Abs Workout for Men - Six Pack
જાહેરાતો ધરાવે છે
4.6star
891 રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
3+ માટે રેટ કરેલુ
info
આ ઍપનું વર્ણન
પુરુષો માટે વર્કઆઉટ - 30 દિવસની કસરતો પડકાર
પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે સિક્સ પેક એપ તમારા ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ બનાવવા માટે . ઘર માટે વ્યવસ્થિત અને વૈજ્ scientificાનિક 30 દિવસ વર્કઆઉટ પ્લાન આપીને પુરુષો માટે સિક્સ પેક શ્રેષ્ઠ 6 પેક કસરત લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. અસરકારક રીતે છ પેક વર્કઆઉટ્સ ખાસ કરીને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાના લક્ષ્ય માટે જેમ કે ઝડપી સ્નાયુ નિર્માણ, પેટની કસરતો અને કોઈ સાધનો સાથે સિક્સ પેક મેળવવા માટે.
વિવિધ સ્તર
પસંદ કરવા માટે ત્રણ સ્તરો. એબીએસ વર્કઆઉટ્સના વિવિધ સ્તર (સરળ, મધ્યમ, સખત) તમને પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે સખત એબીએસ અને તમે આ અતિ અસરકારક એબીએસ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનને અનુસરીને છ પેક સાથે સપાટ પેટ પણ મેળવી શકો છો.
30 દિવસ ABS વર્કઆઉટ્સ
30-દિવસની એબ્સ ચેલેન્જ | સિક્સ પેક ફોર મેન એપ્લિકેશન તમારા માટે વજન ઘટાડવા અને વ્યવસ્થિત વર્કઆઉટ સાથે ઝડપી સિક્સ પેક મેળવવા માટે રચાયેલ છે. આ સિક્સ પેક એબ્સ 30 દિવસની ચેલેન્જ, દિવસમાં 30 મિનિટ માટે વર્કઆઉટ એક્ટિવિટી અને સિક્સ પેક એબ્સની શોધમાં તમે કેવી રીતે સફળ થઇ શકો છો તે જાણવા માટે સિક્સ પેક માર્ગદર્શિકા તપાસો.
જિમ, પર્સનલ ટ્રેનર તરીકે કામ કરો
સિક્સ પેક એબ્સ કસરતો ઘરે કરી શકાય છે. પુરુષો માટે આ સંપૂર્ણ એબીએસ વર્કઆઉટ્સ એવી રીતે રચાયેલ છે કે તમે સરળતાથી ઘરે અથવા કોઈપણ જગ્યાએ કસરત કરી શકો છો, દરરોજ થોડી મિનિટો પસાર કરી શકો છો - કોઈપણ સાધનની જરૂર નથી, ફક્ત ઘરે જ વર્કઆઉટ કરવા માટે તમારા બોડીવેઇટનો ઉપયોગ કરો.
વિડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ
સિક્સ પેક કસરત- ખૂબ જ ટૂંકી અને અસરકારક 6 પેક એબીએસ કસરત વિડીયો માર્ગદર્શિકાઓ સાથે તમારા પેટના સ્નાયુઓ બનાવવા માટે વૈજ્ાનિક રીતે સાબિત.
વિશેષતા
• સિક્સ પેક એબ્સ 30 દિવસની દરેક દિવસની વર્કઆઉટ રૂટિન સાથે પડકાર
• ઘરે વર્કઆઉટ રૂટિન
પુરુષો માટે ડાયેટ પ્લાન સાથે સિક્સ પેક એબીએસ વર્કઆઉટ
• 30 દિવસ વ્યાયામ કેલ્ક્યુલેટર
Everyone દરેક માટે યોગ્ય, પુરુષો, સ્ત્રીઓ, કિશોરો, વરિષ્ઠો, નવા નિશાળીયા, તરફી,
• વિવિધ વર્કઆઉટ્સ જેમ કે શિખાઉ અને મુખ્ય વર્કઆઉટ્સ
Body શરીરના વજન સાથે કરવામાં આવતી કસરત.
ઘરે વર્કઆઉટ
સિક્સ પેક એબીએસ વર્કઆઉટ સંપૂર્ણ સિક્સ પેક એબીએસ માટે દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન પ્રદાન કરે છે. સ્નાયુઓ બનાવો અને ઘરમાં ફિટનેસ રાખો. કોઈ સાધન કે કોચની જરૂર નથી,
પેટની ચરબી ગુમાવો
પેટની ચરબી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, 6 પેક એબીએસ બનાવવાની તમારી પ્રગતિને રોકે છે. આ એપ્લિકેશનમાં પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે કોર વર્કઆઉટ્સ, ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને હાઇટ વર્કઆઉટ્સ શામેલ છે. કસરતો કેલરી બર્ન કરવામાં અને મેટાબોલિઝમ વધારવામાં મદદ કરશે.
પુરુષ વર્કઆઉટ્સ
પુરુષો માટે અસરકારક 30 મિનિટનું ઘરેલું વર્કઆઉટ. આ એબીએસ વર્કઆઉટ એપ પુરુષો માટે અલગ અલગ વર્કઆઉટ પૂરી પાડે છે. તે તમને ટૂંકા ગાળામાં ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં મદદ કરે છે.
પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે સિક્સ પેક એપ તમારા ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ બનાવવા માટે . ઘર માટે વ્યવસ્થિત અને વૈજ્ scientificાનિક 30 દિવસ વર્કઆઉટ પ્લાન આપીને પુરુષો માટે સિક્સ પેક શ્રેષ્ઠ 6 પેક કસરત લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. અસરકારક રીતે છ પેક વર્કઆઉટ્સ ખાસ કરીને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાના લક્ષ્ય માટે જેમ કે ઝડપી સ્નાયુ નિર્માણ, પેટની કસરતો અને કોઈ સાધનો સાથે સિક્સ પેક મેળવવા માટે.
વિવિધ સ્તર
પસંદ કરવા માટે ત્રણ સ્તરો. એબીએસ વર્કઆઉટ્સના વિવિધ સ્તર (સરળ, મધ્યમ, સખત) તમને પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે સખત એબીએસ અને તમે આ અતિ અસરકારક એબીએસ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનને અનુસરીને છ પેક સાથે સપાટ પેટ પણ મેળવી શકો છો.
30 દિવસ ABS વર્કઆઉટ્સ
30-દિવસની એબ્સ ચેલેન્જ | સિક્સ પેક ફોર મેન એપ્લિકેશન તમારા માટે વજન ઘટાડવા અને વ્યવસ્થિત વર્કઆઉટ સાથે ઝડપી સિક્સ પેક મેળવવા માટે રચાયેલ છે. આ સિક્સ પેક એબ્સ 30 દિવસની ચેલેન્જ, દિવસમાં 30 મિનિટ માટે વર્કઆઉટ એક્ટિવિટી અને સિક્સ પેક એબ્સની શોધમાં તમે કેવી રીતે સફળ થઇ શકો છો તે જાણવા માટે સિક્સ પેક માર્ગદર્શિકા તપાસો.
જિમ, પર્સનલ ટ્રેનર તરીકે કામ કરો
સિક્સ પેક એબ્સ કસરતો ઘરે કરી શકાય છે. પુરુષો માટે આ સંપૂર્ણ એબીએસ વર્કઆઉટ્સ એવી રીતે રચાયેલ છે કે તમે સરળતાથી ઘરે અથવા કોઈપણ જગ્યાએ કસરત કરી શકો છો, દરરોજ થોડી મિનિટો પસાર કરી શકો છો - કોઈપણ સાધનની જરૂર નથી, ફક્ત ઘરે જ વર્કઆઉટ કરવા માટે તમારા બોડીવેઇટનો ઉપયોગ કરો.
વિડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ
સિક્સ પેક કસરત- ખૂબ જ ટૂંકી અને અસરકારક 6 પેક એબીએસ કસરત વિડીયો માર્ગદર્શિકાઓ સાથે તમારા પેટના સ્નાયુઓ બનાવવા માટે વૈજ્ાનિક રીતે સાબિત.
વિશેષતા
• સિક્સ પેક એબ્સ 30 દિવસની દરેક દિવસની વર્કઆઉટ રૂટિન સાથે પડકાર
• ઘરે વર્કઆઉટ રૂટિન
પુરુષો માટે ડાયેટ પ્લાન સાથે સિક્સ પેક એબીએસ વર્કઆઉટ
• 30 દિવસ વ્યાયામ કેલ્ક્યુલેટર
Everyone દરેક માટે યોગ્ય, પુરુષો, સ્ત્રીઓ, કિશોરો, વરિષ્ઠો, નવા નિશાળીયા, તરફી,
• વિવિધ વર્કઆઉટ્સ જેમ કે શિખાઉ અને મુખ્ય વર્કઆઉટ્સ
Body શરીરના વજન સાથે કરવામાં આવતી કસરત.
ઘરે વર્કઆઉટ
સિક્સ પેક એબીએસ વર્કઆઉટ સંપૂર્ણ સિક્સ પેક એબીએસ માટે દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન પ્રદાન કરે છે. સ્નાયુઓ બનાવો અને ઘરમાં ફિટનેસ રાખો. કોઈ સાધન કે કોચની જરૂર નથી,
પેટની ચરબી ગુમાવો
પેટની ચરબી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, 6 પેક એબીએસ બનાવવાની તમારી પ્રગતિને રોકે છે. આ એપ્લિકેશનમાં પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે કોર વર્કઆઉટ્સ, ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને હાઇટ વર્કઆઉટ્સ શામેલ છે. કસરતો કેલરી બર્ન કરવામાં અને મેટાબોલિઝમ વધારવામાં મદદ કરશે.
પુરુષ વર્કઆઉટ્સ
પુરુષો માટે અસરકારક 30 મિનિટનું ઘરેલું વર્કઆઉટ. આ એબીએસ વર્કઆઉટ એપ પુરુષો માટે અલગ અલગ વર્કઆઉટ પૂરી પાડે છે. તે તમને ટૂંકા ગાળામાં ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં મદદ કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ઍપ પ્રવૃત્તિ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
869 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
+ Defect fixing and GDPR changes.
