Plussa
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
PEGI 3
info
Par šo lietotni
Plus – vecākiem, kuri vēlas justies labi
Būt vecākiem ir lieliski, taču tas var būt arī izaicinājums. Plussa atvieglo visām māmiņām un tētiem rūpēties par sevi, novērst veselības problēmas un pārvaldīt vecāku pienākumus, sākot no grūtniecības un zīdaiņa vecuma līdz pusaudža vecumam.
Pielāgojuši jums, vecāki un psihologi
Lietotnē jūs atradīsiet visu nepieciešamo, lai stiprinātu savu kā vecāku garīgo labsajūtu:
- Vienkārši CBT vingrinājumi un rīki, ko īpaši vecākiem ir izstrādājuši licencēti psihologi.
- Jūsu vecāku treneris, ar kuru varat tērzēt visu diennakti, kad nepieciešams papildu atbalsts.
- Videoklipi, raksti, aplādes un grāmatas, kas rūpīgi atlasītas, lai palīdzētu jums audzināt bērnus.
- Attiecīgu videoklipu plūsma. Ritiniet tālāk un saņemiet padomus, kā rīkoties līdzīgās situācijās.
Lietojumprogramma ir pielāgota jums, kur pašlaik atrodaties vecāku audzināšanā. Varat viegli filtrēt saturu, ja vēlaties nedaudz vairāk izpētīt noteiktu apgabalu.
Vingrinājumi un instrumenti - tas ir viegli Plussa
Lejupielādējiet lietotni bez maksas un sāciet lietot Plussa jau šodien, viens pats vai kopā ar kādu no vecākiem. 5 minūtes ir labāk nekā nekas!
Šīs ir dažas no jomām, kurās varat strādāt lietotnē.
- Sagatavojieties vecāku darbam
- Samaziniet trauksmi
- Pārvarēt stresu
- Kļūsti klātesošāks
- Uzlabojiet miegu
- Apstrādājiet piegādi
- Stiprināt pāra attiecības
- Pārvaldīt ikdienu ar bērniem
- Apvienot karjeru un ģimenes dzīvi
- Atrodiet darba kārtību
Saņemiet atbalstu no sava vecāku trenera
Kad jums ir nepieciešams neliels papildu atbalsts bērnu audzināšanā, varat tērzēt ar kādu no Plussa vecāku treneriem tieši lietotnē. Viņi visi ir licencēti psihologi un arī paši vecāki, tāpēc noteikti zina, par ko runā.
Viss, kas jums jādara, lai sāktu, ir izvēlēties savu vecāku treneri, reģistrēt maksājumu karti un identificēt sevi ar bankas ID. Pēc tam varat jebkurā laikā anulēt abonementu tērzēšanā par visu, ko vēlaties, tik reižu, cik vēlaties, pat ja tas ir nakts vidū. Jūsu vecāku treneris vienmēr atbild, vēlākais, nākamajā darba dienā.
Tērzēšana ar vecāku treneri maksā SEK 299 nedēļā, un jūs maksājat katru nedēļu. Tāpēc jums nav jājūtas stresam, lai jau pirmajā tērzēšanas ziņojumā izdomātu visu, par ko vēlaties runāt. Jūs varat pārtraukt abonementu, kad vien vēlaties — bez saistību perioda vai paziņojuma termiņa.
Tiekamies Plussā!
Būt vecākiem ir lieliski, taču tas var būt arī izaicinājums. Plussa atvieglo visām māmiņām un tētiem rūpēties par sevi, novērst veselības problēmas un pārvaldīt vecāku pienākumus, sākot no grūtniecības un zīdaiņa vecuma līdz pusaudža vecumam.
Pielāgojuši jums, vecāki un psihologi
Lietotnē jūs atradīsiet visu nepieciešamo, lai stiprinātu savu kā vecāku garīgo labsajūtu:
- Vienkārši CBT vingrinājumi un rīki, ko īpaši vecākiem ir izstrādājuši licencēti psihologi.
- Jūsu vecāku treneris, ar kuru varat tērzēt visu diennakti, kad nepieciešams papildu atbalsts.
- Videoklipi, raksti, aplādes un grāmatas, kas rūpīgi atlasītas, lai palīdzētu jums audzināt bērnus.
- Attiecīgu videoklipu plūsma. Ritiniet tālāk un saņemiet padomus, kā rīkoties līdzīgās situācijās.
Lietojumprogramma ir pielāgota jums, kur pašlaik atrodaties vecāku audzināšanā. Varat viegli filtrēt saturu, ja vēlaties nedaudz vairāk izpētīt noteiktu apgabalu.
Vingrinājumi un instrumenti - tas ir viegli Plussa
Lejupielādējiet lietotni bez maksas un sāciet lietot Plussa jau šodien, viens pats vai kopā ar kādu no vecākiem. 5 minūtes ir labāk nekā nekas!
Šīs ir dažas no jomām, kurās varat strādāt lietotnē.
- Sagatavojieties vecāku darbam
- Samaziniet trauksmi
- Pārvarēt stresu
- Kļūsti klātesošāks
- Uzlabojiet miegu
- Apstrādājiet piegādi
- Stiprināt pāra attiecības
- Pārvaldīt ikdienu ar bērniem
- Apvienot karjeru un ģimenes dzīvi
- Atrodiet darba kārtību
Saņemiet atbalstu no sava vecāku trenera
Kad jums ir nepieciešams neliels papildu atbalsts bērnu audzināšanā, varat tērzēt ar kādu no Plussa vecāku treneriem tieši lietotnē. Viņi visi ir licencēti psihologi un arī paši vecāki, tāpēc noteikti zina, par ko runā.
Viss, kas jums jādara, lai sāktu, ir izvēlēties savu vecāku treneri, reģistrēt maksājumu karti un identificēt sevi ar bankas ID. Pēc tam varat jebkurā laikā anulēt abonementu tērzēšanā par visu, ko vēlaties, tik reižu, cik vēlaties, pat ja tas ir nakts vidū. Jūsu vecāku treneris vienmēr atbild, vēlākais, nākamajā darba dienā.
Tērzēšana ar vecāku treneri maksā SEK 299 nedēļā, un jūs maksājat katru nedēļu. Tāpēc jums nav jājūtas stresam, lai jau pirmajā tērzēšanas ziņojumā izdomātu visu, par ko vēlaties runāt. Jūs varat pārtraukt abonementu, kad vien vēlaties — bez saistību perioda vai paziņojuma termiņa.
Tiekamies Plussā!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
