Uuendatud Android OS 11 jaoks!
Voogesitage või laadige alla kolm tundi videotunde, et saada kung fu keha, parandada oma tervist ja arendada oma oskusi.
• Dr Yangi, Jwing-Mingi kungfu jüngrite üksikasjalik juhend
• Voogesitage või laadige alla, palju väiksem rakenduse suurus!
• Kogu keha treenimine, venitused, käed, kere, jalad ja palju muud.
• Boonused välitingimustes ja partnerite treeninguteks.
• Hoidke end huvitatuna mitmesuguste koolitustega.
Sama sisu, mis enimmüüdud DVD-l, palju odavamalt. Selle videorakenduse abil saate õppida põhilisi kungfu võtteid, suurendades samal ajal oma tugevust, paindlikkust ja väledust. Kung Fu kehahooldus on suurepärane algajatele või kõigile, kes on huvitatud oma keha ülesehitamisest. Põhiline kukkumine, käte harjutused, jalgade harjutused ja palju muud.
See on traditsiooniline vastupidavuse ja jõu treenimine. Keha konditsioneerimine on traditsioonilise kungfu koolituse vajalik esimene samm. See režiim on mõeldud kogu keha struktuuri tugevdamiseks, valmistades seda ette võitluskunstide harjutamiseks. Need traditsioonilised keha konditsioneerimismeetodid tugevdavad teie luid, liigeseid ja lihaseid järk-järgult, võimaldades teil vigastusteta arendada kiirust, juurt ja plahvatusjõudu. Te muutute vormisemaks ja paindlikumaks, parandate oma selgroo ja siseorganite tervist ning parandate oma südame-veresoonkonna vastupidavust.
Keha konditsioneerimine hõlmab venitamist, jõutreeninguid, kukkumisharjutusi ja õues treenimismeetodeid, nagu jooksmine, köiega ronimine ja kivide viskamine. See kogu keha treening on hädavajalik kõigi võitluskunstide stiilide jaoks, sealhulgas MMA jaoks, kuid seda saavad kasutada ka kõik, kes on huvitatud oma tervise ja füüsise parandamisest.
Täname teid meie rakenduse allalaadimise eest! Püüame teha kättesaadavaks parimad võimalikud videorakendused.
Lugupidamisega
YMAA Publication Center, Inc. meeskond
(Yangi võitluskunstide ühing)
KONTAKT: apps@ymaa.com
KÜLASTAGE: www.YMAA.com
VAATA: www.YouTube.com/ymaa
Värskendatud:
17. jaan 2023