Breathe • Calm down • Meditate
4,8star
503 anmeldelser
50 t+
Downloads
Uegnet for børn under 3 år
info
Om denne app
Minimalistisk (men dog meget tilpasselig) åndedrætsmeditationsapp uden annoncer eller distraktioner. Inklusiv en meditationstimer.
Vælg mellem veludforskede vejrtrækningsrytmer - eller skab dine egne - for at aktivere dit parasympatiske nervesystem.
At lære at slappe af er ligesom at træne en muskel (i hjernen) – jo mere du træner, jo stærkere bliver den.
Opbyg modstandskraft nu og drag fordel af et klart og funktionelt sind, når du udsættes for stress. Bliv et mindre stresset, mere medfølende, mere sundt menneske.
Vælg mellem veludforskede vejrtrækningsrytmer - eller skab dine egne - for at aktivere dit parasympatiske nervesystem.
At lære at slappe af er ligesom at træne en muskel (i hjernen) – jo mere du træner, jo stærkere bliver den.
Opbyg modstandskraft nu og drag fordel af et klart og funktionelt sind, når du udsættes for stress. Bliv et mindre stresset, mere medfølende, mere sundt menneske.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Finansielle oplysninger, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
486 anmeldelser
Nyheder
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
