34 Method
Köp i appen
4,8star
41 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
PEGI 3
info
Om appen
Träna var du vill med personliga planer utarbetade av experttränare.
Bränn kalorier, bli starkare och höj din konditionsnivå utan behov av gym och tränare!
TRÄNINGSPLANER LÄMPLIGA FÖR VARJE NIVÅ
34 Metod bestämmer den mest lämpliga nivån för dig, gör övningarna effektiva och applicerbara och anpassar träningsintensiteten för dig.
Dessa nivåer definieras som nybörjare, medel och avancerade.
Nybörjar- och medelnivå är indelade i 3 sektioner vardera. Varje avsnitt omfattar 16 träningspass i fyra veckors scheman.
Advanced består av generella styrkepass med hög intensitet och inkluderar 16 pass uppdaterade var 4:e vecka med månadsplanering.
Du kommer att fortsätta utvecklas med ständigt förnyade svårighetsnivåer och testa din atletiska prestation genom att sätta nya mål!
* UTRUSTNINGSFRI TRÄNING DÄR DU VILL
Du är fri nu!
Starta ditt träningsäventyr guidat av 34 Method, utan behov av utrymme och utrustning!
Du är den enda utrustningen du behöver för att bli piggare och friskare!
34 Metodplanering; Den är designad med funktionella fitnessrörelser för full kroppsvikt och högintensiva träningspass som du kan göra med en enda kettlebell eller en hantel.
Starta din förändring, få fart på din ämnesomsättning, var aktiv och öka din konditionsnivå med fullskaliga träningspass speciellt förberedda för dig.
Du kommer att utmana dig själv varje dag på vägen mot ditt mål med ständigt förnyade träningspass som du kan komma åt när och var du vill!
Bränn kalorier, bli starkare och höj din konditionsnivå utan behov av gym och tränare!
TRÄNINGSPLANER LÄMPLIGA FÖR VARJE NIVÅ
34 Metod bestämmer den mest lämpliga nivån för dig, gör övningarna effektiva och applicerbara och anpassar träningsintensiteten för dig.
Dessa nivåer definieras som nybörjare, medel och avancerade.
Nybörjar- och medelnivå är indelade i 3 sektioner vardera. Varje avsnitt omfattar 16 träningspass i fyra veckors scheman.
Advanced består av generella styrkepass med hög intensitet och inkluderar 16 pass uppdaterade var 4:e vecka med månadsplanering.
Du kommer att fortsätta utvecklas med ständigt förnyade svårighetsnivåer och testa din atletiska prestation genom att sätta nya mål!
* UTRUSTNINGSFRI TRÄNING DÄR DU VILL
Du är fri nu!
Starta ditt träningsäventyr guidat av 34 Method, utan behov av utrymme och utrustning!
Du är den enda utrustningen du behöver för att bli piggare och friskare!
34 Metodplanering; Den är designad med funktionella fitnessrörelser för full kroppsvikt och högintensiva träningspass som du kan göra med en enda kettlebell eller en hantel.
Starta din förändring, få fart på din ämnesomsättning, var aktiv och öka din konditionsnivå med fullskaliga träningspass speciellt förberedda för dig.
Du kommer att utmana dig själv varje dag på vägen mot ditt mål med ständigt förnyade träningspass som du kan komma åt när och var du vill!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Foton och videor, Appaktivitet och 2 till
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,8
41 recensioner
Nyheter
Thanks for joining us on 34 Method.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.
This update includes
- a design improvement overall
- an improved welcome page with new ways on how to start your journey quicker and better
- a new profile page with easily-managed settings.