MBODY: Women’s Hormone Health
Inprogram-aankope
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
MBODY is die vroulike eerste welstandsoplossing gebaseer op wetenskap, nie spekulasie nie. Soos vroue ouer word, begin ons hormoonvlakke fluktueer. Vanaf ons 30's begin estrogeen en progesteroon styg en daal in minder voorspelbare patrone. Teen die tyd dat ons ons 40's bereik, begin ons perimenopouse binnegaan - wat enige plek van 2-12 jaar kan duur. Dit word gekenmerk deur periodeveranderinge, maar ook slapelose nagte, onverwagte spierpyn, konsentrasieprobleme, verhoogde prikkelbaarheid, gewrigspyn, gewigstoename, velveranderinge en meer. Klink bekend?
MBODY is hier om jou te help om beheer oor jou hormonale welstand te neem deur eenvoudige lewenstylveranderinge wat jou sal help om te verouder soos jy wil.
Ons program bied 'n baanbrekende persoonlike welstandservaring, gebaseer op jou unieke insette, wat jou help om jou gesondheid en welstand op elke ouderdom te optimaliseer.
Wil jy weet watter oefensessies jy moet doen? Ons het jou gedek.
Nuuskierig watter aanvullings jou die meeste sal ondersteun in hierdie tyd? Ons kundiges het die insigte wat jy nodig het.
Wonder jy wat eintlik in jou liggaam aangaan? Ons is hier om te help.
MBODY is die regte ding waarop jy kan staatmaak vir die regte inligting op die regte tyd. So jy kan elke dag voluit leef, en op jou eie terme.
WAT IS INGESLUIT
- Daaglikse byt - vinnig lees wat elke dag bywerk om jou geïnspireer en ingelig te hou oor onderwerpe wat verband hou met hormonale gesondheid, vroue se welstand, en meer
- Begeleide inklok - ons slim simptoomspoorder sal jou help om liggaamsveranderinge te monitor wat deur hormone aangedryf kan word
- Gepersonaliseerde aanbevelings - gebaseer op jou daaglikse inklok, sal ons jou top 5 inhoudstukke voorstel om jou te help om op jou beste te voel
- Daaglikse roetine - eenvoudige take om gesonde gewoontes op te bou, insluitend bekkenbodemoefeninge, asemhalingsoefeninge, en meer
- Siklusnasporing en aktiwiteitlogboeke - 'n geïntegreerde kalenderaansig laat jou toe om jou siklusse, simptome en daaglikse aktiwiteite te monitor om tendense oor tyd te monitor
- Die Leer-afdeling - Volledige toegang tot ons biblioteek van wetenskapondersteunde artikels en video's oor onderwerpe wat verband hou met hormonale welstand en gesonde veroudering
ONTMOET DIE PREMIUM ERVARING
Ons het pas ons Premium Experience bekendgestel wat toegang tot alle inhoud van ons vrouegesondheid- en hormonale welstandskundiges ontsluit – wat jou toegang gee tot top-welstandprogramme en afrigting. Met Premium het jy onbeperkte en op aanvraag toegang tot alle inhoud en kenmerke op die toepassing, insluitend:
- Die Beweeg-afdeling - oefensessies wat vir vroue se liggame voorsien is en ontwerp is om jou te help om krag en stamina vir die langtermyn op te bou
- Die Voedingsafdeling - resepte wat hormonale welstand ondersteun deur bloedsuikers te stabiliseer en by te dra tot 'n gesonde dermmikrobioom
- Die Selfliefde-afdeling - meditasies, asemhalingsoefeninge en meer welstandsaktiwiteite om jou te help om ruimte te vind om asem te haal en tyd vir jouself te neem
Ons is opgewonde om saam met jou op hierdie wonderlike reis te wees. Saam kan ons die verhaal rondom vroulike veroudering, hormonale gesondheid en perimenopouse verander. Ons sal graag jou terugvoer wil hê terwyl ons werk om vroue te help om hul lewens te verbeter en gesonder, gelukkiger en langer te leef - so kontak asseblief met enige vrae of opmerkings by help@mbody.health.
