BodySite se digitale gesondheids- en leefstyltoepassing verbind jou intyds met jou welstandverskaffer se welstandsplan. Ontvang daaglikse maaltydbeplanning, oefenleiding, ondersteuning vir lewenstylmodifikasie en motivering.
Wat jy kry:
Vir gebruikers met 'n BodySite-rekening / vereis 'n verskaffer:
* Welstandsplanne wat vir jou gekies is
* Jou planbesonderhede word daagliks van jou verskaffer af afgelewer
* Maaltydplanne, kruidenierswarelyste en resepte
* Kalorieë teller
* Maaltyd vir maaltyd en daaglikse voedingsopsomming met kalorieë en makronutriënt-afbrekings en grafieke
* Voedingsopsomming met kalorieë en makrovoedingstowwe afbreek en grafieke vir elke kos
* Bêre gunsteling kosse en maaltye maklik
* 'n Gedetailleerde oefenprogram
* Oefenvideo's en fotovoorbeelde en beskrywings
* Daaglikse bevestigings, opbouende ondersteuning en motivering
* Aktiwiteitspoorder
* Fotojoernaal
* Streepkode Voedselskandeerder
* Privaat joernaal om tred te hou met jou vordering, idees
* Intydse deel van jou kos, oefening, liggaam en persoonlike joernale met jou verskaffer
* Direkte private boodskappe met jou verskaffer
* Druk kennisgewings vir private boodskappe
* Volg stappe, water, slaap en pasgemaakte aktiwiteite
* Integrasie met Fitbit (vereis aktivering vanaf webrekening)
Opgedateer op
28 Feb. 2024