柠檬轻断食

柠檬轻断食

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

"ದುಷ್ಟ ~ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ~ ಘರ್ಜನೆ ~ ರೋರ್ ~ ಮಿಯಾಂವ್ ~
ಹೌದಾ? ದಪ್ಪ ಸ್ನೇಹಿತ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ XXL ನಿಂದ S ಗೆ ಹೋಗುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ! ಇದು "ನಿಂಬೆ ಬೆಳಕಿನ ಉಪವಾಸ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ

ಲಘು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥವೇನು? ಆ ಮಿಯಾಂವ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ
'ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 'ಲೈಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್' ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ.ಈ ವಿಧಾನವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. , ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ!
ಉಪವಾಸವು ಆಹಾರಕ್ರಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಚಕ್ರವು ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಕೀಲಿಯನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ: ತೆಳ್ಳಗಿರಬಹುದು!

"ನಿಂಬೆ ಉಪವಾಸ" ಪಾತ್ರ:
【ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಲಘು ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆ】
ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಲೆಮನ್ ಲೈಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಳ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ~ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂಡವು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವಿರಿ!
【ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್】
ಲೆಮನ್ ಲೈಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆ, ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಉಪವಾಸದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು~ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಮೀಸಲು, ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಯಾಪಚಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ!
【ಪಾಕವಿಧಾನ ಶಿಫಾರಸು】
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂಡವು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ~ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಿತಿ! ಅಂದವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ? ! ! !
【ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆ】
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಾಳಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಬಹುದು!
【ಡೇಟಾ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ】
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
【ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ】
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಇದು ಲಘು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಅಧಿಸೂಚನೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಬೆಳಕಿನ ಉಪವಾಸ, ಇದು ನೀರನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ~
【ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆ】
ನಿಂಬೆ ಉಪವಾಸವು ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪವಾಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10in2 , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು 3 ಕಸ್ಟಮ್ ಯೋಜನೆಗಳು.
【ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ವಿಜೆಟ್】
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ!

ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳು ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, S ಗಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ!
ಪ್ರಾಮಿಸ್ ಬೆನ್ ಮಿಯಾವ್, ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ಡ್ ಡೌನ್ ಸ್ವಯಂ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಸರಿ? "

ಹೊಸದೇನಿದೆ

柠檬轻断食上线啦