MOVEVO MOVE
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
GEVAAR! Jy het 'n toegangskode nodig om die MOVEVO Move-toepassing te gebruik.
As jou werkgewer jou die Move-toepassing aanbied, sal jy jou persoonlike toegangskode óf van hulle óf direk van ons ontvang, wat jy kan gebruik om in die toepassing te registreer. As jou werkgewer nog nie die Move-toepassing gebruik nie en/of jy wil die toepassing toets, stuur eenvoudig vir ons 'n kort e-pos na office@movevo.app en ons sal met graagte jou persoonlike toegangskode aan jou stuur.
Funksionele oorsig:
• Jou persoonlike dashboard:
Die aktiwiteitsbarometer gee jou 'n oorsig van jou aktiwiteitsvlak, jou opgehoopte punte en jou huidige uitdagings en gesonde roetines. Hier sal jy ook die jongste nuus en 'n oorsig van die maatskappywye punteteiken vind.
• Verskeie daaglikse uitdagings:
Ons het verskeidenheid nodig om fiks te wees - elke dag is daar 'n opwindende taak om te doen. Meer beweging in die alledaagse lewe en die regte balans vir professionele stres: Knapperige kragonderbrekings om jou kop skoon te maak, herstelpouses vir verhoogde energie, mobi-pouses om te kompenseer vir sit, alledaagse bewegings herbedink.
• Bou volhoubare gesonde roetines:
Verbeter jou gesondheid volhoubaar en op lang termyn. Leer by die Move App-kundiges en vind uit hoe jy maklik waardevolle gesondheidsinbraak in jou alledaagse lewe kan integreer. In ons gesonde roetines verduidelik kundiges van alle areas van gesondheid, van oefening en voeding tot geestesgesondheid en wedergeboorte, hoe jy 'n groot impak kan maak met klein veranderinge. Van koue storte tot suikervas en jou roetine vir ’n gesonde rug – daar is iets vir almal!
• Bepaal hulp in die Skuif-afdeling:
Daarin vind jy 'n versameling oefeninge met die belangrikste oefeninge en oefensessies om buigsaam en sterk te bly. Van kop tot tone is daar die regte oefening vir baie probleme en kwale – nekspanning, rugpyn en knieprobleme is iets van die verlede. Jy kan ook jou gunsteling oefeninge as gunstelinge stoor.
• Versamel treë: Versamel treë elke dag om die uithouvermoë-komponent in jou alledaagse lewe te integreer. Afhangende van die toesteltipe, word die stappunte tans geïntegreer via Apple Health of Google Fit.
• Teken aktiwiteite aan: Jy samel ook punte met jou sportaktiwiteite in. Kies uit 'n verskeidenheid sportsoorte en kry bykomende punte vir jou telling per minuut oefening.
• Jou profiel:
Hier kan jy jou persoonlike aktiwiteitstatistieke vir die afgelope paar weke en maande sien. Versamel punte en kentekens vir jou aktiwiteite.
Die voordele vir jou:
• Ontwikkel deur kundiges: Die toepassingskonsep en alle toepassingsinhoud is deur opgeleide sportwetenskaplikes, dokters en sielkundiges ontwikkel.
• MOVEVO bring oefening en gesondheid met gemak in jou alledaagse werk. Jy kan enige tyd en oral toegang tot alle inhoud kry.
• MOVEVO is die ideale metgesel op pad na meer welstand, verbeterde gesondheid en nuwe lewenskragtigheid.
• Ons ondersteun positiewe en langtermyn veranderinge in gedrag met wenke en truuks.
Deurlopende opdaterings en verdere ontwikkeling:
Net soos jou gesondheid 'n dinamiese proses is, is die MOVEVO-toepassing ook in voortdurende ontwikkeling! Die toepassing word voortdurend opgedateer met nuwe inhoud en kenmerke. Ons sien ook uit na jou terugvoer om die MOVEVO-toepassing nog beter te maak. Deurlopende opdaterings waarborg appgebruik wat pret is.
