Klausieties vadītas un praktiskas meditācijas, kuru efektivitāti līdz šim ir pierādījuši tūkstošiem cilvēku. Sekojiet rituāliem, kad mēness maina fāzes. Uzrakstiet savus rituālus un izmantojiet skaitītāju, lai izsekotu savam progresam. Esiet veseli, veicot elpošanas vingrinājumus.
Atjaunināta
2024. gada 21. maijs