу менен баарлашуу жумасына 299 SEK турат жана сиз жума сайын төлөйсүз. Ошентип, биринчи чатта сүйлөшкүңүз келген нерселердин бардыгын айтуу үчүн стрессти сезүүнүн кереги жок. Жазылууну каалаган убакта бүтүрө аласыз - милдеттенме мөөнөтү же эскертүү мөөнөтү жок.
Plussaда көрүшкөнчө!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