Sien bepalings en voorwaardes: https://www.mbody.health/terms en privaatheidsbeleid: https://www.mbody.health/privacy.
MBODY is hier om jou te help om beheer oor jou hormonale welstand te neem deur eenvoudige lewenstylveranderinge wat jou sal help om te verouder soos jy wil.
Ons program bied 'n baanbrekende persoonlike welstandservaring, gebaseer op jou unieke insette, wat jou help om jou gesondheid en welstand op elke ouderdom te optimaliseer.
Wil jy weet watter oefensessies jy moet doen? Ons het jou gedek.
Nuuskierig watter aanvullings jou die meeste sal ondersteun in hierdie tyd? Ons kundiges het die insigte wat jy nodig het.
Wonder jy wat eintlik in jou liggaam aangaan? Ons is hier om te help.
MBODY is die regte ding waarop jy kan staatmaak vir die regte inligting op die regte tyd. So jy kan elke dag voluit leef, en op jou eie terme.
WAT IS INGESLUIT
- Daaglikse byt - vinnig lees wat elke dag bywerk om jou geïnspireer en ingelig te hou oor onderwerpe wat verband hou met hormonale gesondheid, vroue se welstand, en meer
- Begeleide inklok - ons slim simptoomspoorder sal jou help om liggaamsveranderinge te monitor wat deur hormone aangedryf kan word
- Gepersonaliseerde aanbevelings - gebaseer op jou daaglikse inklok, sal ons jou top 5 inhoudstukke voorstel om jou te help om op jou beste te voel
- Daaglikse roetine - eenvoudige take om gesonde gewoontes op te bou, insluitend bekkenbodemoefeninge, asemhalingsoefeninge, en meer
- Siklusnasporing en aktiwiteitlogboeke - 'n geïntegreerde kalenderaansig laat jou toe om jou siklusse, simptome en daaglikse aktiwiteite te monitor om tendense oor tyd te monitor
- Die Leer-afdeling - Volledige toegang tot ons biblioteek van wetenskapondersteunde artikels en video's oor onderwerpe wat verband hou met hormonale welstand en gesonde veroudering
ONTMOET DIE PREMIUM ERVARING
Ons het pas ons Premium Experience bekendgestel wat toegang tot alle inhoud van ons vrouegesondheid- en hormonale welstandskundiges ontsluit – wat jou toegang gee tot top-welstandprogramme en afrigting. Met Premium het jy onbeperkte en op aanvraag toegang tot alle inhoud en kenmerke op die toepassing, insluitend:
- Die Beweeg-afdeling - oefensessies wat vir vroue se liggame voorsien is en ontwerp is om jou te help om krag en stamina vir die langtermyn op te bou
- Die Voedingsafdeling - resepte wat hormonale welstand ondersteun deur bloedsuikers te stabiliseer en by te dra tot 'n gesonde dermmikrobioom
- Die Selfliefde-afdeling - meditasies, asemhalingsoefeninge en meer welstandsaktiwiteite om jou te help om ruimte te vind om asem te haal en tyd vir jouself te neem
Ons is opgewonde om saam met jou op hierdie wonderlike reis te wees. Saam kan ons die verhaal rondom vroulike veroudering, hormonale gesondheid en perimenopouse verander. Ons sal graag jou terugvoer wil hê terwyl ons werk om vroue te help om hul lewens te verbeter en gesonder, gelukkiger en langer te leef - so kontak asseblief met enige vrae of opmerkings by help@mbody.health.
Sien bepalings en voorwaardes: https://www.mbody.health/terms en privaatheidsbeleid: https://www.mbody.health/privacy.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 4 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Wat's nuut
Feature Drop 🎉
- Ability to give feedback after completing Workout
- Ability to give feedback after completing Workout
