Angs is 'n normale reaksie op onsekerheid en dinge wat ons kan benadeel. Dit is 'n angswekkende en stresvolle tyd vir almal, en dit is goed as u angstig voel as gewoonlik. Dit is belangrik dat u tyd neem om u geestesgesondheid te bestuur.
Neem elke dag tyd om na hierdie angsverligtingklanke te luister, terwyl u luister, ontspan u gedagtes en fokus op dit waarvoor u dankbaar is. U kan ook mediteer met hierdie geluide of u joga-ritueel doen, al hierdie praktyke sal u stres verlaag en u help om die vrede te gee.
Te veel angs kan begin skade berokken, omdat die gevoel dat u elke dag baie stres en angstig is vir die gesondheid en welstand. Angs en vrees lei tot paniekaanvalle, en daarom moet u optree sodra u uit balans is.
U kan hierdie program op verskillende maniere gebruik:
-Om te help om u angs te verminder deur eenvoudig te bemiddel by die geluide, gaan net deur die app en speel die geluide waarvan u hou, solank as wat u wil met behulp van ons intuïtiewe timer;
- U wil dalk wakker gemaak word deur die geluide van watervalle, voëls of bamboesbos - stel in hierdie geval net die gekose geluid as alarm;
-As u die kalmerende Melodie uit hierdie versameling van kalmerende geluide wil hoor wanneer iemand u bel, of as u 'n kennisgewing ontvang, stel dan net een van die geluide as u standaard luitoon, kontak luitoon of kennisgewinggeluid.
Wees vriendelik teenoor jouself en gee jou liggaam kans om te ontspan en te genees.
Kenmerke:
✓ klanke van hoë gehalte
✓ Handige timer - musiek skakel outomaties uit
✓ Die vermoë om Melody as luitoon, alarm of kennisgewing te stel
✓ Pragtige agtergrondprente vir elke meditatiewe klank
✓ werk vanlyn, geen internet benodig nie
✓ eenvoudige ontwerp en intuïtiewe kontroles
Ons werk voortdurend daaraan om ons programme te verbeter en om dit nuttiger vir ons gebruikers te maak. Daarom het ons u terugvoer nodig. Kontak ons gerus vir enige probleme wat u mag hê of voorstelle oor hoe ons ons programme kan verbeter.
Opgedateer op
14 Feb. 2024