Die My Real Wellbeing -app is uitsluitlik beskikbaar vir Australiese eenheidslede en bied eenvoudige aktiwiteite wat ontwerp is om die algehele welstand te verbeter.
U kan kies watter aktiwiteite u wil voltooi, herinneringskennisgewings instel, u prestasies bekyk, die gevorderde welstandsbeoordeling voltooi om u welstand te meet, en veranderings na u welstand oor tyd sien.
Sinkroniseer u fiksheidsprogram of -toestel om u fisiese gesondheid te verbeter, voltooi prettige geheuespeletjies om u geestesgesondheid te versterk, skeduleer 'n paar minute, hou tred met die dinge waarvoor u dankbaar is en meer. Moenie vergeet om gereeld na die app terug te keer om nuwe aktiwiteite te vind wat ontwerp is om verskillende dele van u welstand te verbeter nie.
By Australian Unity weet ons dat Real Wellbeing meer is as net u fisiese gesondheid. Dit is u lewenstandaard en u voel veilig in u huis. Dit is u persoonlike verhoudings en om met u gemeenskap verbind te wees. Dit gaan oor wat u in die lewe wil bereik, terwyl u die veiligheid het om uit te kom en te doen wat u gelukkig maak. Eenvoudig gestel, Real Wellbeing is u algemene lewensgehalte en hoe tevrede is u met u hele lewe.
Opgedateer op
01 Jun. 2022