As jy enige vrae, terugvoer of idees het, stuur asseblief vir ons 'n e-pos na: office@movevo.app
Databeskerming: https://www.movevo.app/datenschutz/
Spelreëls: https://www.movevo.app/spielregeln/
As jou werkgewer jou die Move-toepassing aanbied, sal jy jou persoonlike toegangskode óf van hulle óf direk van ons ontvang, wat jy kan gebruik om in die toepassing te registreer. As jou werkgewer nog nie die Move-toepassing gebruik nie en/of jy wil die toepassing toets, stuur eenvoudig vir ons 'n kort e-pos na office@movevo.app en ons sal met graagte jou persoonlike toegangskode aan jou stuur.
Funksionele oorsig:
• Jou persoonlike dashboard:
Die aktiwiteitsbarometer gee jou 'n oorsig van jou aktiwiteitsvlak, jou opgehoopte punte en jou huidige uitdagings en gesonde roetines. Hier sal jy ook die jongste nuus en 'n oorsig van die maatskappywye punteteiken vind.
• Verskeie daaglikse uitdagings:
Ons het verskeidenheid nodig om fiks te wees - elke dag is daar 'n opwindende taak om te doen. Meer beweging in die alledaagse lewe en die regte balans vir professionele stres: Knapperige kragonderbrekings om jou kop skoon te maak, herstelpouses vir verhoogde energie, mobi-pouses om te kompenseer vir sit, alledaagse bewegings herbedink.
• Bou volhoubare gesonde roetines:
Verbeter jou gesondheid volhoubaar en op lang termyn. Leer by die Move App-kundiges en vind uit hoe jy maklik waardevolle gesondheidsinbraak in jou alledaagse lewe kan integreer. In ons gesonde roetines verduidelik kundiges van alle areas van gesondheid, van oefening en voeding tot geestesgesondheid en wedergeboorte, hoe jy 'n groot impak kan maak met klein veranderinge. Van koue storte tot suikervas en jou roetine vir ’n gesonde rug – daar is iets vir almal!
• Bepaal hulp in die Skuif-afdeling:
Daarin vind jy 'n versameling oefeninge met die belangrikste oefeninge en oefensessies om buigsaam en sterk te bly. Van kop tot tone is daar die regte oefening vir baie probleme en kwale – nekspanning, rugpyn en knieprobleme is iets van die verlede. Jy kan ook jou gunsteling oefeninge as gunstelinge stoor.
• Versamel treë: Versamel treë elke dag om die uithouvermoë-komponent in jou alledaagse lewe te integreer. Afhangende van die toesteltipe, word die stappunte tans geïntegreer via Apple Health of Google Fit.
• Teken aktiwiteite aan: Jy samel ook punte met jou sportaktiwiteite in. Kies uit 'n verskeidenheid sportsoorte en kry bykomende punte vir jou telling per minuut oefening.
• Jou profiel:
Hier kan jy jou persoonlike aktiwiteitstatistieke vir die afgelope paar weke en maande sien. Versamel punte en kentekens vir jou aktiwiteite.
Die voordele vir jou:
• Ontwikkel deur kundiges: Die toepassingskonsep en alle toepassingsinhoud is deur opgeleide sportwetenskaplikes, dokters en sielkundiges ontwikkel.
• MOVEVO bring oefening en gesondheid met gemak in jou alledaagse werk. Jy kan enige tyd en oral toegang tot alle inhoud kry.
• MOVEVO is die ideale metgesel op pad na meer welstand, verbeterde gesondheid en nuwe lewenskragtigheid.
• Ons ondersteun positiewe en langtermyn veranderinge in gedrag met wenke en truuks.
Deurlopende opdaterings en verdere ontwikkeling:
Net soos jou gesondheid 'n dinamiese proses is, is die MOVEVO-toepassing ook in voortdurende ontwikkeling! Die toepassing word voortdurend opgedateer met nuwe inhoud en kenmerke. Ons sien ook uit na jou terugvoer om die MOVEVO-toepassing nog beter te maak. Deurlopende opdaterings waarborg appgebruik wat pret is.
As jy enige vrae, terugvoer of idees het, stuur asseblief vir ons 'n e-pos na: office@movevo.app
Databeskerming: https://www.movevo.app/datenschutz/
Spelreëls: https://www.movevo.app/spielregeln/
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 3 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Allgemeine Verbesserungen
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+436641263164