Plussa
Bevat advertentiesIn-app aankopen
1K+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Plus - voor ouders die zich goed willen voelen
Ouder zijn is geweldig, maar het kan ook een uitdaging zijn. Plussa maakt het voor alle mama's en papa's gemakkelijker om voor zichzelf te zorgen, een slechte gezondheid te voorkomen en het ouderschap te beheren, van zwangerschap en peutertijd tot adolescentie.
Op maat gemaakt voor jou, door ouders en psychologen
In de app vind je alles wat je nodig hebt om je mentale welzijn als ouder te versterken:
- Eenvoudige CGT-oefeningen en hulpmiddelen, speciaal ontworpen voor ouders door gediplomeerde psychologen.
- Je eigen oudercoach, met wie je 24 uur per dag kunt chatten als je extra ondersteuning nodig hebt.
- Video's, artikelen, podcasts en boeken die zorgvuldig zijn geselecteerd om u te helpen bij het ouderschap.
- Een feed met herkenbare video's. Scroll verder en krijg tips over hoe je met vergelijkbare situaties om kunt gaan.
De app is op maat gemaakt voor jou, waar je nu in je opvoeding bent. U kunt de inhoud eenvoudig filteren als u een bepaald gebied wat meer wilt verkennen.
Oefeningen en tools - het is gemakkelijk om Plussa
Download de app gratis en start vandaag nog met Plussa, alleen of met een co-ouder. 5 minuten is beter dan niets!
Dit zijn enkele gebieden waaraan u in de app kunt werken:
- Bereid je voor op het ouderschap
- Angst verminderen
- Omgaan met stress
- Word meer aanwezig
- Verbeter de slaap
- Verwerk de levering
- Versterk de koppelrelatie
- Beheer het dagelijkse leven met kinderen
- Combineer carrière en gezinsleven
- Vind werkroutines
Laat je begeleiden door je eigen opvoedcoach
Als je wat extra ondersteuning nodig hebt bij het opvoeden, kun je direct in de app chatten met een van Plussa's opvoedcoaches. Het zijn allemaal gediplomeerde psychologen en ook zelf ouders, dus ze weten zeker waar ze het over hebben.
Het enige dat u hoeft te doen om te beginnen, is uw oudercoach kiezen, een betaalkaart registreren en u identificeren met een bank-ID. Dan kun je je in de chat op ieder moment afmelden, over wat je maar wilt, zo vaak als je wilt - ook al is het midden in de nacht. Je oudercoach reageert altijd uiterlijk de volgende weekdag.
Chatten met een oudercoach kost 299 SEK per week en je betaalt per week. Je hoeft je dus niet gestrest te voelen om al in het eerste chatbericht alles te bedenken waar je het over wilt hebben. U kunt het abonnement beëindigen wanneer u maar wilt - zonder verplichting of opzegtermijn.
Tot ziens in Plussa!
Ouder zijn is geweldig, maar het kan ook een uitdaging zijn. Plussa maakt het voor alle mama's en papa's gemakkelijker om voor zichzelf te zorgen, een slechte gezondheid te voorkomen en het ouderschap te beheren, van zwangerschap en peutertijd tot adolescentie.
Op maat gemaakt voor jou, door ouders en psychologen
In de app vind je alles wat je nodig hebt om je mentale welzijn als ouder te versterken:
- Eenvoudige CGT-oefeningen en hulpmiddelen, speciaal ontworpen voor ouders door gediplomeerde psychologen.
- Je eigen oudercoach, met wie je 24 uur per dag kunt chatten als je extra ondersteuning nodig hebt.
- Video's, artikelen, podcasts en boeken die zorgvuldig zijn geselecteerd om u te helpen bij het ouderschap.
- Een feed met herkenbare video's. Scroll verder en krijg tips over hoe je met vergelijkbare situaties om kunt gaan.
De app is op maat gemaakt voor jou, waar je nu in je opvoeding bent. U kunt de inhoud eenvoudig filteren als u een bepaald gebied wat meer wilt verkennen.
Oefeningen en tools - het is gemakkelijk om Plussa
Download de app gratis en start vandaag nog met Plussa, alleen of met een co-ouder. 5 minuten is beter dan niets!
Dit zijn enkele gebieden waaraan u in de app kunt werken:
- Bereid je voor op het ouderschap
- Angst verminderen
- Omgaan met stress
- Word meer aanwezig
- Verbeter de slaap
- Verwerk de levering
- Versterk de koppelrelatie
- Beheer het dagelijkse leven met kinderen
- Combineer carrière en gezinsleven
- Vind werkroutines
Laat je begeleiden door je eigen opvoedcoach
Als je wat extra ondersteuning nodig hebt bij het opvoeden, kun je direct in de app chatten met een van Plussa's opvoedcoaches. Het zijn allemaal gediplomeerde psychologen en ook zelf ouders, dus ze weten zeker waar ze het over hebben.
Het enige dat u hoeft te doen om te beginnen, is uw oudercoach kiezen, een betaalkaart registreren en u identificeren met een bank-ID. Dan kun je je in de chat op ieder moment afmelden, over wat je maar wilt, zo vaak als je wilt - ook al is het midden in de nacht. Je oudercoach reageert altijd uiterlijk de volgende weekdag.
Chatten met een oudercoach kost 299 SEK per week en je betaalt per week. Je hoeft je dus niet gestrest te voelen om al in het eerste chatbericht alles te bedenken waar je het over wilt hebben. U kunt het abonnement beëindigen wanneer u maar wilt - zonder verplichting of opzegtermijn.
Tot ziens in Plussa!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
