34 Method
Купувања во апликација
4,8star
41 рецензија
1 илј.+
Преземања
PEGI 3
info
За апликацијава
Тренирајте каде сакате со персонализирани планови подготвени од стручни тренери.
Согорувајте калории, станете посилни и зголемете го вашето фитнес ниво без потреба од теретана и тренер!
ПЛАНОВИ ЗА ОБУКА ПОГОДНИ ЗА СЕКОЕ НИВО
34 Методот го одредува најсоодветното ниво за вас, ги прави вежбите ефикасни и применливи и го прилагодува интензитетот на тренингот за вас.
Овие нивоа се дефинирани како почетнички, средни и напредни.
Почетното и средното ниво се поделени на 3 секции. Секоја епизода опфаќа 16 тренинзи во распоред од 4 недели.
Напредно се состои од тренинзи со висок интензитет со општа сила и вклучува 16 тренинзи кои се ажурираат на секои 4 недели со месечно планирање.
Ќе продолжите да напредувате со постојано обновени нивоа на тежина и ќе ги тестирате вашите атлетски перформанси поставувајќи нови цели!
* ОБУКА БЕЗ ОПРЕМА КАДЕ САКАТЕ
Сега сте слободни!
Започнете ја вашата фитнес авантура водени од Методот 34, без потреба од простор и опрема!
Вие сте единствената опрема што ви е потребна за да бидете подобри и поздрави!
34 Планирање на методот; Дизајниран е со функционални фитнес движења со полна телесна тежина и тренинзи со висок интензитет што можете да ги правите со единечно кетел или гира.
Започнете ја вашата промена, забрзајте го метаболизмот, бидете активни и зголемете го вашето фитнес ниво со тренинзи во целосни размери специјално подготвени за вас.
Ќе се предизвикувате секој ден на патот кон вашата цел со постојано обновени тренинзи до кои можете да пристапите кога и каде сакате!
Согорувајте калории, станете посилни и зголемете го вашето фитнес ниво без потреба од теретана и тренер!
ПЛАНОВИ ЗА ОБУКА ПОГОДНИ ЗА СЕКОЕ НИВО
34 Методот го одредува најсоодветното ниво за вас, ги прави вежбите ефикасни и применливи и го прилагодува интензитетот на тренингот за вас.
Овие нивоа се дефинирани како почетнички, средни и напредни.
Почетното и средното ниво се поделени на 3 секции. Секоја епизода опфаќа 16 тренинзи во распоред од 4 недели.
Напредно се состои од тренинзи со висок интензитет со општа сила и вклучува 16 тренинзи кои се ажурираат на секои 4 недели со месечно планирање.
Ќе продолжите да напредувате со постојано обновени нивоа на тежина и ќе ги тестирате вашите атлетски перформанси поставувајќи нови цели!
* ОБУКА БЕЗ ОПРЕМА КАДЕ САКАТЕ
Сега сте слободни!
Започнете ја вашата фитнес авантура водени од Методот 34, без потреба од простор и опрема!
Вие сте единствената опрема што ви е потребна за да бидете подобри и поздрави!
34 Планирање на методот; Дизајниран е со функционални фитнес движења со полна телесна тежина и тренинзи со висок интензитет што можете да ги правите со единечно кетел или гира.
Започнете ја вашата промена, забрзајте го метаболизмот, бидете активни и зголемете го вашето фитнес ниво со тренинзи во целосни размери специјално подготвени за вас.
Ќе се предизвикувате секој ден на патот кон вашата цел со постојано обновени тренинзи до кои можете да пристапите кога и каде сакате!
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Фотографии и видеа, Активност во апликациите и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Оцени и рецензии
4,8
41 рецензија
Што има ново
Thanks for joining us on 34 Method.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.