Uppfært fyrir Android OS 11!
Streymdu eða hlaðið niður þriggja klukkustunda myndbandsnámi til að fá kung fu líkama, bæta heilsu þína og þroska færni þína.
• Ítarleg leiðbeining frá Kung Fu lærisveinum Dr. Yang, Jwing-Ming
• Streymdu eða hlaðið niður, miklu minni appstærð!
• Heildar líkamsþjálfun, teygja, handleggi, bol, fætur og fleira.
• Bónusæfingar- og æfingakaflar félaga.
• Haltu áhuga þínum með fjölbreyttri þjálfun.
Sama efni og metsöludiskinn á mun lægri kostnaði. Notaðu þetta myndbandsforrit til að læra grundvallaratriði í kung fu tækni meðan þú byggir fljótt upp styrk þinn, sveigjanleika og lipurð. Kung Fu líkamsástand er frábært fyrir byrjendur eða alla sem hafa áhuga á að endurbyggja líkama sinn. Basic Tumbling, handleggsæfingar, fótæfingar og margt fleira.
Þetta er hefðbundin þjálfun fyrir þrek og kraft. Líkamsástand er nauðsynleg fyrsta skrefið í hefðbundinni kung fu þjálfun. Þessi meðferðaráætlun er hönnuð til að styrkja uppbyggingu alls líkamans sem undirbýr það fyrir strangar bardagaíþróttir. Þessar hefðbundnu aðferðir við líkamsrækt munu styrkja bein, liði og vöðva smám saman og gera þér kleift að þróa hraða, rót og sprengikraft án meiðsla. Þú verður hæfari og sveigjanlegri, þú bætir heilsu hryggjarliða og innri líffæra og eykur þol þitt í hjarta og æðum.
Líkamsástand felur í sér teygjur, styrktaræfingar, veltiborur og útivistarþjálfunaraðferðir, svo sem hlaup, reipaklifur og grjótkast. Þessi heildar líkamsþjálfun er nauðsynleg fyrir alla bardagaíþróttir, þar á meðal MMA, en getur einnig verið notaður af öllum sem hafa áhuga á að bæta heilsu sína og líkamsbyggingu.
Þakka þér fyrir að hlaða niður forriti okkar! Við erum að leitast við að gera sem best vídeóforrit í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA útgáfumiðstöðinni, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
SAMBAND: apps@ymaa.com
HEIMSÓKN: www.YMAA.com
HORFÐU: www.YouTube.com/ymaa