34 Method
Compras na aplicación
4,8star
41 recensións
1000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Adestra onde queiras con plans personalizados elaborados por adestradores expertos.
Queima calorías, fai máis forte e aumenta o teu nivel de forma física sen necesidade de ximnasio e adestrador.
PLANS DE FORMACIÓN APTOS PARA TODOS OS NIVEL
34 Método determina o nivel máis axeitado para ti, fai que os exercicios sexan eficaces e aplicables e axusta as intensidades do adestramento para ti.
Estes niveis defínense como principiante, intermedio e avanzado.
O nivel principiante e intermedio divídense en 3 seccións cada unha. Cada episodio abrangue 16 adestramentos en horarios de 4 semanas.
Advanced consiste en adestramentos de forza xeral de alta intensidade e inclúe 16 adestramentos actualizados cada 4 semanas cunha planificación mensual.
Seguirás progresando con niveis de dificultade constantemente renovados e probarás o teu rendemento deportivo establecendo novos obxectivos!
* FORMACIÓN SEN EQUIPOS ONDE QUEIRAS
Agora estás libre!
Comeza a túa aventura de fitness guiado polo Método 34, sen necesidade de espazo e equipo.
Vostede é o único equipo que precisa para estar máis en forma e máis saudable!
34 Planificación do método; Está deseñado con movementos de fitness funcionais de peso corporal enteiro e adestramentos de alta intensidade que podes facer cun único kettlebell ou mancuerna.
Comeza o teu cambio, acelera o teu metabolismo, mantente activo e aumenta o teu nivel de forma física con adestramentos a gran escala especialmente preparados para ti.
Desafíache todos os días no camiño cara ao teu obxectivo con adestramentos constantemente renovados aos que podes acceder cando e onde queiras.
Queima calorías, fai máis forte e aumenta o teu nivel de forma física sen necesidade de ximnasio e adestrador.
PLANS DE FORMACIÓN APTOS PARA TODOS OS NIVEL
34 Método determina o nivel máis axeitado para ti, fai que os exercicios sexan eficaces e aplicables e axusta as intensidades do adestramento para ti.
Estes niveis defínense como principiante, intermedio e avanzado.
O nivel principiante e intermedio divídense en 3 seccións cada unha. Cada episodio abrangue 16 adestramentos en horarios de 4 semanas.
Advanced consiste en adestramentos de forza xeral de alta intensidade e inclúe 16 adestramentos actualizados cada 4 semanas cunha planificación mensual.
Seguirás progresando con niveis de dificultade constantemente renovados e probarás o teu rendemento deportivo establecendo novos obxectivos!
* FORMACIÓN SEN EQUIPOS ONDE QUEIRAS
Agora estás libre!
Comeza a túa aventura de fitness guiado polo Método 34, sen necesidade de espazo e equipo.
Vostede é o único equipo que precisa para estar máis en forma e máis saudable!
34 Planificación do método; Está deseñado con movementos de fitness funcionais de peso corporal enteiro e adestramentos de alta intensidade que podes facer cun único kettlebell ou mancuerna.
Comeza o teu cambio, acelera o teu metabolismo, mantente activo e aumenta o teu nivel de forma física con adestramentos a gran escala especialmente preparados para ti.
Desafíache todos os días no camiño cara ao teu obxectivo con adestramentos constantemente renovados aos que podes acceder cando e onde queiras.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Fotos e vídeos, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
4,8
41 recensións
Novidades
Thanks for joining us on 34 Method.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.